金控集團在新南向國家衝刺，
，投資與放款合計的曝險部位，
，包括澳洲、印尼、新加坡及越南等多數國家都成長，
，其中印尼及新加坡更分別超「德」趕「荷」。根據金管會昨（17）日揭露的金控集團海外曝險資料，
，到今年第1季止，
，金控集團在新南向18國，
，放款及投資曝險部位合計最大的前三個國家，
，依序是澳洲6，
，072億元、印尼2，
，990億元、新加坡2，812億元。 新南向國家，除菲律賓、緬甸外，第1季曝險部位都比前一季增加。其中印尼曝險部位，超越德國，從第12名前進到第11名；新加坡曝險部位則超越荷蘭，從第14名挺進到第13名。在新南向國家投資損益表現方面，也比去年第4季明顯好轉，除新加坡、馬來西亞及菲律賓有未實現損失外，其餘都有未實現利益。第1季獲利最好的是印尼，未實現利益有13.64億元，其次是澳洲12.98億元。在放款方面，新南向地區曝險部位最多的三個國家，依序是澳洲1，653億元、新加坡1，372億元、越南1，040億元。，
泰國洞穴救援險象環生。 （美聯社） 分享 facebook 泰國清萊省睡美人洞受困的十三人終於在十日全數被救出。泰國海豹部隊十一日公布救援過程影片，
，顯示十二名少年被施用鎮定劑後，
，固定在擔架上，
，由潛水人員護送抬出洞。海豹部隊的官方臉書十一日公布的這段影片長約五分廿秒，
，畫面顯示在抽水機不間斷地作業下，
，洞內大部分地區積水大幅降低，
，僅至腳踝。 進入洞穴的醫師為少年做檢查後，
，讓其服用微量鎮定劑，
，將少年放在軟式擔架上並加以固定，此舉是為了防止少年在移動過程中恐慌，而增加救援風險。救援人員利用定位繩索、滑輪和橡膠管輔助，將少年運往出口。每到一個定點，醫師會檢查少年狀況，確定安全再繼續前進。不過海豹部隊未說明副教練艾卡波是否用相同方式被抬出來，或是未服藥而自行步行出洞。起初泰國當局準備多套救援方案，包括鑽鑿豎井、讓少年在洞內學習潛水、以及在洞內待四個月直到雨季結束。但是這幾個提案皆非最佳解決方式，加上洞內氧氣濃度下降，雨勢強度讓延後救援充滿不確定性。討論數天後，一名前海豹部隊蛙人打破沉默，建議「讓少年睡覺或失去部分意識，由潛水員帶出洞」。海豹部隊指揮官柴亞南塔說：「他們有些人睡著了，有些人會動動手指，不過都有呼吸。」根據現場一塊紀錄救難分配的白板，進入洞內的潛水員超過兩百人，洞外則有逾一千名來自多國的專家。院方表示，除了幾名少年因肺部感染需要治療，十三人的身心狀況皆非常良好，已經開始正常進食。他們將在隔離病房待一周，再轉至普通病房觀察一周，確定恢復後即可出院。醫院也允許家屬在會客室探親兒子，不過必須穿上防護衣，且距離病人兩公尺以上，防止病菌傳染。艾卡波的外祖父卡姆魯說：「我鬆了一口氣，非常高興。我已經好幾天沒辦法閤眼了，很高興少年們都獲救了。」 分享 facebook，
國慶假期結束，
，北台灣今起一周轉涼有雨。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 國慶四天連假各地大多是多雲到晴的天氣，
，隨著假期結束，
，北台灣今起一周轉涼有雨。中央氣象局表示，
，今起到周五隨著東北風增強，
，迎風面北部、東半部降雨機率提高，
，其中基隆北海岸、東北部地區降雨持續，
，清晨低溫下探廿二度。氣象局預報員陳伊秀表示，
，今天開始一整周都受到東北風影響，北部、宜蘭地區降雨機率高，明、後天風勢增強，降雨範圍將往南擴大到桃園，苗栗、新竹也有機會有雨，中南部地區則偏向午後陣雨。 氣溫方面，今起一周晨間各地氣溫約廿二至廿五度，高溫約廿七至廿八度，不過大台北、宜蘭地區周二、周三水氣增強風又較強時，高溫會下滑到廿五度，整天都會比較涼。低溫方面，北台灣約廿二至廿三度，周三清晨會下探廿一度。國道昨湧現最後一波北返車潮，由於北向車潮大多已在前天陸續返回，昨天僅上午國道五號車速較慢，下午四時以後車速已可提升至六十公里；西半部國道整日都大致順暢。，
