健康養生展登場 專家教你怎麼吃 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
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,今年以「健康樂活」為主軸,
,國泰醫院物理治療師簡文仁教導如何增加膝力。 圖/2017台北健康養生展提供 分享 facebook 高齡銀色浪潮來襲,
,長命百歲非難事,
,如何活得健康快樂最重要。聯合報主辦2017台北健康養生展,
,即日起至21日在台北世貿一館登場,今年以「健康樂活」為主軸,提供專業的健康新概念與養生保健知識,邀請各領域專家教您如何健康吃、快樂活。古有云「萬病歸脾土,醫病先醫腸」,腸道健康是全身健康的根本,台北健康養生展昨邀台灣腸癌病友協會理事長王輝明傳授腸道健康秘訣。王輝明說,現代人愛吃肉,但許多肉食都含有大量抗生素,導致腸胃道菌叢生態變化,益生菌減少後各種疾病接踵而至,不僅導致腸躁或腸漏症,大腸直腸癌更多年高居十大癌症首位,甚至與神經系統或情緒息息相關。他建議,要促進腸道健康,最好少吃紅肉、多吃蔬果,有助腸道菌叢平衡,也可適時補充益生菌。此外,不少長輩受骨關節炎所苦,藥師李怡潔表示,除了仰賴藥物外,透過日常飲食也可以達到抗發炎、抗氧化與補鈣功效,如鮭魚、堅果類、深色蔬果、乳製品等,運動與減重也有不錯效果。銀髮長輩最怕跌倒,如何增強骨骼肌肉力量「保密防跌」,國泰醫院物理治療師簡文仁昨天講座中也教導如何增加膝力;心臟病是威脅老年人健康的最大殺手之一,曾任衛生署副署長的家醫科醫師宋晏仁則說明如何預防與及早發現警訊。周六登場的講座則有網友票選骨科第一名良醫、新光醫院骨科主任釋高上傳授「保骨秘訣」,以及資深營養師袁毓瑩教你「愈吃愈瘦減肥法」;周日則有心理師吳家碩開設「失眠保證班」教你擺脫失眠困擾。2017台北健康養生展除集結保健食品、護具、器材、居家生活用品等商品優惠,還有免費健康體驗區,以及「早鳥好禮 天天送 開運紅包」活動,每日排隊前100名,憑號碼牌可至贈品區抽獎領取開運紅包1個。,
新北市蘆洲商圈結合在地神將文化,
,推出周邊商品,
,如包裝印有Q版神將的「神祈保被」。圖/經發局提供 分享 facebook twitter pinterest 新北市蘆洲是全國神將密集度最高地方,
,蘆洲廟口形象商圈前年起「瘋文創」並發展多種神將周邊商品,
,包含神器樣式手工餅乾、神將金墜、神將T恤等,
,今年甚至構想改建首座「神將派出所」。出身蘆洲的現任新北市商圈聯合會理事長黃金福表示,
,平溪天燈節也醞釀10年,
,蘆洲商圈神將文化形象還在起步中,
,盼創造更多亮點,
,如天燈派出所是平溪景點,或許蘆洲也可擁有神將派出所,目前洽談中。新北市府前年起在蘆洲舉辦神將文化季,推出神將衣服體驗、YouBike逛廟宇導覽等,去年吸引7萬次人潮。地方也發現商機,力推文創。蘆洲商圈以百年歷史湧蓮寺為中心,向得勝街、成功路延伸,自清代就存在,以傳統零售業為主,周邊還有許多文化場域,如保和宮、李氏古宅、蘆洲長老教會、和尚洲天主堂等。黃金福表示,蘆洲神將文化興盛,據統計平均每1平方公里約有29.5尊,蘆洲商圈可靠文創轉型成觀光商圈,吸引更多人潮。經發局今年也持續徵選創意商品,合作發展。以路名設計、意味成功得勝的兩尊Q版神將「保成功」、「祐得勝」,加上神將小書包、馬克杯、T恤等,神將周邊商品已開發至少10樣。