邁阿密先驅報今天分析,
,熱火贏下東區決賽第二戰,
,跟溜馬以1:1打平,
,搶下系列賽主導權,
,熱火需要的不是擊掌慶祝,
,而是暫時鬆一口氣,
,因為尋求三連霸的熱火沒有陷入0:2 局面回到主場。
ESPN數據庫則顯示,
,搶下系列賽主導權的熱火,
,最終晉級機率高達七成五,熱火在系列賽客場取得1:1的局面,四個系列賽有三個最終晉級,最近一次是2012年總冠軍賽,熱火在雷霆輸掉第一戰,但最終客場拿下一勝後,回到主場再取三連勝。
邁阿密媒體似乎比熱火隊更慎重看待溜馬這個對手,因為第二戰熱火雖然贏球,但比賽並不好看,熱火的問題也很多,熱火需要在攻防兩端都做出調整,並且打得更好。
熱火可以在第二戰「死裡逃生」,前鋒詹姆斯 (LeBron James)在第四節發飆得分,後衛韋德 (Dwyane Wade)在決勝期連得8分,兩人聯盟甦醒是致勝關鍵。
溜馬後衛史提芬生 (Lance Stephenson)指出,「熱火是一支非常棒的球隊,他們主宰了最後五分鐘,並且奪走勝利,韋德打得非常好,他命中許多關鍵球,打得又聰明,但我們會去邁阿密贏球,我們非常團結,對自己也更有信心。」
電視球評,NBA傳奇射手米勒 (Reggie Miller)對於韋德關鍵時刻的表現與健康膝蓋感到非常驚訝,他認為,如果韋德可以保持這種狀況和健康,那麼溜馬想要晉級得有水準以上的穩定發揮才行。,
健康主題館/代糖減重 小心愈減愈肥? | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,
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,啥? 現在的決定,
,是為長遠的以後鋪路年輕人疏於控糖 醫:別讓血管泡在糖水中125公斤阿宅成71公斤型男 他是怎麼辦到的?2000萬刮刮樂 首位頭獎得主在台中名嘴汪笨湖驚傳病危 長輩貧血嗜睡當心血液疾病作祟石門水庫蓄水量跌破6成 21日限水恐成真就是明天!機捷免費搭到飽 每日發2萬張號碼牌出事車頂被削平 搭乘遊覽車真的安全嗎?機捷明開放一般民眾試乘過年發福也不怕! 「冬天」正是減肥的好時機小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展健康主題館/代糖減重 小心愈減愈肥?分享分享分享留言列印A-A+2017-02-16 00:09聯合報 記者江慧珺/專題報導WhatsApp 想靠低熱量的代糖減重,
,營養師提醒有些注意事項,
,圖為市售零卡可樂。 本報資料照片 分享 facebook 年後剷肉 從減糖做起年節零嘴不離手,
,不少人年後明顯胖一圈,
,但嗜甜如命又怕熱量爆表肥肉上身,有人因此改用無熱量的代糖取代。但專家指出,已有研究證實,利用代糖來減少熱量攝取,仍會造成體重與體脂肪的上升,導致愈減愈肥,建議年後剷肉減重,最好直接先從減糖做起。新光醫院營養師蘇妍臣表示,代糖大致可分為2種,一是熱量甜味劑,如口香糖常用的山梨醇、木糖醇等,熱量約是一般糖分的一半;另一種是沒熱量的人工甘味料,如阿斯巴甜、糖精、甜精、蔗糖素等,是利用各種方式「騙」過味覺,但身體不會吸收熱量。代糖致胖?飽得慢作祟先前有傳聞代糖是不好的物質,有致癌風險,蘇妍臣解釋,早期甜精與糖精在動物實驗發現有致癌疑慮性,不建議食用;而阿斯巴甜含苯丙酮成分,除苯丙酮尿症患者不可食用外,一般民眾都可食用無虞,蔗糖素頂多過量食用可能脹氣跟腹瀉外,也相當安全。代糖到底不能吃、怎麼吃?本身就是代糖愛用者的蘇妍臣說,對於歷經減糖過渡期或糖尿病患者,使用代糖是不錯的選擇,阿斯巴甜最常用於糖包與食品添加,但不可加熱,若要烹飪使用可選擇蔗糖素或赤藻糖醇。然而台灣普遍糖攝取過量,蘇妍臣指出,有研究指出,使用代糖相較於一般糖,餐後荷爾蒙分泌有明顯差異,也會減少大腦對食物的回饋機制,對於「飽」反應遲鈍,長期食用代糖更會增加體重與體脂肪。