網通品牌PLANET普萊德科技（6263）今年將參與台北國際安全博覽會，
，強打「高清畫質」、「智慧綠能」、「工業級」、「行動化」等多元IP化安全監控趨勢應用
普萊德去年每股稅後純益2.62元，
，年增超過七成，
，董事會通過每股配發2.1元現金股利、0.2元股票股利，
，合計每股配發2.3元股利。近期普萊德股價表現亮眼，
，昨（18）日上漲2.05元、收31.35元，
，成交量1，
，997張，
，現金殖利率6.7%。
台北國際安全博覽會將從24日至26日登場，普萊德將展出全方位高清安全監控，包含全系列高清畫質網路攝影機、智慧型中央監控軟體。智慧綠能安全監控主要產品包含太陽能乙太網路供電交換器、高功率PoE網管交換器。，
機械公會理事長柯拔希數度呼籲中央銀行外匯政策應更具彈性，
，央行總裁楊金龍昨（26）日首度公開回應，
，除致函柯拔希，
，重申新台幣匯率原則上由市場供需決定，
，也附上央行六點匯率政策原則，
，並強調國內資金充裕及企業融資管道多元，
，展現央行對業者心聲的重視。楊金龍此時主動回應柯拔希，
，市場人士分析，背後意義有二，一是展現央行與企業溝通的誠意，二是從國際清算銀行（BIS）提供的數據佐證，新台幣其實比貿易對手國貨幣更弱，對出口的競爭力反而頗有助益。 楊金龍表示，柯拔希在央行理監事會議前，呼籲央行讓新台幣匯率更有彈性，並對企業購買智慧機械及機械業投入智慧機械研發，給予1%以下優惠利率的專案融資貸款，他在理監事會後隔天就致函柯拔希，除表達央行匯率政策立場外，也說明國內具多元融資管道。經濟日報提供 分享 facebook 對於匯率政策立場，楊金龍以六點說明。第一，去年新台幣升值，主要是國際美元走弱、台灣經常帳順差創歷史新高及外資淨匯入所致。根據金管會資料，去年外資淨匯入87億美元，使新台幣升值。但自今年4月起，國際美元轉升加上外資匯出，新台幣對美元走貶，截至21日較去年底貶值1.5%。第二，台灣機械出口受國際景氣影響更勝匯率。2017年自動化設備需求增加，台灣機械出口轉為大幅成長21.1%，同期間新台幣匯率升值6.5%。第三， 長期以來新台幣匯率維持動態穩定，新台幣對美元年平均波動度小於日圓、韓元、歐元、星元等貨幣，顯示我國企業面對的匯率波動風險尚低於主要貿易對手。第四， 近一年多來新台幣實質有效匯率指數（REER）貶值，顯示台灣出口價格競爭力改善。依BIS統計今年5月與去年12月比較，新台幣REER貶值1.3%，貶幅大於星元，而人民幣、美元、歐元、日圓及韓元呈升值，與前12月比較，新台幣REER亦貶值0.2%，而人民幣、歐元及韓元則升值，顯示台灣出口價格競爭力上升。第五，企業宜強化避險操作並提高產品競爭力，以降低台幣匯率波動的影響。第六，央行將採行妥適政策，以維持匯率穩定、兼顧經濟成長。，
中信兄弟隊投手鄭錡鴻還想繼續去美國棒球學校改造。 聯合報系資料照 分享 facebook 中信兄弟隊投手鄭錡鴻去年去美國德州棒球學校嘗試不同的練習方式，
，雖然今年球季沒能全然反應在戰績上，
，但他覺得還是有效果，
，今年季後若球團允許，
，他想繼續赴美，
，轉去王建民參加的佛羅里達分校，
，試試另一種不同特質的「改造」。鄭錡鴻目前戰績5勝2敗，
，已是個人近4個球季的最佳成績，
，儘管還是有被打爆的時候，
