33歲的口腔癌友余小姐，
，生活習慣不佳，
，菸、酒、檳榔樣樣來、不離手；去年因舌根上的小潰瘍一直未癒合，
，就醫檢查發現罹患口腔癌，
，術後病情控制良好。高雄市衛生局表示，
，根據統計，
，有吸菸、嚼食檳榔加上喝酒習慣者，
，罹患口腔癌機率為一般人的123倍，
，呼籲民眾定期接受口腔篩檢。菸齡長達15年的余小姐說，
，一開始發現嘴內有潰瘍，她不以為意，僅購買成藥塗抹，但一直沒有癒合。有次陪友人小孩去看牙齒，她無意間向牙醫師提起口腔潰瘍一直沒有癒合，才接受切片檢查，沒想到竟然罹患口腔癌，讓年紀輕輕的她相當錯愕。所幸發現得早，手術後已經恢復健康。高市衛生局表示，口腔癌為國人青壯年男性最常見的癌症之一，在男性癌症發生率和死亡率皆排名第4位，衛生局統計，去年高市有10萬菸檳族民眾完成口腔癌篩檢，共發現415人癌前病變及239人口腔癌確診個案。提醒有嚼檳榔、吸菸習慣的民眾，應定期至全市500多家診所接受口腔黏膜篩檢，才能夠早期發現、早期治療。高雄市民即日起至6月30日前完成口腔癌篩檢，即可參加抽獎，獎品有iPhone 6s 64GB、雙人餐券及超市禮券等。詳細訊息可至衛生局網站查詢，或洽健康管理科（07-7134000轉5103）及高市各區衛生所。，
長榮罷工空服員昨唱起「我不離開」歌曲，
，表明不放棄罷工。 記者曾增勳／攝影 分享 facebook 長榮空服員今罷工第十五天，
，勞資雙方出現「搶人戰」。長榮航空昨宣布已有四百人取回護照等「罷工三寶」，
，工會則稱截至昨天僅一一三人取回。勞資雙方昨晚則在勞動部安排下見面，
，但僅修正各自團體協約法律文字，
，未達其他任何共識，
，何時重啟協商，
，也還是未知數。交通部長林佳龍昨受訪表示，
，交通部應變計畫持續進行，
，維持良好疏運，長榮航空已可恢復六至七成運量，影響降低；但因為暑假期間很多人安排出國行程，如果能早點結束罷工，也需要一兩個禮拜時間才能恢復正常運量，站在交通部角色，希望盡快恢復常態。 勞動部官員表示，這兩天可能不會有正式協商，目前勞資雙方各自有聯繫窗口，但勞動部也會持續努力，協助雙方釐清爭點，再上談判桌。全國航空業總工會、華航企業工會與桃園產業總工會昨天高呼「長榮罷工快解決、林寶水別燒錢、張氏家族別燒錢」口號。 記者黃義書／攝影 分享 facebook 工會連日喊話要求長榮航空盡速重啟協商，但長榮昨天仍無動靜。直到下午，勞動部才聯繫雙方晚上見面，雙方在台鐵企業工會協助下，晚間在台鐵大樓內進行兩個半小時討論，工會方面由律師劉冠廷、常務理事李瀅、秘書長周聖凱出席；長榮則由法務部副總許惠森等人參與。據了解，雙方主要針對雙方團體協約法律文字溝通，並無達成具體共識，也未敲定下次協商時間。還原前天長榮航空勞資雙方協商歷時十一小時，雖無簽下團協，但獲兩點共識。參與協商的勞動部官員轉述，當天長榮談判代表原本下午一點多就想離場，稱必須回公司開會，最後也遲遲不願意訂下次協商日期。勞動部官員說，雙方在飛安服勤獎金金額、會務假、勞資會議等訴求雖有相當共識，但對於飛安服勤獎金的實施日期，雙方看法歧異，工會方希望七月就開始實施，但長榮希望的時間點是明年元旦。不過，禁止秋後算帳條款，勞資雙方最後有達成初步共識，針對廿七名遭公司記曠職的空服員，暫時以「空白班」取代「曠職」，再組成調查委員會調查，長榮五月八日公告的不發年終、不調薪、不供優惠票的「三不」公告，雙方也同意以「漸進式恢復」方向協商。，