國民黨十九全會九月廿九日舉行，
，當天將正式宣佈馬英九接任第七任黨主席。據了解，
，全代會前後國民黨將進行黨務人事改組，
，不排除調整副主席人選，
，重新布局權力結構，
，以利國民黨「後馬時代」來臨。
面對王金平遭撤銷黨籍，
，黨內不滿情緒積累，
，外傳黨內大老要在全代會上要求馬英九為七合一選舉負責，
，之後還要推人選出來選黨主席。「鍘王」後政治效應確實持續發酵。
黨內氣氛緊繃，
，馬英九勢必得重新樹立黨內威信，持續抓穩黨權，也據此掌握立院系統。黨的人事任命權就是馬英九最直接的籌碼。據了解，黨內不少重要單位以及黨務幹部將有一波異動。
有黨內人士認為，馬英九要拉攏中生代，建議馬英九納入郝龍斌、朱立倫、胡志強三人擔任國民黨副主席，既可吸納地方意見，又可以厚植黨內實力。之前郝龍斌就說，若有機會，他很願意為黨建言、發聲。
國民黨目前有六位副主席，包括林豐正、詹春柏、蔣孝嚴、曾永權、洪秀柱及黃敏惠。黨務人士認為，副主席人數已有六席，不太可能再加三席，最有可能方式就是局部調整。
黨內也開始進行黨務人事調整規劃。國民黨組發會日前已聘請僑委會前委員長吳英毅擔任義務副主任兼海外部總顧問，要借重他的僑務資歷，推動海外工作。因應鍘王的政治動盪後，黨務人事也可能做調整。，
日本朝日新聞報導，
，夏普（Sharp）計劃在本年度公開發行新股，
，希望增資2，
，000億日圓（20億美元）。
夏普是蘋果iPhone與iPad顯示器的供應商，
，根據夏普在東京證交所的聲明，
，該公司正考慮多種增資選項，
，但尚未決定增資方式。
朝日新聞指出，
，這次籌資有助於夏普的資本對資產比（capital to asset）從8%提高到20%。另外，
，夏普也計劃推動新的整頓計畫，
，讓潛在投資人吃顆定心丸，可能聚焦縮減日本中部龜山面板廠的生產成本，以利拓展至低階智慧手機市場。
在削減成本與太陽能板需求帶動下，夏普估計在迄3月31止的去年度可望重返獲利。過去兩年夏普虧損金額合計達9，210億日圓。
根據夏普2月4日公布的財報，去年已透過公開發行與二次發行籌資1，377億日圓，其中包括售股給牧田、電綜與驪住集團。，
分享 facebook 婆婆三年前中風，
，出院後，
，失去了左半邊的行動能力，
，失智的情形也每況愈下，
，原本的一口好牙，
，竟在短短數月內，
，幾乎掉盡。朋友們常問我：「你是不是每餐都用果汁機，
，將食物打成泥狀餵她呢？」 我總是得意地說：「我們餐餐都是客製化的三菜一湯。」我家原則是，
，盡量讓老人家自己取食和咀嚼。婆婆右手完好，
，仍能像幼兒一樣握著湯匙進食。即使沒有幾顆牙齒，她依然需要「吃」的樂趣與尊嚴。三餐的主食，以稀飯、麵線、通心粉、米苔目等輪替。為了增進營養吸收，這些主食通常都是「加料」的，例如魩仔魚青菜粥、絲瓜麵線、鮭魚番茄通心粉等。配菜多元，蛋類、瓜類或豆腐，都是好食材。魚肉細軟又富含蛋白質，無刺的虱目魚肚、或用茄汁燉到酥爛的秋刀魚都是上選。老人的食物需要細細切剁、慢慢煨煮；但只要有適當工具，準備起來並不麻煩。我常常在為家人煮飯時，順便用電鍋為婆婆烹煮茶碗蒸、肉餅或切片南瓜。手拉式的食物處理器更是好幫手。冰箱裡常有我包好的小餛飩和蛋餃，忙碌時隨時派上用場。三年來，坐在餐桌前的時光，一直是婆婆最開心的日常，看到她的歡顏，我也覺得滿是成就感。，
誰是高鈉一族？就是愛吃外食的男高中生！ | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，相當於吃進16公克鹽巴嗎？營養師表示，
，民眾常忽略隱藏版高鈉食物，
，例如用食鹽脫水、調味及防腐的蜜餞，
，即使吃起來甜甜的，