，但他說：「過去兩年球速都沒投出來，今年均速都在140公里以上，每一場比賽都有140到143公里的速球，狀況維持得很好。」除了球速，鄭錡鴻也覺得自己本季的變化球控制能力變好，「過去很不穩定，今年可以更容易的掌控」，這些都是在棒球學校打下的基礎。去年到德州棒球學校學習的東西，主要是季後的自我強化，可以提前備戰，「但在季中要克服場地、器材問題，還得找出一套可以維持的方式」。王建民季前也去過相同的棒球學校，但地點不同，鄭錡鴻說：「同樣的系統，都以球速提升為主，但學長那裡的專長是身體保養和柔軟度加強。」今年王建民在大聯盟待了很長一段時間，鄭錡鴻認為，棒球學校提供的專業訓練，或許就是學長能維持這麼長時間的原因，「球季結束後，如果球隊也同意，想去看看不同的專業領域」。，
大貓熊傳宗接代有「三難」，
，一是「發情難」，
，一年只有一次發情期，
，而且「性」趣缺缺；二是「交配難」，
，公貓熊的生殖器短，
，勃起後長約七公分，
，不易交配；三是「育子難」，
，即使順利生產，野外貓熊幼子的存活率也不高，因此物種珍稀。
大貓熊的懷孕期原則約120至150天，但也有特殊懷孕期的紀錄，最短70天，最長324天。如何確定貓熊是否懷孕，除監測內分泌與行為變化外，因胎兒很小，通常在產前15天才有機會藉由超音波檢查確認。
大貓熊圓圓出生於2004年8月30日，在2008年12月與大貓熊團團共同抵台時，引發全台的大貓熊旋風，一天曾湧入超過兩萬多名民眾參觀。，
嘉義市9日下午13點18分到36.6度，
，為全台最高溫，
，旅客在等公車時耐不住炎熱，
，自己撐傘遮陽。 記者姜宜菁／攝影 分享 facebook 二○○三年八月歐洲發生破紀錄高溫，
，法國最為嚴重，
，一周內造成約一萬五千人熱死，
，受害者多為獨居老人。從此各國主要都市開始建立熱浪預警及因應系統。當氣象單位發出高溫警報，
，社福單位即聯繫獨居老人及弱勢族群，儘速協助安置於有空調的避難場所，必要時徵召志工及公共巴士司機協助遷運，醫院亦增設高溫傷害特別門診以為因應。由於全球暖化及都市之熱島效應，造成全球夏季氣溫飆高，熱浪致死人數亦大幅增加，印度及孟加拉最嚴重。台灣處於亞熱帶，在暖化影響下，夏季氣溫上升，每年均有民眾中暑甚至死亡案例。今年特別由於梅雨延遲，降雨日數減少，日照增加，五月下旬至六月上旬連日氣溫頻破紀錄，每日均有數十人因中暑而送醫，凸顯台灣熱浪的嚴重性。 近日氣象局宣布將於六月十五日開始發布高溫預警，依氣溫和連續時間，分成黃、橙、紅三種燈號做為警示。這項高溫警訊對戶外勞工極為重要，亦是氣象服務的最好實踐。但僅有高溫預報資訊，缺乏因應亦屬徒然，還需要衛福部針對病患、老年人通報、醫療救援等做完整規畫。勞動部亦應考量在連日攝氏卅八度高溫（紅燈）下，是否放假做出適當規範，因為這攸關戶外勞工的生命安全，絕不能含糊以對。過去國內討論氣候變遷的因應，多偏重於減緩，即節能減碳，但是對於調適卻很少有具體的作為。這次氣象局決定開始發布高溫警報，是我國邁出氣候調適的第一步，相關單位亦應根據熱浪資訊，提高警戒，例如火災風險、電力需求飆升等預為因應，則熱浪預報才能發揮真正效能。其次行政院會決定於今年颱風警報期間，將在颱風直接侵襲前一天晚間召開視訊會議，氣象局與縣市首長連線，針對颱風動向等重要資訊進行說明。這項措施將明顯增加氣象單位的工作壓力，但是可以讓地方政府對颱風資訊有清晰的暸解，對颱風是否放假的決定將更有效率。前述二項新作為顯示氣象單位改變過去圈地自限的保守態度，展現創新作為，提升我國的氣象服務品質，宜予鼓勵。但在暖化威脅日趨嚴重的情勢下，無論地方或中央部會首長，都應接受台灣氣候特性及氣象專業的講習，提升對氣候變遷的認知，並將氣候調適作為納入中央及地方政府的各項施政與規畫，增加我國對氣候暖化衝擊的適應能力，才能將極端天氣的危害降至最低。，