「A+上品烘焙坊」則製作出神器造型的吉祥、如意手工餅乾,吸引香客、學校採購當成特色伴手禮,每月業績增加3成。經濟發展局去年也和百年老店龍鳳堂開發「好運籤詩餅」,趣味十足。 金合成銀樓也製作成功得勝金墜,吸引客戶收藏,老闆娘許淑英說,台灣金飾成色足、設計多元,受大陸遊客喜愛,加上文創應該更具吸引力。蘆洲受玄宮推出3樣神將文創商品,包含清淨水符馬克杯、毛巾(圖)、乩童刺球T-shirt。圖/蘆洲受玄宮提供 分享 facebook twitter pinterest 蘆洲受玄宮推出清淨水符馬克杯,超過700人購買。圖/蘆洲受玄宮提供 分享 facebook twitter pinterest 蘆洲受玄宮推出印有清淨水符令的馬克杯,頗有創意。圖/蘆洲受玄宮提供 分享 facebook twitter pinterest,
(情境圖,
,非文中當事人。)圖為中國的銀行行員點算美金。 (中新社資料照片) 分享 facebook twitter pinterest 聯邦檢察官12日表示,
,一名民航機師日前在新澤西州紐瓦克國際機場(Newark Liberty International Airport)入境時,
,因挾帶將近20萬元(美元,
,下同)(約新台幣671.9萬)未申報的現金,
,以及其他珠寶首飾,
,企圖闖關,
,已遭到當局逮捕和控罪。報住德州達拉斯的聯合航空(United Airlines)55歲機師華納(AnthonyWarner),
,10日以旅客身分搭機從印度孟買飛抵美國後,
,不久即遭逮捕。他已被控走私大筆現金,以及虛報入關物品。檢察官指出,華納是使用報紙,把19萬5736元的現鈔捆成一包;海關也查出他還攜帶十枚戒指、四副耳環,以及價值尚未確認的其他各類首飾。目前華納已以10萬元交保後獲釋。據悉,兩項控罪一旦都成立,他將面臨最多10年的刑期。聯合航空已證實,華納是該公司的機師。聯航在聲明中僅低調表示:「該案現由聯邦當局進行調查,聯航正與當局配合。」聯邦移民及海關執法局(ICE)指出,犯罪集團通常會以走私現金入境的方式,以讓非法所得規避當局的監控。旅客攜帶超過1萬元現金若未申報,屬於違法行為,將遭沒收財產,以及面臨刑責。,
去年美國股市以亮眼的漲幅封關,
,安然度過財政懸崖、政府局部停擺與聯準會(Fed)宣布縮減購債等諸多考驗,
,策略師認為2014年少了引發恐慌的因素,
,股市可望持續上攻,
,但仍有五件要事必須特別當心。
1.利率上升。利率可能大幅、快速攀升,
,雖然經濟好轉應能挺得住高利率環境,
,但上升得太快、太猛就令人擔心。
自聯準會去年12月宣布削減購債以來,
,多項利率已在經濟數據好轉下開始攀升。美國10年期公債殖利率已升至3.03%,
,攀抵2011年7月來新高。
另外,
,分析師擔心倘若房貸利率竄升,房市復甦可能遭到重創。
2.企業獲利成長放緩。企業將於1月中旬公布上季財報,成為股市第一道考驗。BMO私人銀行投資長艾伯林表示,這可能是股市雷達的最大風險,除了獲利結果,還要留意管理層面與財測。企業獲利成長率已來到10%的循環高點,他預期今年成長將減速至3.5%。
3.通貨膨脹。隨著聯準會縮減寬鬆規模,通膨預期心理也隨著商品價跌而下降,但分析師擔心,即使聯準會維持利率在低檔,經濟轉強力道仍足以助長通膨。