中、永和區「地王」分別位於永安市場捷運站及頂溪捷運站一帶，
，是當地商業中心且鄰近捷運站，
，圖為捷運永安市場站。 記者江婉儀／攝影 分享 facebook 新北市中和、永和區臨近台北市，
，是購屋熱門區，
，中和地政所昨天指出，
，109年公告土地現值持平，
，「地王」分別在永安市場、頂溪捷運站一帶，
，都是地區的商業中心；全市地王仍是市府旁的板信商銀雙子星總部大樓，
，已蟬聯11年。中和地政所表示，雖整體不動產市場仍處於盤整格局，但即將完工通車的捷運環狀線有效穩定雙和地區房市，中、永和區現值最高價區域分別位於永安市場捷運站及頂溪捷運站一帶，因周遭商業發展旺盛，且鄰近捷運站匯集人潮，為中、永和地區的商業中心。 中和地政所表示，為了讓民眾方便了解雙和地區地價的分布情形，已建置中永和區109年「地價級距圖」， 以10種顏色來表示公告土地現值高低情形，最高價以紅色標示，最低價以淺綠色標示，即日起可在中和地政所網站查詢下載，同時也提供不動產交易與實價登錄等相關訊息。另外，2020全市地王仍是坐落在板橋區的板信商業銀行雙子星總部大樓，已連續11度蟬聯，今年公告土地現值為每平方公尺71萬元，換算每坪約235萬元，較去年下跌0.56%，2020公告地價每平方公尺14萬2千元，換算每坪約47萬元，與2018年相較下跌2.07%。最低價土地為烏來區西岸、信賢、哪哮、屯鹿、羅培、福山段的保安保護區，2020年公告土地現值及公告地價分別為每平方公尺160元、32元，與前一期相較分別持平、下跌5.88%。，
馬欣／宇多田光 90年代歌姬的蛻變 | 聯合好評 | 評論 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 udn鳴人堂 社論 民意論壇 聯合報名人堂 聯合好評 聯晚私房新聞 udn相對論 udn / 評論 / 聯合好評相關新聞焦志方／親愛的，
，您把節目變小了陳匡民／如何贏得遊戲塗翔文／「怒」：愛與懷疑徐仲／龍眼乾董福興／Apple Watch如何為身障者賦能袁青／橫須賀外套馬欣／宇多田光 90年代歌姬的蛻變分享分享分享留言列印A-A+2016-10-16 19:10聯合報 馬欣（樂評人）WhatsApp 日本九○年代產生許多傳奇性的歌姬，
，如宇多田光、濱崎步、倉木麻衣、MISIA、椎名林檎、UA等，
，各自帶頭不同潮流與新的思潮，
，當時日本還處於泡沫經濟前後，
，日劇的盛世與流行樂的互利蓬勃，
，日本歌姬勢如破竹攻占亞洲市場。宇多田光。圖／環球唱片提供 分享 facebook 如今想來真是鑲著金邊彩光的年代，
，不同於現在日韓歌壇太多彩蛋式（同質性相仿）的女孩團體，
，當時的「平成歌姬」，倒是真的有血有肉地昂首踏步走出一片天，無論濱崎步踩著時尚感，創作出繁華世代的空虛與叛逆，還是椎名林檎的一眼看破繽紛背後的蒼涼，還是更具代表性的宇多田光樸素妝容，橫空出世般演唱出澎湃中的冷靜，以15歲的早熟淡然演繹，正好呼應泡沫經濟即將幻滅的當口，成為一個回眸似的傳奇。時至今日，平成歌姬在台灣的影響力不若以往，但宇多田光暌違8年後，終於推出新作，一向不隨波逐流的她，這張創作同樣回應著自己人生的成長，無論是直視心痛長繭傷疤，還是生命柳暗花明處，這位已經為人母的歌手，經歷了患病與感情變故，這張專輯顯然比以前更堅定明快，第一首歌「道路」唱出自己人生的轉折與領悟，呼應「小王子」一書中，提到重要的事並非眼睛可見，人的關係需要有被豢養的信任，配以間奏的激越碎拍，宇多田的斷句與尾音都唱得極好，跌撞與自信互生的強大力量，藉由卓越唱腔展現。