交通部觀光局公布春遊補助方案。平溪(見圖)、內灣、集集三支線台鐵車票七折優惠。 記者陳易辰／攝影 分享 facebook 交通部觀光局昨公布四至六月實施的「春遊方案」，
，補助除了分Ａ（自由行）、Ｂ（團體）、Ｃ套餐（地方政府加碼），
，十八到四十歲青年還有加碼補助，
，且各縣市的實施時間可能不同，
，另還有台鐵、高鐵的交通補助，
，堪稱「史上最複雜」。觀光局稱將砸八點六億元，
，帶動六十二點五億的觀光產值。根據方案，
，自由行基本款限周日至周四入住，不限地點，每人每房可補助五百元，青年到觀光局指定的四十個小鎮的民宿、離島旅遊住宿，可再加碼補助五百元，最多共補助一千五百元；另團體旅遊每人每日補助五百元；各縣市另有加碼，三月底公布。 觀光局長周永暉說，各縣市加碼方案不同，春遊方案上路時間也各有不同，將從三月廿一日陸續公布，並在三月廿二日成立專區，民眾可上專區登錄身分證字號申請補助。觀光局提醒，青年自由行補助須先用完基本款、再使用加碼補助，例如第一天住台東市區、第二天住綠島、第三天住宿經典小鎮台東縣成功鎮，可補助一千五百元；但若第一天住成功鎮、第二天住綠島、第三天住台東市區，就只能補助一千元；也可三天都住離島，例如在澎湖湖西鄉住三晚，有一千五百元補助。另外，申請過團體旅遊補助，可再申請自由行補助；用過自由行補助一樣也可再申請團體旅遊補助。此外，入住高鐵特約飯店，高鐵車票七折，購買高鐵假期有機會零元入住飯店；台鐵三日券及平溪、內灣、集集支線也有折扣。周永暉說，除一月「擴大暖冬方案」、四到六月「春遊方案」，第四季也將推「常態暖冬方案」；國旅補助是否有落日？周永暉說，將視住房率及國旅人次是否提升採滾動式檢討。不過，新的旅遊補助方案又要上線，但先前觀光局的暖冬與擴大暖冬方案被旅宿業者抱怨核銷太慢，民進黨立委陳瑩昨天質詢時向行政院長蘇貞昌轉達，有業者請她幫忙向蘇借錢。蘇貞昌說，為了解決此事，訂出三項原則，第一是先撥款、預付，第二則是增加人力趕快核銷，第三要求訂出核銷期限。，
清腸時只注意增加纖維，
，卻忘了飲用足夠的水，
，可能會便秘，
，抵銷纖維的好處。（本報資料圖片） 分享 facebook twitter pinterest 聯邦疾病防治中心（CDC）指出，
，大腸癌的風險因素，
，包括少吃蔬果，
，以及低纖維又高脂的飲食。攝取各種蔬菜和水果，
，是讓飲食增加纖維，
，為大腸保健的好方法。食用五顏六色的蔬果，