4.華府財政僵局。舉債上限辯論可能在未來幾周加劇,但策略師認為國會談判不致於再度破局。花旗首席股票策略師列夫科維奇表示,隨著年中國會改選接近,政治氣氛將隨之改變,雖然去年政府停擺朝野兩黨都有責任,但今年共和黨為了年中的選舉不可能引爆舉債上限大戰。
5.地緣政治風險。列夫科維奇表示,海外風險向來是市場關切的重點,新興市場貨幣可能暴跌,要當心中國信貸緊縮。
不過,艾伯林指出,歐洲才是不定時炸彈,必須祭出刺激措施才能趕上全球經濟復甦。,
瑞祺電通成為鴻海集團一員,
,大吃歐美網路安全商機。法人預期,
,瑞祺電通明年營收看增二位數,
,挑戰歷史新高,
,獲利也將同步改寫新猷。
鴻海集團旗下樺漢持有瑞祺電通股權約33.32%,
,居瑞祺電通最大股東。瑞祺電通上周五(5日)改選董監事,
,新選出七席董事,
,樺漢公司代表人取得二席。
瑞祺電通專攻網路安全領域,
,目前主要客戶均為美國指標大廠,包含Checkpoint、Sophos等,都是瑞祺電通前三大客戶。該公司上半年毛利率為18.91%,每股純益1.6元;前10月合併營收21.31億元,年增21.9%。
瑞祺電通資深副總經理陳屢平表示,全球網路安全市場已連續10年每年成長率都超過10%,瑞祺電通表現優於產業平均,未來將強化大陸、美國等海外市場布局,維持公司成長幅度優於產業水準的成績。瑞祺電通大吃歐美網路安全商機,法人看好本季傳統旺季營運之餘,預期在鴻海集團全力扶持下,明年營運可持續竄高。,
海之夏祭明天登場,
,主辦單位為提供更便利的運輸服務,
,活動期間只要遇到周末、周日,
,均由朴子市東石國中及東石漁人碼頭,
,來回共開出24班的免費接駁車。
縣府強調,
,由於接駁車是直達,
,不僅車程短且沒有停車問題,
,會比遊客自行開車前往更快,
,建議遊客多利用。
海之夏祭12日舉行到27日,
,因活動期間每周末、周日都有大型晚會,前往觀賞的遊客預估單日可達5萬人,停車成了最大問題。有鑑於此,文化觀光局於12日、13日、19日、20日、26日、27日6天,每天下午1點30分起,每隔半小時就由東石國中發出大型接駁車,最後一班是晚上7點,終點站在東石漁人碼頭停車場。
至於由東石漁人碼頭發出的接駁車,則是上述6天的下午3點起,同樣每隔半小時發出一個車次,最後一班是傍晚6點30分,終點站在東石國中。不過,文觀局因考量到絕大多數的遊客都會等到9點30分晚會結束後才離開,因此,這6天晚上9點50分,主辦單位還會在東石漁人碼頭同時加開4班接駁車,終點站一樣在東石國中。
文化觀光局強調,所有的接駁車都是由朴子直達東石漁人碼頭,遊客一下車只要步行5分鐘就可抵達晚會場地,不僅可省下油料費,最重要的是,不必為了找不到停車位所苦。,
各地房價漲幅 圖/經濟日報提供 分享 facebook twitter pinterest 初步跡象證明,
,亞太主要經濟體的決策者可以透過審慎的政策,
,有效避免資產泡沫。從新加坡、雪梨到首爾,
,監管當局已針對房價飆漲實施審慎的規定,
,同時運用貨幣政策刺激經濟成長。隨著利率降到趨近零的國家愈來愈多,
,總體審慎政策如今再度盛行。滙豐控股亞洲經濟研究主管范力民(Frederic Neumann)說:「亞洲向來是總體審慎措施的先驅。理想的做法是,
,此區藉調升利率讓投機壓力降溫,
,但事實上不可行,
,因此以這種措施取而代之,