另一首「將花束獻給你」則唱出重生的力量，不迴避的堅定演唱表情，深刻而內斂地傳達出輕熟者的閱歷，連對傷害都抱持著感謝的隱痛精準傳達，宇多田仍然細膩非常啊。其中最話題的單曲「只有兩小時的假期」，與椎名林檎合作，以幽默手法詮釋新手媽媽的忙碌生活，兩大歌姬各自陳述自己的「奢侈小休息」，因為演唱風格迥異，格外令人莞爾。而「人魚」則發揮宇多田的沉穩質地，以搖籃曲的曲調，搖搖晃晃著一個如詩的幻夢，因為是如此溫情的編曲，以及輕哄的溫柔唱法，更加深明知悲劇仍奮不顧身的心折感，她細細碎碎地安慰著人魚，重新編織人們已然破碎的捕夢網，是整張專輯中最推薦的一首歌曲。這張關於成長的五味雜陳專輯，宇多田穿梭於靈魂與節奏藍調、民謠等曲風自如輕鬆，讓人想起當年平成歌姬們的氣魄與實力。這張沒有企圖幾秒抓取你注意的速成歌曲，而偏向坦誠的觀察所得，「盛夏的陣雨」溫醇的嗓音如伏特加如喉，演唱的是記憶的回馬槍，百轉千迴的高演繹力，彷彿回到當初她令人低迴的「First love」，她總能唱進人心中，難忘的平成歌姬實力，儘管歌姬盛世不再，但Diva仍是Diva！，
「一萬公里的約定」大咖藝人北京大合體 獨缺王大陸 | 電影世界 | 娛樂 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯文聯經世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 熱門星聞 藝人動態 High5制霸青春 噓！短片 電影時光機 電影世界 廣電頻道 流行音樂 星級評論 時尚名人 2016金馬獎 udn / 娛樂 / 電影世界相關新聞何潤東練功痛到飆淚 「三少爺的劍」驚豔羅馬桂綸鎂小露香肩 現身高雄電影節開幕式名導揭密 偶像男星松田翔太最性感的地方是…神偷奶爸 & 小小兵無厘頭狂潮來襲瑤瑤拍片媽媽肉搜男演員 對金陽的看法是..吳宇森「追捕」日本遇6級地震 人員平安感情太好！桂綸鎂與陸弈靜當眾玩親親《屍速》導演告白 為何專拍「失敗韓國」？吳彥祖開工第二天慘遭斷鼻 感覺竟是…萬聖節不跑趴？ 就宅在家看片練膽千萬殭屍慘遭殲滅 喬娃維琪將告別「惡靈古堡」休傑克曼「羅根」告別金鋼狼「未來昔日」結尾是關鍵「點五步」胡子彤、林耀聲 把陳金鋒當英雄王大陸新片超囧造型曝光 粉絲誇讚像木村拓哉李準基「謊言西西里」奪周冬雨銀幕初吻小S哭戲哭不出來 急call大S救援阿湯哥拒當超級英雄 霸氣只愛「神隱任務」「碟仙」創年度恐怖片最高評價 製片拒拍快樂結局談戀愛太猴急 柯有倫狂被導演虧「一萬公里的約定」大咖藝人北京大合體 獨缺王大陸分享分享分享留言列印A-A+2016-10-21 20:45聯合報 記者蘇詠智╱即時報導WhatsApp 周杰倫與林義傑聯合監製、新銳導演洪昇揚執導的「一萬公里的約定」在北京舉行發布會，
，除了男女主角黃遠、賴雅妍再次合體重現「長短腳姊弟戀」的組合，
，扮演黃遠哥哥的王大陸也繼台北記者會後又一度忙於工作無法現身，
，只能以錄影畫面致意。 「一萬公里的約定」融合勵志與浪漫，
，前進華語影片罕至的極地、沙漠等高難度外景，
，希望打開觀眾新視野。周杰倫坦言這並非林義傑的傳記電影，
