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，是不少女生最愛的保養步驟之一，

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，而且面膜的急救性強，

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，敷完之後馬上能看到效果，

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，難怪讓超多人喜歡。不過到底該怎麼正確敷面膜，

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，才能得到最好的保養效果呢？來看看皮膚科醫生的解答，

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，原來面膜不能敷太久，

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，而且有些面膜敷了可以講話，

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，有些則是不行啊！敷面膜的時間不能太久。本報資料照片 分享 facebook 敷面膜到底要多久？一般來說，

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，以10～15分鐘最好，切記不能敷太久，甚至過夜，因為當面膜乾燥後，皮膚也會跟著變乾，這時候很容易出現細紋，因此不要躺在床上敷面膜，因為可能會睡著。敷面膜前要用化妝水嗎？過去很多人會說，敷面膜前要用化妝水，甚至精華液，但其實現在面膜多數保養與滋潤都很夠，洗完臉後直接敷也是沒問題的，所以不一定要先擦化妝水。面膜能不能天天敷？基本上要看功效而定，保濕、煥醒之類的面膜，其實跟精華液一樣，天天敷也沒關係，只是像清潔型的面膜，就一周用1～2次就可，其他只要肌膚沒有狀況，天天敷都沒問題。其實可以每天敷面膜啊！圖／雪花秀提供 分享 facebook 油性肌膚多久可以敷一次面膜？油性肌膚其實只要挑對產品，天天敷面膜也行，記得面膜要選擇比較清爽型，而且不刺激，不會過於油膩的質地，因此沒有說要幾天敷一次，重點是選對產品特性。敷泥狀的面膜，記得不能說話。圖／innisfree提供 分享 facebook 邊敷面膜能邊講話嗎？一般的片狀面膜，要邊敷邊講話是沒問題的，並不會因為不服貼，就會產生細紋，倒是如果是泥狀面膜，或是得要另外塗東西的面膜，還是建議不要講話或臉部有太多表情，這樣可能會產生較多皺紋。，