國中女生鏈球破屏東縣運 學科也拿90以上 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 林書豪專區 NBA MLB 棒球 籃球 綜合 棒球育英專題 udn / 運動 / 綜合相關新聞腳傷奪亞洲輪滑賽雙金 劉星妤拚世大運羽球年終賽／戴資穎遇何冰嬌 速速雪恥中信捐宿舍打比賽 林智勝竟然被他三振高球／豐原長春公開賽 周宏男躍居首位羽球年終賽／輕取大陸小將 球后戴資穎開紅盤高球／伍茲新球季首戰 從生涯起點再出發世界大學體育學術排名 國體大全台唯一進榜NFL／震盪效應引回響 衝擊美國美式足球文化里約奧運結束近4個月 部分帳款還欠著NFL／腦震盪訴訟球員勝出 可望獲10億美元照護足球／C羅4奪金球獎 目標追平梅西五度紀錄羽球／年終大賽開戰 小戴籤表出爐NFL／過猶不及的周四晚美足 恐畫下句點國中女生鏈球破屏東縣運 學科也拿90以上分享分享分享留言列印A-A+2016-12-15 03:15聯合報 記者蔣繼平／東港報導WhatsApp 林禧甄的課本上作了滿滿的筆記相當認真，
，學業成績也很優秀。 記者蔣繼平／攝影 分享 facebook 屏東縣東港高中國中部鏈球選手林禧甄，
，才剛改練鏈球半年，
，在縣運初試啼聲就破大會紀錄，
，更令人注目的，
，除體育表現亮眼，
，她在學業上也保持優秀成績，
，更是拉高隊友段考平均分數的主將。家住枋寮的林禧甄國小就接觸短跑、壘球，
，升上國中主練標槍項目，
，不過受限天分技巧，在專任運動教練王博顯建議下，上學期改練鏈球項目，反而更加心領神會，縣運丟出35.07公尺，不僅破紀錄更擠進前四，她笑著說「丟重的順手多了！」每天從枋寮通勤到東港上學，還要參加體育班的練習，林禧甄仍然沒有放下課業，要求段考成績得達到90分以上，如果考試成績不理想，教練也會說「不然先把功課補起來，別強迫來參加練習」，讓她在成績上及體育賽事上始終表現亮眼。教練王博顯表示，田徑隊需要花時間苦練、拚全國排名，又面臨課業升學壓力，兩者都兼顧最好，若選手課業不錯，都會千叮嚀萬交代，學業一定要顧好。，
老屋「御典茶行」重新改建後展現新風貌，
，吸引不少民眾參觀。 記者謝梅芬／攝影 分享 facebook twitter pinterest 高雄市鹽埕區是最早發展的繁華區，
，有許多老屋宛如過氣的美嬌娘，
，都發局努力推動老屋修復，
，鼓勵年輕人投身老屋創業，
，昨天下午安排在一家老屋改建的房舍「御典茶行」辦講座，
，邀鹿港長期投入老屋改造的許書基分享心得與經驗。許書基是泉州泥匠與清朝末代武進士許肇清後人，
，擔任鹿港古蹟解說員逾20年，
，是鹿港小艾人文工坊經營者，
，更懷抱保存鹿港100棟老房子的夢想。他說，老屋活化首先應知道老屋能修多少？用多少？如何修？更重要的是如何永續經營。民眾反應熱烈，有的是家中有老屋但不知如何改善，一名張姓市民說，老家就在鹽埕區，是早期二樓洋房，小時候就住在老家，兄弟多，長大結婚後，各自搬離老家，父母親過世後，老家幾乎都成空城，他很懷念早期印象中老屋的美感，但又不知道如何改善，如有年輕人願意進駐經營，當然最好。許書基以過來人的經驗說，像張姓市民的案例很多，建議政府協助，肯定市府資助青年投身老屋創業行列的用心，期待未來有更多年輕人動手動腦。都發局安排在老屋改造完工首案、哈瑪星鼓南街32巷1號「御典茶行」舉辦講座，許多人看到老屋重新綻放新風華，都嘖嘖稱奇。「御典茶行」原名「湊町」，是二次大戰後，哈瑪星地區重建的第一批洋房，8年前由經營茶葉的茶商買下，向都發局提出申請，目前一樓提供在地居民使用，還有建築師的共同工作室，二樓規畫為預約式茶館，頗有特色，保有老屋的韻味。，
益生菌在餐前30分鐘內或隨餐服用最有效。本報資料照片 分享 facebook 不少人會吃益生菌顧腸胃，
，但究竟怎麼吃最有效？醫師表示，
，根據研究顯示，
，餐前30分鐘內或隨餐服用，
，益生菌在腸道內有較高的存活率，