，而是把他征服各種極端環境、奔跑不懈的精神放進一個有浪漫色彩的熱血故事中。雖然周杰倫是為林義傑與洪昇揚牽線、完成片子的大功臣，
，卻表示自己主要負責音樂部份和後製，
，並有妙喻：「雞腿飯，我是雞腿，洪昇揚是飯。」 最新銀幕情侶檔黃遠與賴雅妍，戲裡她訓練他跑步，必須展現更強的實力，戲外她沒有他擅跑，拍攝時頗為辛苦，但她笑言感謝林義傑的體能鍛練，開始愛上跑步，收穫不小。王大陸則在錄影畫面中模仿周杰倫的口頭禪「哎呦，不錯喔」，逗得全場大笑。今日星話題→「性感小野馬泫雅時裝周「中毒」！？嚇壞一票網友」，想看更多請戳這！黃遠與賴雅妍重現片中的「長短腳姊弟戀」趣味畫面。圖／夢想啟動有限公司提供 分享 facebook 「一萬公里的約定」監製林義傑（左起）、周杰倫與女主角賴雅妍出席北京發布會。圖／夢想啟動有限公司提供 分享 facebook 周杰倫鳴槍（左一），林義傑（左二起）、黃遠、賴雅妍、洪昇揚準備為「一萬公里的約定」票房衝刺。圖／夢想啟動有限公司提供 分享 facebook，
緬甸政府27日將電信營運執照發給挪威電信巨擘Telenor和卡達的Ooredoo電信公司。
緬甸人口約6000多萬人，
，但手機普及率不及10%。緬甸政府希望2016年以前，
，使用手機的人數能達到人口總數的80%。（法新社），
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經濟／公司法翻修 別暴衝 | 社論 | 評論 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，錯亂的施政邏輯經濟／突破兩框架 打造南向雁行中隊聯合／拆門檻，
，救形象聯合／從預算看台灣「失竊的繁榮」經濟／公司法翻修 別暴衝分享分享分享留言列印A-A+2017-01-18 23:49經濟日報 經濟日報社論WhatsApp 公司法全盤修正委員會提出公司法全盤修正案，
，不僅大幅翻轉公司法的走向，
，修法程序也異於往常，
，因此引發莫大爭議。公司法全盤修正超過200條，連動證券交易法與相關法規也要跟著修改，進而影響到所有公開發行、非公開行公司與各個企業型態，牽涉層面可說史上最大也最複雜。若真的如此翻轉式修法，如何讓受影響企業瞭解與遵守，且能順利執行，事關重大，我們呼籲政府要深思熟慮。公司法全盤修正委員會是民間發動的，在十個月討論過程中，參與人士的確辛苦，但是其所提出的修法建議僅能做為政府行政體系的參考，還是要由行政體系擔負責任。公司法的主管機關是經濟部，經濟部是否同意如此爭議甚大的修正案？公司法全盤修正草案提到政府部門來，經濟部就要基於主管機關的立場，以台灣整體環境、受影響企業和所有利害關係人的角度，重新審視修法的必要性、合理性，按該有的修法程序進行，負起主管機關的責任。雖然經濟部商業司有派人參加公司法全盤修正委員會，但是畢竟修法程序是要由經濟部提案到行政院，再送到立法院審議，因此，我們要求經濟部要依職權提出修法建議與版本。還有，此次公司法全盤修正委員會的版本會影響證券交易法與相關法規，經濟部也有必要邀集金管會與相關部會討論，再提出定案的行政部門版本。這部有經濟憲法之稱的公司法，對台灣企業界與產業環境的影響之大，在修法程序上，絕不能輕忽。根據報載，本週五行政院長林全要聽取公司法全盤修正委員會的報告，結果傳出金管會對於影響公開發行公司的法規修正，例如：允許董事選舉採全額連記法，表達反對的立場。