影響腸胃 代謝變卡卡台北醫學大學附設醫院體重管理中心營養師李佩芬也說,最新研究發現長期使用代糖可能影響腸胃道菌叢生態,破壞糖分吸收的平衡機制,增加胰島素阻抗性,恐增加代謝症候群發生機會。蘇妍臣建議,想要減重的人最好要從根本減少身體糖分攝取,代糖僅能作為減糖過渡期的替代,或者糖尿病患者可酌量使用。李佩芬也說,在減重門診經常遇到習慣吃甜食的患者,必須先釐清在什麼時間點、什麼原因想吃甜食,可能是因壓力過大或其他心理問題造成,得同步著手解決。她建議,嘴饞時不妨用水果、地瓜等有甜味的天然食物取代精緻甜食,或者把水果加入白開水,增添淡淡的甜味與香氣來取代甜飲料也是不錯的方式。 分享 facebook,
第五屆長江三峽國際旅遊節正在重慶三峽庫區火熱舉辦,
,將持續到8月18日。延展覆蓋了渝東北涪陵、豐都、巫溪、奉節等14個區縣,
,使三峽遊從「一線」串成了「一片」。兩艘滿載遊客的遊輪在瞿塘峽的夔門水域航行。,
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旅美左投陳偉殷將和馬林魚隊正式簽約,
,從目前找到新東家的大聯盟自由球員看來,
,共有9人新約超過8000萬美元,
,殷仔也在其中,
,總額高達12億5850萬美元,
,換算台幣是425億元的天文數字,
,這些大咖的身價一個比一個驚人。大聯盟新球季將在4月4日點燃戰火,
,各隊春訓還剩不到5周就要展開,
,今年自由球員的簽約速度比往年慢,一般認為有意簽人的球隊,必須讓出選秀首輪或第2輪做為補償,成為重要原因;但陳偉殷上周傳出加入馬林魚的消息,5年8000萬美元的合約,只等體檢通過就可生效。陳偉殷的新身價和紅雀隊力可一樣,今年自由球員並列第8;他過去在金鶯隊4季,合計賺進1546萬6000美元,未來5季光是平均年薪就達1600萬美元,在馬林魚投完前兩年後,即可動用逃脫條款,有機會轉隊尋求更高身價。大聯盟這次自由球員市場,單看合約總值,最高身價仍是紅襪隊和普萊斯簽下7年2億1700萬美元合約,第2到7名是響尾蛇隊葛瑞基(6年2億650萬)、小熊隊海沃德(8年1億8400萬)、金鶯隊戴維斯(7年1億6100萬)、巨人隊古維托(6年1億3000萬)、老虎隊席默曼(5年1億1000萬)、巨人隊薩馬甲(5年9000萬)。但從平均年薪看來,葛瑞基3441萬美元是大聯盟史上最高。,
繼學生占領國會、白狼「路過」立法院後,
,反式仿效的占領、路過風起雲湧,
,接著有趴車風、圍堵風、癱瘓風…;這些行為雖充分表達抗議群體心聲,
,卻影響其他人的權利。另一股埋怨不耐風已相應竄起,
,呼喚執法者好好執法,
,維護法律秩序。
街頭失序,
,起因於先前執法的遲疑。當群眾「路過」台北市警中正一分局,
,迫使分局長方仰寧道歉,
,就開了惡例。抗議群眾好似獲得鼓勵,
,開始不斷挑戰公權力的底線。
群眾接續得逞,強化他們持續行動的熱情,在這種「反即是理」氛圍下,彷彿做什麼都可以。他們可以看見立委就堵,可以無預警以身體封路癱瘓交通,甚至呼朋引伴企圖阻撓捷運,無視他人也有自由和行動的權利。
政府政策縱有失當,現有機制並非全無解決之道,大家若都用類似的方式表意,那就乾脆在街頭比力氣就好了,何須民主法治。
檢察總長顏大和曾說,法治不能「破窗」,應該好好執法。執法必須公允恰當且明快,執法手段雖可視情況寬嚴並濟,但不能視而不見,執法標準也要一致,避免前後不一,法的威信才得建立。
最高檢察署召開的檢警高層會議,代表執法單位將依法作為,還給社會應有的秩序。面對頻繁的陳情抗議活動,檢警在執法上須緊叩構成違法要件,加強蒐證,加強法律論述,減少不必要的衝突與爭議。,
中國信託金控24日指出,
,為因應旗下新事業發展,
,充實國際人才,
,布局全球及中國大陸市場,
,自3月起展開「儲備幹部(Management Associate,
,簡稱MA)計畫」徵才活動,
,今年預計招募30至35位儲備幹部。
中信金24日假總行大樓22樓舉辦說明會,
