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，不宜用麻油雞、當歸鴨進補。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 寒冷冬季若逢生理期不適，

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，有人可能會用麻油雞、當歸鴨進補，

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，但是中醫師表示，

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，子宮內膜異位女性在生理期間進補，

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，可能會加重氣滯血瘀、發炎化熱情形而使經痛加劇。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科兼任醫師周宗翰表示，

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，子宮內膜異位症患者因子宮或骨盆腔瘀血，

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，影響氣血循環，

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，中醫常說「不通則痛」。此時如果服用溫熱補氣血的食材，

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，像是薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等，可能會加重氣滯血瘀、發炎化熱等，並因經血量增加、部分血流不出來以致經痛更甚。 周宗翰表示，針對骨盆腔充血、下焦濕熱情形引起經痛的女性，中醫師可能選用清利濕熱的寒藥協助緩解經痛，而非溫熱的補藥。不過不同體質、病因的人治療方式仍可能有差異。若體質虛寒者想進補，像是容易手腳冰冷、經量較少、經血顏色較暗且較淡的人，可選在經血排乾淨之後再進補。包含當歸、熟地黃、川芎、芍藥的四物湯就適合氣血虛的女性，但由於四物湯較滋膩，脾胃功能不佳的人需搭配顧養脾胃的中藥較適合。周宗翰表示，要緩解生理期間的經痛，平時應盡量有良好的氣血循環，減少長時間久坐與久臥，避免過度食用生冷食物，像是西瓜、生菜沙拉、冰冷飲品等。同時應藉由規律運動促進氣血循環、緩解壓力、放鬆肌肉，才能在生理期間讓月經排出順暢。，

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，財政部關務署昨（28）日表示，

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，部分國家已將台灣列為「黃金走私轉運站」，

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，對國人行李及人身施以較高密度與強度的檢查。關稅署提醒民眾出入國境時，

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，要特別留意黃金等管制物品的攜帶，

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，尤其是前往日本和印度兩國，

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，務必符合規定，

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，以免違法受罰。 關務署強調，

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，台灣被部分國家列為「黃金走私轉運站」，

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，除影響個人行程與旅行感受，對我國際形象也造成極大的傷害。為此，海關職司邊境管制時，將特別加強國境洗錢犯罪防制行為，積極與各國執法機關合作，對於毒品、槍械走私，及惡意逃漏進口稅費等影響國家稅收或經濟安定行為，列為重點查緝項目。經濟日報提供 分享 facebook 關務署指出，近來國外海關查獲多起我國旅客及空服員走私黃金被罰案件，遭查獲旅客大多聲稱是接受委託，以一定酬勞私運黃金至日本、印度等國，其走私手法是將黃金條塊、黃金飾品，利用彈性束帶、胸罩內衣等隱匿綑綁方式夾藏闖關。日本政府鑑於旅客夾帶走私黃金跨境案件頻繁發生，已嚴重影響其稅收及可能衍生洗錢犯罪等問題，對被查獲走私黃金旅客除大幅提高罰款金額，情節嚴重者甚至判處有期徒刑。印度政府對於走私黃金行為，更處以嚴刑。關務署還表示，因應洗錢防制法去年6月28日修正規定，民眾在出入國境時，若攜帶現鈔、黃金、有價證券、有洗錢之虞的物品等，應特別留意海關申報規定。目前進出海關的各項攜帶物品各項規定如下：新台幣現鈔10萬元為限；人民幣現鈔2萬元為限。，

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，股市本週走勢強勁，

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，但因投資人逢高獲利了結，

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，歐洲股市今天多數拉回。倫敦FTSE 100指數下跌0.63%，

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，並成為 udn 產品的搶先使用者。 贊助好新聞 如何使用金幣灌溉新聞 ×

■ 活動時間 2019年10月21日 – 2019年11月20日
■ 活動辦法 活動期間您可獲得活動金幣 3，000 枚，當您看到優質新聞，即可點按文章中的「贊助好新聞」按鈕贊助該篇文章，且可隨時至會員中心查詢目前金幣的使用狀況。
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，因交通違規被攔下，

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，員警聞到濃濃酒氣要酒測，

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，他不斷求饒並下跪求情拖延，

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，員警趕忙將他扶起，

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，確認酒駕依法送辦。警方調查，

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，印度籍男子信德（22歲）7日凌晨到南屯區一家夜店飲酒後，

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，騎機車經過惠文路、向上路口，他違規闖越紅燈，碰巧後方是巡邏經過的警車，市警第四分局大墩派出所員警追上前依法攔查。他見員警出現不斷以英語說抱歉，警方聞到他身上滿是酒氣，依法要求他停靠路旁接受酒測，印度男用英語求情說「我很抱歉，可以讓我走路離開嗎」，警方聽聞拒絕，他竟下跪求饒說「Give me one chance again？」警員江進益趕緊將他扶起，以英語解釋，在台灣酒後駕駛交通工具屬違法，印度男子見下跪求饒無效，最後接受員警酒測，酒測值達0.28毫克。，