，鈉含量也相對高。國民營養調查發現，台灣男高中生的鈉攝取量超過建議量2倍多，是高鈉一族，但鈉過量會增加心血管負擔，不得不注意。衛福部國健署建議，成人每天應攝取2400毫克的鈉，換算約6公克食鹽。台北榮總營養部主任楊雀戀指出，包括2005到2008年國民營養調查及2011年台灣高中生營養調查均發現，不管男女或各年齡層，鈉攝取都超標，且男高於女，以男高中生最明顯，每天吃下4962毫克的鈉。另外，女高中生平均一天吃3879毫克的鈉，成年男女分別為4498毫克、3611毫克。隨年紀愈大，鈉攝取量趨緩，65歲以上男女分別為3072毫克及2511毫克，但仍舊偏高。調查分析國人鈉攝取主要來源，分別為烹調中額外添加的鹽及調味料，還有加工食品潛含的鈉。楊雀戀說，男高中生正值發育且運動量相對大，容易餓了就買方便的外食或速食充飢，但餐廳飲食偏重口味，炸雞、鹽酥雞、薯條等又習慣撒抹胡椒鹽等調味，又喝含鈉運動飲料，一不注意，吃下的鈉特別多。台北醫學大學醫學系名譽教授林松洲說，一般人只會注意不吃感覺很「鹹」的食物，但不少食物或調味料吃起來不特別鹹，鈉含量卻很高，例如白土司、蘇打餅、麵線、麵包、油飯、沾醬、海帶、魚丸、洋芋片等，高鈉食物無所不在。其中，甜甜的蜜餞最常被忽略。楊雀戀說，部分蜜餞因原料產期短，需保存就得使用食鹽或亞硫酸鹽等防腐劑脫水保存，後續再漂水脫鹽、糖漬調味、乾燥包裝。林松洲舉例，2顆辣味橄欖就含628毫克的鈉，就占一天鈉攝取建議量的1/4。楊雀戀提醒，過量的鈉會讓體液滯留，同時造成鉀的缺乏，許多研究顯示，高血壓、動脈硬化、冠狀動脈心臟病、中風、胃癌、骨質疏鬆及腎病等疾病風險，都和高鈉有關，尤其是腎臟病患者，吃太鹹恐加速腎功能衰退。但鈉也不能吃太少，林松洲說，鈉是人體調節生理機能的礦物質之一，若攝取太少，會有虛弱、疲勞及倦怠現象，進而影響腦部中樞系統。該怎麼聰明減鈉？林松洲建議，少喝湯汁，烹調則以蒸、煮、燙、烤為主，利用薑汁、洋蔥、番茄、紅棗、檸檬等提味，並少吃零食。楊雀戀說，新鮮食材鮮美可減少調味料用量，至於購買市售食品，建議先檢視營養標示，即可掌握吃下多少的鈉含量。●減鈉小撇步1.多吃生鮮食物：新鮮食物不必過多調味就很好吃，盡量少吃加工食品。2.慎選調味食材：用薑汁、胡椒、洋蔥、辣椒、番茄、檸檬等調味，代替胡椒鹽、辣椒醬、食鹽或味精。3.改變醃肉方式：醃肉可用酸甜水果泥取代醬油，不僅有香味，水果酵素可讓肉變得更軟嫩好吃。4.少沾醬少喝湯：不喝湯，一餐可少吃1公克的鹽分。少用沾醬，或以薑汁、紅酒醋、蘿蔔泥代替。5.參考營養標示：可看出該食品的鈉含量，只要稍加換算，即可掌握吃下多少的鈉。●高鈉食物有哪些？1.水果類：蜜餞、番茄汁、楊桃汁、水果罐頭等。2.蔬菜類：泡菜、鹹菜、榨菜、醬菜、海帶等。3.油脂類：奶油、加鹽調味的核果、花生及瓜子等。4.全穀類：麵線、油麵、鹹麵包、蘇打餅乾等。5.肉魚類：香腸、臘肉、火腿、鹹魚、罐頭肉鬆或魚鬆等。6.蛋奶類：鹹蛋、皮蛋、乳酪。7.調味品：味精、醬油、蠔油、烏醋、味噌、蝦醬、沙茶醬、甜麵醬、豆瓣醬、番茄醬。8.其他：雞精、海苔、泡麵、洋芋片、速食湯等。諮詢／楊雀戀營養師、林松洲教授營養師指出，餐廳飲食偏重口味，炸雞、鹽酥雞、薯條等速食又習慣撒抹胡椒鹽等調味，一不注意，吃下的鈉特別多。 圖／shutterstock 分享 facebook 營養師表示，民眾常忽略隱藏版高鈉食物，例如用食鹽脫水、調味及防腐的蜜餞，即使吃起來甜甜的，鈉含量也相對高。 圖／報系資料照 分享 facebook，
新竹縣文化局長李猶龍赴調查站說明，
，結束後搭車離開。記者王駿杰／攝影 分享 facebook 新竹縣文化局長李猶龍領導統御風格較為強勢，
，府內外評語兩極，
，上任至今幾個月，
，基層同仁跟他普遍仍處於磨合期；李期望改革竹縣文化界，
，因此也得罪相關人士。李猶龍曾任新聞主播及製作人、配音員，
，媒體歷練豐富，
，受國民黨高層賞識，