，也使體內微生物多元化。大腸細胞的動力來自丁酸脂，人體無法生產這種脂肪酸，只能由腸道的健康細菌供應。以下是保持腸道健康的一些最佳食物：蘋果或蘋果醋：這些食物含有豐富纖維，促進消化。蘋果的果膠有助去除聚積在大腸的毒素，也強化腸道內膜。鱷梨：另一個清腸的天然水果是鱷梨，除了含有很多纖維以外，其水溶性纖維和非水溶性纖維，有個一對三的獨特比率。非水溶性纖維有助排便，預防大腸癌。水溶性纖維則有助排便的規律性，避免毒素積聚造成便秘。清腸時只注意增加纖維，卻忘了飲用足夠的水，可能會便秘，抵銷纖維的好處。（Getty Images） 分享 facebook twitter pinterest 綠花菜：這種蔬菜的必要營養素和抗氧化物，有助清腸。綠花菜的水溶性纖維，能讓腸道的健康細菌保持最佳狀態。菠菜：如果你不喜歡吃綠花菜因為會產氣，那麼綠葉多的菠菜很適合你。菠菜不止對腸道保健，而是對整個消化道都有益。檸檬：眾所皆知柑橘類水果是天然清腸劑，「飲食科學」建議，每天早上一杯檸檬水有助排毒清腸，檸檬可排除在大腸積聚的廢物，且具殺菌作用，防止微生物生長。大蒜：除了在世界各國烹飪是受重用的香料以外，大蒜還有抗病毒、抗菌和抗寄生蟲的作用，有助排除大腸的各種病原體和寄生蟲。水：水對清腸的必要性有如纖維，由於纖維吸水，如果你清腸時只注意增加纖維，卻忘了飲用足夠的水，你可能會便秘，抵銷纖維的好處。鱷梨是清腸的天然水果。（Getty Images） 分享 facebook twitter pinterest，
金門縣決定八月五日如期舉辦金廈通水「儀式」，
，圖為福建向金門供水使用的輸水管道。 新華社資料照片 分享 facebook 消息傳來，
，據說國台辦主任劉結一８月５日將出席在泉州舉行的通水儀式，
，並且發表演說，
，「怒懟蔡政府」。現在看來，
，蔡英文輸了一屁股，
，搞了一個裡外不是人，
，顏面盡失。「金廈通水」原來就只是一個民生議題，
，通了就通了，
，哪來那些婆婆媽媽，但陸委會拿東亞青運作個文章，一切都變了。 陸委會要求金門延後辦典禮，避開東亞青運被停辦的窘境，不要讓國人再火冒三丈，但金門縣政府根本不甩，悶了兩天決定照辦，陸委會只好說，那就你們自個兒慶祝，中央就不派人了。這話撂出來之後，陸委會就沒有回頭路了。蔡政府心裡頭的意思大約是這樣的：反正這事就與我無關了，你們愛跟大陸好，不顧台灣的感情，那以後就看著辦吧！這個態度也不能說就怎麼不對，卻讓蔡政府完全處於被動的局面，既然撒手不管，那以後這事兒中央也沒法再置喙了。這時候，國台辦出招了，劉結一決定親自到泉州，怎麼樣？這一對照，是劉結一愛百姓，還是陳明通愛？是習大大疼惜人民，還是蔡小英？不就馬上一乾二淨了嗎？難道是派個人都不願意的政府，比較照顧鄉親？現在，陳明通恐怕也說不出口「我決定改變主意，將出席金門通水儀式」了吧！出席，東施效顰；不出席，鐵石心腸！咋辦都不對！誰讓自己陷入這等窘境的？這不是作繭自縛，什麼是作繭自縛？首先，台中辦青運跟金門要喝水有什麼關係？誰將這兩件事情連結起來的？再來，沒想過喝水這事兒可是個人道問題嗎？有人拿喝水這種事去做政治要脅或報復的嗎？蔡政府的智商還ＯＫ吧？不管劉結一是不是存心給陸委會難堪，就算是，陸委會自己作球給國台辦，國台辦不殺球，不是辜負了陸委會的一番盛情美意了嗎？現在蔡英文的挽救之道，大概只有到金門宣布要「台水運金」，蓋一條橫跨台海的海底渠道，將日月潭的水運給金門人喝了。這一條蔡英文估計也是做不到的，也沒人會答應，最簡單的辦法，還是再寫一篇文青稿讓蔡英文照稿唸一遍，說蔡政府對金門的照顧可謂無微不至，馬政府做不到的，蔡政府做到了，雖然這是睜眼說瞎話，但撫慰蔡政府一顆受傷的心，還是有點用處的！，