同時，對於強制公開發行公司設立審計委員會，目前證券交易法已經有分階段實施的規定，公司法修正案實不需有不同的規範。再者，公司法全盤修正案要刪除有關公開發行公司之董事以股份設定質權超過選任所持有之股份數額二分之一時，其超過之股份不得行使表決權，金管會也有不同意見。由於爭議仍多，不應直接在行政院層級拍板，我們建議政府對於公司法修正案，一定要嚴謹評估。首先要評估本次修法目的何在？公司法全盤修正委員會認為目前台灣經濟、社會面臨重大挑戰，對於催生產業轉型有強烈需求，而目前公司法制停滯不前，造成發展障礙，因此要進行全盤修正。然而，我們要問的是，台灣產業轉型升級困難關鍵何在？公司法的老舊規定是障礙所在嗎？大修後是否產生更大負作用？其次，現階段公司法全盤修正案涉及公開發行公司的部分，因為影響數百萬股東權益，實不宜在短時間內草率修正；此部分必須結合金管會、證券交易所、櫃檯買賣中心、上市櫃公司相關代表討論。再者，就未公開發行公司部分，例如董事會選任方式、建議設立獨立董事、董事分期改選等方面，似乎沒有修正的必要與實益。例如：未公開發行公司股東少 、股權很集中，建議設立獨立董事的用處有多大？為何要允許董事分期改選？這類議題無需現在討論。另外，有關刪除關係企業專章、取消資本額驗資、股份無面額發行、認股權證及勞務入股等，外界也有不同意見，經濟部也要審慎評估。綜言之，本次公司法全盤修正案有關公司治理的部分最具爭議、修法建議也是最複雜之處，實應該深思熟慮、謹慎為之。本次公司法全盤修正，看起來好像是在追求歷史定位，又好像是蔡總統交辦任務，但經濟部可不要重蹈勞動部一例一休修法爭議的覆轍，否則如此暴衝式的修法，不僅未促進經濟發展，而受到最大傷害的還是企業、產業與股東權益。「公司法」修法，會計師公會建議應漸進式修法，不要一步到位。 聯合報資料照片 分享 facebook，
台北榮總引進新型的自動腹膜透析儀器。 記者邱德祥／攝影 分享 facebook 病患數據 上傳雲端台灣有洗腎王國之稱，
，洗腎人口逾8萬人，
，但一周3次到醫院接受血液透析，
，易影響生活節奏，
，可於居家操作的腹膜透析成為另一項好選擇。隨科技進步，
，腹膜透析可全自動化，
，腎友利用8小時睡眠時間即可洗腎，
，還可將數據上傳雲端，
，醫師隔日即可掌握病人洗腎狀況，是遠距居家照護好幫手。台北榮總內科部腎臟科主治醫師黎思源表示，當腎友的疾病進展至尿毒症後，治療上有三項選擇，首選是換腎，但不是每人都等得到腎臟可用；再來即是洗腎，使用透析液進行毒素清除，方法有血液透析和腹膜透析兩種模式。 兩種透析 效果類似血液透析與腹膜透析有何不同？黎思源說，前者屬傳統方法，患者每周3次到醫院報到，由醫護人員進行4小時透析治療；而後者則是在醫護人員指導後，患者在家自行操作更換透析液，每日進行2到5次、每次約20分鐘完成，每月再回診一次即可。實證研究上，血液透析和腹膜透析的清除率、感染率和成功率都相同。腹部動大刀不適合黎思源說，若把尿毒症比喻為近視，必須戴上眼鏡才看得清，那血液透析就是傳統眼鏡，腹膜透析是隱形眼鏡，端看病人習慣選用哪一項。僅有腹部曾開過大刀的病人，不適合使用腹膜透析。所以，常出國或有工作的中壯年腎友較常選用腹膜透析，不用三天兩頭到醫院報到，跨越時間和地理限制。曾有病人利用腹膜透析洗腎10多年，長官和同事從未發現他是洗腎病人。台使用率 不及香港只不過，國內8萬多名洗腎患者，僅約1萬名患者使用腹膜透析，與香港洗腎患者九成使用腹膜透析相比，選擇大相逕庭。