,由中信金控總經理吳一揆、中國信託商業銀行總經理陳佳文率領各事業團隊高階主管,與來自各地嚮往成為中信金控儲備幹部應徵者進行面對面交流,現場反應熱烈。
中國信託「儲備幹部計畫」報名截止日為今年3月31日,想加入中信金控的好手,千萬不要錯過。中信金控自三月起展開MA計畫以來已陸續巡迴中山大學、臺灣大學、成功大學、政治大學、交通大學等國內知名大學舉辦說明會,各場次均吸引超過百位優秀學子出席,獲得熱烈迴響。,
李姓大陸女子嫁到台灣,
,但來了兩個月就回大陸奔喪,
,行前未驗出懷孕,
,到了大陸卻告稱懷龍鳳胎,
,向丈夫及公婆要錢。起先以為是真的,
,共匯了30萬元,
,但兩年多了,
,卻都不帶孩子回台灣,且失去聯絡,丈夫認為是騙局,訴請離婚獲准。
台南市蔡姓男子4年前在大陸李姓女子結婚,不過,李女兩年後才來台,但因文化習俗有隔閡,加上溝通不良,感情不好。不久後李女突然表示,她的祖父過世要回大陸。丈夫在臨行前夕,帶她到婦產科檢查,確認沒有懷孕,才放心讓她回大陸。
不過,李女回大陸兩個月後,告稱懷孕,且還懷龍鳳胎,讓丈夫與家人好高興。李女進而編各種理由,如購買營養品、安胎,及需人照顧等,要求丈夫及婆婆匯錢給她。雖然曾懷疑,但愛孫、愛子心切,總共匯了12次款約30萬元。丈夫算算老婆應該早已生產,要求對方帶孩子回台灣,妻子都說要回來,卻一直拖延,最後音訊全無。
丈夫至今仍不知妻子是否真的懷孕生子,但懷疑可能是騙局,「一切都是謊言,目的只是為了錢。」蔡以妻子回大陸後就未再返台,且不斷索取金錢,也不讓他與口中的子女見面,已嚴重傷害到他感情,無法再信賴對方,訴請離婚,台南地院判准離婚。,
傾聽、救苦;代叫計程車服務……這是榮獲第五屆「政府服務品質獎」的宜蘭地檢署,
,讓民眾感動的貢獻之一,
,「冷衙門」的刻板印象,
,似乎因為民服務的改變,
,變得溫暖、親民。
民國一○○年三月廿三日,
,宜蘭地方法院檢察署舉辦「司法改革民意座談會」,
,縣議員賴瑞鼎鳴不平:「酒駕觸犯公共危險罪被法辦,
,檢察官要被告繳緩起訴金,監理站又要開罰,一事兩罰,不公平!」
聽到這樣的建言,宜蘭地檢署主動協調監理單位與法院,不但設計「聲明異議狀」參考例稿,協助受處分人提異議,既解決了被告的「雙重處罰」,經函報高檢署、轉陳法務部,同年十一月八日修正行政罰法第廿六條,同月廿三日公布施行,緩起訴金抵扣罰鍰,更促成修法。
而對層出不窮的酒駕案件,地檢署不僅是偵結起訴而已,更進一步首創,委託佛光大學以實證研究,分析原因,找出降低的對策,更以專業贏得民眾的信任。
令人津津樂道的,宜蘭縣重要水源的蘭陽溪,因上游租種河床種菜,因使用生雞糞及農藥,惡臭撲鼻,蒼蠅滿天飛,宜蘭地檢署介入聯繫,提供法規意見,促成宜蘭縣政府公告全甲類水體河川區域禁止禽畜糞(生雞糞)、農藥使用,公告宣導後,租用戶改用合法的肥料與農藥,搶救變調的蘭陽溪,環境與水源乾淨,蒼蠅變少了。
除此外,地檢署運用雲端科技,遠端監控的微型攝影機,打擊山老鼠,守護國土;首創「渡安居」女性中途之家,讓女收容人既能戒除心癮,又回歸家庭與社會;與玉尊宮設置全國受刑人子女獎學金、運用緩起訴金與認罪協商金,在偏鄉開班教導寫作,讓犯罪被害人子女及弱勢受惠。
宜蘭地檢署還有多項創新服務,包括開辦司法揪團一日遊、設置「臉書」粉絲專頁,為政府的優質服務,創造許多新亮點,未來將繼續激發員工創意,為服務加值。,
興航發不出薪水 勞動局擬限制董事會成員出境 | 財經焦點 | 產經 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物國寶牛樟芝 財經焦點 科技產業 金融要聞 稅務法務 產業綜合 商業企管 房市情報 udn / 產經 / 財經焦點相關新聞最美的謝幕 復興航空桃園員工下台一鞠躬1例1休提前上路 工商團體霸氣回應!部會利益不一 李瑞倉難以雙管齊下興航第三次勞資強制協商 工會怒:發薪跳票汪小菲:台灣工資10年不漲 年輕人「挺辛酸」財經5巨頭各就各位 哪些財經牛肉就將端上桌?!台灣農夫40歲轉行 變身美國職棒護具王興航發不出薪水 勞動局擬限制董事會成員出境分享分享分享留言列印A-A+2016-12-21 17:05聯合報 記者魏莨伊╱即時報導WhatsApp 復興航空解散衍生勞資爭議,