，接任中央廣播電台總台長。馬英九總統卸任後，李轉到連勝文競選團隊負責媒體文宣，連敗選後，李沉潛一陣子，去年獲推薦接任新竹縣文化局長，兼任新聞發言人。 李猶龍熟悉媒體，地方原以為他長袖善舞，能圓滑經營地方關係，但軍人出身的李行事作風較為強硬，上任後積極整頓局內空間、基金會，將科長全數異動，跌破眾人眼鏡。日前有縣府人員向媒體爆料，質疑李猶龍擔任標案評委時違反「公職人員利益衝突迴避法」；縣府內部透露，當天標案評委共七人，李未出席，明顯迴避此案。縣府政風處昨澄清，二○一九年竹縣城市行銷電視廣告託播案採購機關為新竹縣政府，李就該案並無最後決定權，尚無違法。李猶龍不會講客語，曾被地方批不接地氣，也曾被議員質詢不懂文化局業務，但他積極溝通；未料，新竹縣府本周二的主管會議，縣長楊文科指示新聞科業務即日起從文化局分出來，直接隸屬於縣長室。楊文科雖回應將新聞業務移轉到縣長室，是希望可以把事情做得更好，但這次爆出李疑利用職務之便將公務車開回家，成為壓垮他在縣府的最後一根稻草。，
「漢來的員工攏係頭家」；漢來美食總經理林淑婷走在集團辦公室，
，如同是鄰家的大姊，
，員工逕自地做著自己的工作，
，偶有四目相接，
，才會簡單寒暄家常。林淑婷出身業務基層，
，即使已是餐飲南霸天的總經理，
，許多當年一起奮戰的夥伴，
，仍習慣稱她的英文名字「Sophia」。林淑婷形容自己的的管理哲學是「胡蘿蔔和棒子」，
，但其實見過棒子的少，
，聽過「諄諄教誨」的居多。處女座的她對細節極為講究，每當看見不滿意的地方，總是不厭其煩地，一次、二次、三次溝通「這袂使」（台語，這不行）。林淑婷相當龜毛，尤其是在食安方面，漢來美食早在2003年就開始進行溯源管理，走在五星級飯店餐飲體系的前端，當年率先採用一顆要價10元的大山雞蛋，捧紅大山品牌。在籌備2008年總統就職國宴，漢來找來田原香自然雞，一舉打響「國宴雞」名號，日後更提供廚師、廚具協助競賽，讓田原香成為得獎常勝軍。林淑婷重視食安，主要是因22年前的身體狀況，開始接觸有機食品後，從此結下不解之緣。林淑婷說，漢來美食一直強化溯源概念，會導正供應鏈的觀念，台灣消費者會更有福氣。愛吃飯的台東有機米、桃園傳貴豆腐等食材，都是漢來美食供應鏈的一環，漢來美食也會對源頭實地查訪。她說，例如豆腐在漢來蔬食大量使用，是素食者重要的蛋白質來源，當然要特別講究。，
大陸「央視春晚」今年高調捍衛其網路版權。 圖／取自央視官網 分享 facebook 被金氏世界紀錄認證為世界上觀眾人數最多節目的大陸「央視春晚」，
，今年高調捍衛其網路版權。大陸國家版權局昨日公告，
，為維護中央廣播電視總台二○一九年春節聯歡晚會相關節目的網路版權傳播秩序，
，禁止未經授權進行網路傳播。大陸中央電視台春節聯歡晚會，
，簡稱「央視春晚」或「春晚」，
，是大陸中央電視台自一九八三年起，
，在每年除夕夜都會推出的文藝晚會。晚會節目涵蓋小品、歌唱、雜技、戲曲、相聲等多種表演，
，不少兩岸三地藝人都將上央視春晚視為個人演藝生涯的里程碑。 由於有大牌藝人上春晚演出，
，因此往年不少商業或個人網站都會節錄、轉載春晚的精彩片段。不過，
，大陸國家版權局三日發布「關於禁止未經授權通過網絡傳播中央廣播電視總台二○一九年春節聯歡晚會相關節目的通知」指出，經中央廣播電視總台（中央電視台）授權，央視國際網路有限公司獨家享有通過網絡向公眾傳播二○一九春晚的權利。通知稱，除愛奇藝、騰訊、優酷、快手、新浪微博、騰訊音樂、網易雲音樂已獲授權外，其他任何機構和個人未經權利人許可，不得通過網路（含行動網路）、IPTV、OTT平台提供直播、點播、下載等服務傳播二○一九春晚相關節目的影音、音訊、圖片等作品。大陸國家版權局並要求各地版權行政執法監管部門，應當對本地區主要網路服務商發出版權預警提示，加大版權監測監管力度。對違法使用者，應當依法從嚴從快予以查處。，