黎思源分析，可能是台灣醫療可近性高，或患者可能憂心自己不夠專業，或年長病人較保守不願學，才傾向將洗腎工作交給醫護人員處理。但黎思源表示，腹膜透析的優點是能維持腎友的生活節奏，比起血液透析的間斷式治療，腹膜透析屬緩慢而持續地清除毒素與移除水分，不會一下子就使患者脫水3公斤，對心血管系統影響較少，飲食控制也不如血液透析嚴格。換液環境 須無落塵只是，普通活動式腹膜透析（CAPD）的使用有一項要求，也就是換液環境必須是沒有落塵的地方，上班或出外旅遊都要特別尋找合適空間才能進行換液。對此，台北榮民總醫院腎臟科主任唐德成說，近年發展出全自動透析儀器（APD），腎友只要睡前將機器打開，機器會在睡覺8到10小時內自行換液，醒來時透析就完成，再關閉機器即可。簡言之，腎友每天只須透析一次。此外，有廠商開發腹膜透析的雲端管理系統，可搭配全自動透析儀器使用，腎友每一次的換液和生理數據直接上傳雲端，所有紀錄不必再用紙本手抄。遠距醫療 成為可能如此一來，無論病人住在深山或海邊，只要有電信網路，醫師均能利用雲端管理系統掌握患者的透析量和脫水量，不必等病人每月回診一次才知道。若評估有需要，醫師也可在醫院裡直接「隔空」調整儀器的灌液量或透析時間。倘若病人突然脫管，例如內急上廁所，或是當晚完全沒有洗腎，醫師也能清楚掌握病人動向。以台北榮總為例，護理師隔日即可發現，並打電話詢問患者狀況，提醒患者盡量每天換液，維持病況穩定。唐德成表示，雲端管理不只省去手寫的麻煩，也能避免人為騰寫的錯誤或疏漏，醫療端可建立資料庫，以大數據分析透析量、感染率、併發症或死亡率等，達到智能化管理模式，進而提升腹膜透析的洗腎品質。監測系統 北榮首用腹膜透析發展演進，黎思源形容，這就像手排車進化成自排車，再發展出自動化安全駕駛系統。而新一代全自動腹膜透析雲端監測系統，歐美國家一年前就開始使用，台北榮總今年四月導入，為我國首例，目前有9名患者使用。唐德成強調，不論是血液透析、活動式腹膜透析和全自動腹膜透析，均有健保給付，民眾無額外花費，醫療端所獲得的健保支付點數也差不多。站在醫者立場，全自動腹膜透析加上雲端監測系統為腎友帶來更便利的選擇，值得推廣，讓洗腎人生不再黑白。，
座談會中邀請國內外專家解析腸道菌相，
，建議從飲食、運動和生活作息下手，
，改善便秘問題。 記者侯永全／攝影 分享 facebook 你有便秘的困擾嗎？若長期便秘，
，導致體內毒素累積過多，
，容易併發消化系統疾病，
，甚至產生癌變，
，大腸癌風險增高。根據統計，
，國人十大癌症發生率中，
，大腸癌連續8年奪冠，健保資料也顯示，國人十大用藥排行榜中，一年可吃掉1億7千萬顆便秘用藥，用量比安眠藥還高，「便秘」儼然成為新國民病。4天排便1次 她大腸全黑台灣營養基金會統計，全台超過525萬人飽受便秘之苦，該如何解決宿便危機？由康健雜誌協辦「解秘腸道驚世代－國人便秘危機與腸道菌解方」座談會，邀請國內外專家，解析腸道菌相，從飲食、運動和生活作息下手，並適量補充益生菌，有助消化，改善便秘。 陽明大學微生物體研究中心執行長蔡英傑表示，乳酸菌協會曾針對國內20至50歲的民眾進行調查，發現不同世代有各自的腸胃疾病。20歲的人剛踏入職場，易出現腸躁症、胃食道逆流；30慢性壓力纏身，容易便秘；40歲壓力過大，罹患胃潰瘍者多，加上極少做大腸鏡檢查，等到50歲時，罹患大腸瘜肉者增加。