,台北市勞動局今日三度召開會議,
,勞動局長賴香玲在「欠薪、片面解僱 勞局再罰興航,
,並下通牒」記者會上表示,
,興航事業單位的董事成員,
,未來可能面臨限制出境問題。興航案發生後一個月內召開三次強制協商會議,
,賴香玲在記者會上直言「很遺憾今日還是沒有成果,
,並帶回新的方案研議。」12月29日將是最後一次協商,
,她不希望最後協商破局,呼籲中央給予協助,共同解決爭端。勞動局就業安全科長劉家鴻表示,依照「大量解僱勞工保護法」(大解法)相關規定,興航1月22日正式解散,60天內是解僱期,期間不能解僱或調動任何勞工,但興航在12月2日、12日和20日陸續解僱1500多名勞工,違反大解法,已加重裁罰共125萬元。興航企業工會今日會前於北市府大門前召開記者會,指控昨天是外勤人員領取外站津貼、地勤領取加班費夜點費的日子,但卻跳票,所有員工沒人收到薪水,估計每個人被欠薪6千到1萬元不等費用。勞工局勞動基準科長黃毓銘表示,經查興航人資證實確實未發薪,未來即使補發,也會認定違法事實,按照程序一定開罰,擬加重裁罰至45萬元;如到明年,裁罰基準則加重2萬到100萬,看事業大小、影響員工人數並可加重處分。目前興航董事長林明昇已限制出境,勞動局指出,依據大解法,只要清查到應付卻未支付金額達2千萬,將會提報事證交由勞動部審議,擬限制董事會成員包括董監事、法人代表等大股東限制出境,直到清償完畢。黃毓銘表示,北市府盼用禁止出境讓負責人儘速出面解決積欠金額,初步估算目前欠薪約1千多萬,但實際數字還不確定,依法規定達2千萬就可提報勞動部,「用這項防賭機制,讓企業負責人留在台灣,不會藉機離開,把爛攤子留給政府處理。」復興航空解散衍生勞資爭議,台北市勞動局今日三度召開會議,並舉行「欠薪、片面解僱 勞局再罰興航,並下通牒」記者會。記者魏莨伊/攝影 分享 facebook 復興航空解散衍生勞資爭議,勞動局長賴香玲(左2)今下午在記者會上表示,興航事業單位的董事成員,未來可能面臨限制出境問題。記者魏莨伊/攝影 分享 facebook,
南歐會拉垮歐盟?南歐國家包括義大利、西班牙及葡萄牙等經濟前景不佳,
,歐盟執委會預測,
,歐元區在2013年的整體經濟會衰退0.3%,
,南歐國家的高失業率更將引發社會問題,
,並影響各政府所實施的撙節措施及結構性改革,
,造成歐元區的瓦解危機。而德國的成長動能可否能順利帶動其他國家脫離谷底,
,也仍存有變數。
歐盟執行委員會三個月前才預測歐元區2013年上半年經濟會有和緩復甦,
,但最近卻提出,
,經濟復甦要到2013下半年才會出現,而2013年歐元區整體經濟將衰退0.3%。
南歐國家在2013年的經濟表現普遍看衰,其中葡萄牙經濟將萎縮1.9%,義大利經濟將衰退1%,西班牙經濟滑落1.4%。國際金融資訊服務公司Markit調查,歐洲製造業與服務業在2月的交易量下滑程度較1月份更快,顯示經濟仍在萎縮當中。
據歐盟執委會的預測,歐洲最大經濟體德國是歐元區2013年表現最佳的國家,預估今年經濟成長0.5%,將擺脫去年最後3個月的生產下滑,開始展開反彈。但外界擔心,歐洲的經濟問題已由歐洲的外圍國家延申至中間國家,特別是歐洲第二大經濟體法國,它在2012年經濟成長停滯,預估2013年經濟成長只有0.1%。德國的成長動能是否可順利帶動其他國家脫離谷底還是未知數。
另一項令外界擔心的是,南歐國家人民是否能夠忍受經濟的不景氣。假使德國所要求各政府實施的撙節措施及結構性改革,遭到人民的反對而終止,將可能導致歐元區瓦解。義大利今年的失業率預估11.6%,西班牙26.9%、葡萄牙則是17.3%,分析師指出,如此高的失業率不但可能使歐盟瓦解,還可能引發社會問題。【更多精采內容,詳見】,