,初步跡象看來似已奏效。」近年來,隨著美國聯準會(Fed)基準利率降至接近零,便宜資金大舉湧入亞洲各經濟體的房地產,逼得各國當局不得不採取行動。新加坡率先在2009年啟動打房措施,包括提高購屋印花稅、不動產加重課稅、房貸還款金額以貸款者每月收入60%為限。香港2010年起也跟進,實施包括兩年(後來延長到三年)內房產轉售須課特別印花稅等措施。如今,星、港兩地的房價已顯著下跌。澳洲央行總裁史蒂文斯起初不願重啟總體審慎措施,直到兩大城市的房價飆升,才迫使當局在2014年12月敦促放款銀行把每年房貸成長率限制在10%以內,之後又祭出其他打房措施。紐西蘭則在2013年10月實施新措施,規定低自備款房貸占銀行投資組合比重以10%為限。南韓當局去年實施更嚴格的放款標準,設法遏制家庭債務暴增,最快今年2月起也將規定買新房者必須申辦分期償還的貸款,不能只是償還房貸利息。惠譽公司預測,紐澳房價漲勢將大幅減速,新加坡房價則會進一步下跌,一大因素就是當局實施審慎措施。,
歌手吳莫愁日前受邀為某國際品牌糖果拍攝廣告片。文匯報報導,
,為了拍攝效果更加寫實,
,吳莫愁拒絕了導演「假吃」的提議。因為要從不同角度進行拍攝,
,在整個拍攝過程中,
,吳莫愁在鏡頭前品嚐了不下六種口味的近200顆糖果,
,雖然已不時喝水,
,但她仍因為吃了太多糖,
,嗓子幾近失聲,
,但她仍堅強道:「效果好就好!我沒事兒的!」
此外,
,吳莫愁為某護膚品牌拍攝的廣告片於日前曝光。北青網報導,在廣告片中,吳莫愁以夢幻的粉紅色少女系連衣裙盈盈走來,水嫩剔透的膚質猶如出水芙蓉。她的清新粧容也引來網友稱讚,有網友感概:「素顏的吳莫愁超級像小S!」
相較于往日紅唇魅惑的舞台粧容,此次吳莫愁180度變身為「小清新」,這樣粧容上的改變,也讓諸多網友頗為傾心,大讚「沒想到素顏的吳莫愁這麼甜美!」,
酒駕被扣照的邱姓男子,
,疑遭暴力討債追殺,
,情急下駕車逃命時,
,被警察攔檢依無照駕車開罰六萬元;他不服打行政訴訟,
,桃園地院認為他因生命安危才不得已駕車,
,撤銷原處分。
「要等警察來,
,我跟太太已經沒命了。」邱指當時在山區妻子被推落山坡,
,他扶起妻子駕車逃命,
,「情況緊急不得已才駕車」。他還指出,隔天他向三處派出所報案,都不被受理。
邱姓男子專在山區為人載貨物,前年一月廿一日,酒後駕貨運曳引車出車禍,被吊扣駕照一年,邱因此雇用楊姓砂石車司機代為運貨。
邱表示,去年一月七日,他與妻子在新竹五峰鄉桃山產業道路搬運竹子;當晚六時,與他有債務糾紛的楊姓男子,率兩名小弟持球棒來找麻煩,混亂中妻子遭對方推落山坡,他扶起妻子後跳上曳引車逃命。
他們夫妻逃至一二二線縣道卅二點五公里處,遇竹東警察分局五峰分駐所員警攔檢,員警發現邱駕照被吊扣,當場舉發邱無照駕駛,新竹區監理所裁處六萬元罰鍰,吊銷駕照並一年內不得考照。
邱不服提起行政訴訟,表示他為逃命才不得已駕車;楊妻也提驗傷報告,胸、左肩部、右髖及右大腿受傷,證明當天確被人推落山坡。
法官認為邱逃命之說應屬可信,衡量邱當時繼續留在現場可能導致生命危險,駕車駛離現場屬人之常情,並非惡意無照駕車,因此撤銷原處分。,
國泰金控今日公布2017年底國泰人壽之隱含價值(Embedded Value,
,簡稱EV)為新台幣9,
,440億元,
,較2016年底的8,
,560億元成長10%。國泰金控於6月底前完成國泰人壽增資後之股數為57億股,
,以股數57億股換算,
,2017年底國泰人壽每股EV為164.8元,
,反映在國泰金控股數126億股,則每股EV為75.1元。,