基隆長庚醫院肝膽腸胃科醫師錢政弘說，曾遇過一位36歲的女性，每天長時間坐在電腦前工作，忙到三餐叫外送，很少起身活動，加上4天才排便一次，持續腹脹、腹鳴，就醫發現，病人大腸顏色呈現黑色，罹患大腸黑色素沉著症，且有近2公分的大腸瘜肉合併癌前病變。他一問之下，才知道病人長期使用瀉藥、浣腸劑等藥物，導致大腸變黑色，若不改善，2到5年內恐有罹癌危機。補充益生菌顧腸錢政弘說，便秘人數比想像中還多，橫跨各年齡層，當一周排便次數少於3次，大便質地乾硬，排便時需用力，排便完仍覺得不乾淨，恐是便秘。便祕是腸道健康的指標，近年國外研究也指出腸道中的菌相失衡，恐增加便秘機率。國立台灣大學食品科技博士徐志安指出，腸道菌至少有三百到四百種，剛出生時透過母體傳遞雙歧桿菌、乳桿菌等好菌給寶寶，但隨年紀增長、生活壓力大加上飲食西化導致益菌減少、壞菌增加，因此需靠後天飲食和營養品補足益菌。專家：食用優酪乳、味噌不過，想要吃益生菌顧腸胃，究竟該如何吃較有效？陽明大學微生物體研究中心執行長蔡英傑表示，國外研究顯示在胎兒或是生命初期，腸道健康影響發育，建議小孩約4到6個月開始吃副食品時，可補充益生菌。成人每天一杯優酪乳或食用天然食物如味噌、醋等都含有益生菌，尤其優酪乳在發酵過程中，使蛋白質及鈣質的吸收利用率更好，具有營養價值，建議在挑選時考慮品牌、菌數、菌種等因素。蔡英傑也說，年紀愈早補充益生菌愈好，但有些家長擔心小孩腸道未發育完全，建議母親可服用益生菌，透過餵母乳將益生菌傳給幼兒。伴隨年紀增長，人的腸道益生菌下降，老人也是需要補充益生菌的族群。座談會中也邀請到杜邦營養與健康首席應用專家Anders Henriksson，他表示，國外研究實驗發現，腸道益生菌之一的雙歧桿菌可讓食物在腸道停留時間從30小時縮短到6.5小時，可以幫助消化、避免便秘。視菌種而定 非愈多愈好但是，除了飲食與生活習慣會改變消化道的菌相，年齡也是影響因素，雙歧桿菌便是其中之一，雙歧桿菌雖長存在人體中，但會隨年齡增長而減少。因此國際研究團隊長期投入雙歧桿菌菌株研究與實驗，篩選出能耐胃酸及膽鹽考驗的雙歧桿菌菌株。座談會中邀請杜邦營養與健康首席應用專家Anders Henriksson帶來腸胃保健新知。 記者侯永全／攝影 分享 facebook Anders Henriksson更指出，想維持體內益生菌，從膳食纖維下手，如寡糖。優酪乳也是補充益生菌的來源之一，優酪乳等乳製品裡含有蛋白質，可降低益生菌被胃酸傷害，讓益生菌通往腸道發揮功效。但也要注意，益生菌並非任何人都適合食用，也不是含菌量愈多愈好，需視菌種而定，蔡英傑說，若有服用抗生素的病人，最好與補充益生菌的時間錯開，而開刀、化療等重症患者，建議與醫師溝通後再服用，以免產生反效果。另外維持均衡飲食，多補充纖維素、規律運動和調整壓力才能真正避免便秘。，
台電公司今天表示，
，102年度新進雇用人員甄試今於台北、台中、高雄、花蓮4個考區共7個考場同時舉行初試，
，總計16868人報考，
，實際到考人數12550人，
，到考率74.4%，
，預計錄取535人，
，平均錄取率僅約4.26%，
，競爭激烈。
本次甄試招考高中 (職)以上畢業人員，性別不拘、年齡不限，報考人數中女性約佔4成計有6784人，預計將錄取配電、輸電、變電、電機、儀電、機械、綜合行政人員等共535名，筆試科目分為共同科目(國文、英文)及2科專業科目，均為高中 (職)程度，專業科目包括物理、基本電學等10科。，