，天然食物如泡菜、味噌等也都含有益生菌。開業醫師、台灣肥胖醫學會肥胖專科醫師吳佳鴻在新書「腸漏，
，發炎的關鍵」中表示，
，「益生菌」是近年相當熱門的主題。許多科學研究都環繞著益生菌，
，其中和腸道菌有關的研究主要針對腸胃道疾病，
，如細菌性腸胃炎、發炎性腸道症、腸燥症等，隨著更多的研究進展，未來也可望用於皮膚疾病、糖尿病、癌症等慢性疾病的控制上。吳佳鴻指出，腸道菌和腸道黏膜屏蔽是互相影響的，也是維持健康腸道功能不可或缺的角色，一旦腸道菌叢失衡，就可能引發免疫、發炎等問題，導致慢性發炎或自體免疫疾病，傷害健康。他表示，愈來愈多研究也顯示，補充益生菌對於疾病的預防或治療有正面效果，包括血糖和血脂肪代謝、腸漏、發炎、氧化壓力、腸胃疾病、過敏、感染性疾病、腦部認知與大腦作用等。不過，市售廠牌、菌株百百種，究竟如何挑選呢？吳佳鴻說，簡單來說，益生菌就是當我們攝食一定足夠的量時，可以對人體產生健康效益的活的微生物，因此挑選有效菌株相當重要，市售常見的益生菌包括「乳酸桿菌屬」（Lactobacillus）以及「雙歧桿菌屬」（Bifidobacterium）等2類。除了菌株，菌量足夠與否也很重要，吳佳鴻指出，根據菌株不同，需要的量也不同，一般而言，每次應食用1億至百億「菌落形成單位」（colony-forming unit，CFU），產品上應清楚標示在產品過期之前，每次服用或每一份量，會吃入多少的菌落形成單位。益生菌什麼時候吃最有效？他表示，根據研究，在餐前30分鐘內或隨餐服用，益生菌在腸道內有較高的存活率，每次應服用多少劑量，產品上也應明確標示清楚，並告知是否需冷藏保存、廠商資訊等資訊。吳佳鴻說，想補充益生菌其實不一定要買益生菌產品，生活中常吃的發酵食物如酸菜、泡菜、味噌、優格、納豆等也含有益生菌，而且發酵過程中還會產生許多營養素，例如維生素B、胺基酸、多醣體、抗氧化物等。吳佳鴻建議，其實只要多吃各類食物，就能讓自己獲得多樣化的腸道菌，若有特別需求，再考慮使用益生菌補充品即可，若不確定自己適不適合使用，或因健康狀況特殊，都應請教專業人員後再決定是否使用。，
苗栗大埔拒拆戶「張藥房」老闆張森文被發現死亡後，
，家屬因死者託夢跪求，
，希望暫緩明天解剖，
，檢方下午五點緊急開庭，
，還一度暫停，
，等家屬討論統一意見。
檢方晚上八點多，
，決定採折衷意見，
，檢方說，因全案引起社會各界重視，為求慎重，於最短時間釐清確切死因，今天上午將會同法醫研究所複驗，檢察官再參酌法醫師的意見後，決定是否解剖。，
中新社 分享 facebook twitter pinterest 位於江蘇無錫國家5A級景區太湖黿頭渚景區的櫻花郵局近來吸引眾多遊客駐足參觀。這個櫻花郵局是大陸首家以太湖櫻花為標誌物的主題郵局，
，為遊客提供個性明信片、現場加蓋特色紀念郵戳，
，還提供「時光慢遞」郵政服務，
，可按遊客要求將信件或祈願牌延至櫻花花期結束後郵寄，
，讓春天氣息和美好回憶延期送達收件人。，
，，
，
潤普國際28日公告，
，將在明年1月18日標售北市大安區青田街整棟住宅，
，該案建物面積約756坪、土地面積近200坪，
，底價約6億元，
，換算下來，
，每建坪80萬元、每地坪底價306萬元。
瑞普國際物業董事長東茂表示，
，政府禁止出售國有土地，
，大台北一地難求，建商只好轉向都更、合建等機會；但都更整合費時，文林苑事件後都更難度大增，此案產權單一、開發風險低，預期將吸引不少投資人或建商的興趣。
房仲業者分析，此案土地使用分區屬第三種住宅區，若以該案土地面積近200坪、建物面積約756坪估算，單棟重建效益不大，建商若出手標下，應該會考量整合周邊土地、增加使用面積。
曾東茂表示，2012年中，安家國際以17.5億元買下台北市中山區榮星花園附近住宅用地，平均地價每坪達475萬元；2012年9月，大陸建設以總價11.26億元買下松山區敦化北路靜巷內住宅用地，每坪地價約465.6萬元，皆為土地開發成功案例。
該案位於青田街11巷，屬於高級住宅區，附近有新生國小、金華國小等明星學區，且鄰近大安森林公園，目前附近住宅，中古屋每坪行情近百萬元，新成屋開價每坪170萬元以上。
曾東茂表示，該基地形狀方正、單一產權，可以容積移轉，預期將吸引建商目光，全案將在明年1月18日開標。，
由經濟部國際貿易局主辦、外貿協會執行，
，為期五天的「台灣產業聚落採購周」昨天落幕，
，邀請23國225家買主赴台北、高雄、台中及台南等特色產業聚落進行採購，
，五天創造3.7億美元商機 (約新台幣108億元)。
外貿協會副秘書長黃文榮指出，
，台灣車燈、保險桿、鈑金、後視鏡等領域市場占有率皆是全球第一，
，台南地區更形成車燈產業聚落，
，車燈產品在全球售後市場比重高達六到七成，
，台灣汽車零件業者除可以滿足買家一次購足要求外，亦可以滿足買家「少量多樣」的訂單，成為最大競爭優勢。，
金融股率先除息的二檔龍頭股國泰金（2882）與富邦金（2881）填息速度緩慢，
，與台積電（2330）同一天除息，
，但台積電三天填息，
，金融龍頭股央行降息半碼下，
，股價依舊沒起色，
，填息腳步「牛步化」。國泰金今日為止填息幅度將近一半；富邦金今早傳出與上海浦銀磋商重新啟動中國壽險布局，
，但公司不予評論，
，股價平平，
，目前填息進度也僅不到6成。國泰金與富邦金於英國脫歐公投後首個交易日雙雙除息2元，
，國泰金參考價34.4元，今日盤中最高站上35.5元，距離填息還有剩約1元左右空間；而富邦金除息參考價36.2元，但今日挾話題不漲反跌，一度小漲至37.6元後一度拉回至最低的37.35元，距離除息前的38.2元，也僅填息不到6~7成。相較於台積電三天就完成填息，同樣為外資概念股的金融股，顯然參與填息行情的意願較低，市場對於英國脫歐後的全球經濟景氣狀況與投資市場依舊有戒心，加上國內央行再度降息半碼，對於壽險業的利差益不利，外資急著回補的買盤意願不高，因此股價相對來說，走勢也來得弱勢許多。相較於富邦金與國泰金，率先於6月24日除息0.5元的小型銀行股京城銀（2409），截至今日午盤，最高價21.8元，因息值不高，距離除息前的22元，已相當於填息6成水準。台產（2832）上周四除息1.2元，兩天填息不到0.3元，接下來金融股要除息的個股還包括有7月8日的聯邦銀（2838）除息0.4元， 14日的安泰銀（2849）、與新產（2850）各除息0.6元與1.57元。15日有元大金（2885）要除息0.36元。，
台北市議員林晉章與國際青商會世界年會昨天在市議會舉辦「國際民代論壇」，
，與會的副總統吳敦義致詞時提及二代健保修法成功，
，指任何改革都會帶來衝擊，
，該思考如何讓這種衝擊，
，在多元溝通、集思廣益、有完整配套，
，能在議會殿堂中做好溝通平台，
，獲取最大共識，
，求取方案來執行。，
，，
彰化女青農陳佳鈴種植無毒紅龍果有成，
，獲百大青農肯定。 記者林敬家／攝影 分享 facebook 陳佳鈴是彰化少數的女青農，
，在台北出生、工作，
，因愛相隨，
，與丈夫回到彰化西南角種水果，
，從都市到田園，
，原本連台語都不會說，
，對務農更一竅不通，
，她學習以草生栽培管理果園，獲第三屆百大青農肯定。陳佳鈴原在電子業擔任採購，放棄百萬年薪到彰化，為迅速融入，她到農會、農改場上課，主動積極學技術。 陳佳鈴的果園叫「佳維農」，以自己和丈夫名字結合取名；夫妻倆接手公婆2甲大的果園，起初常因管理觀念不同與長輩爭執，陳佳鈴添購機器以利事半功倍，也透過展售、宅配方式增加客群，並改變傳統慣性種植，以自然草生農法，用苦茶粕漬防治蟲害，輔以原生蕈菇類肥料，如今種出的紅龍果走產銷履歷通路，品質受肯定。陳佳鈴4年多年前被診斷乳癌第二期，經切除手術化療，時常進出醫院，不過生病期間不曾放棄果園；她說，夏天在園裡走個2、3個小時就能排汗排毒，有工作生活才有目標，如今病情控制，讓她更積極推廣好食材，希望將自家的紅龍果加工成有銷路的產品，也要與在地學校合作推食農教育。，
