方志友當媽後復出更美了,
,她產後積極瘦身,
,控制每日澱粉量,
,並自製蘋果鳳梨柳橙汁,
,補充所需營養跟酵素;此外,
,她現在最拿手的料理就是寶寶粥,
,透露女兒Mia特別愛吃南瓜,
,最近忙拍戲,
,她都會先準備好一周分量,分裝在寶寶專用冰磚盒中,女兒要吃時再請家人幫忙加熱餵食。方志友示範九陽Joyoung全營養精萃調理機料理。 記者余承翰/攝影 分享 facebook 首次當媽,方志友「照書養」,除了看育嬰書籍,還會上網爬文,女兒剛斷奶時,煮較不濃稠的米湯餵寶寶,一碗粥約加10杯水,並參考資料得知每3至5天可以換加一種食材,可以是蔬菜或水果,但一定都會蒸熟、磨碎。她堅持自己動手做女兒的食物,覺得比較安心,且女兒懂得「吃好料」,外面賣的嬰兒副食品Mia經常撇頭不願吃。方志友驚訝九陽Joyoung全營養精萃調理機料理碎食物的強度,更大讚可以定時的功能。 記者余承翰/攝影 分享 facebook 女兒吃的南瓜粥中,方志友還會加入洋蔥水,增強寶寶抵抗力。 記者余承翰/攝影 分享 facebook 原本方志友用最傳統的果汁機料理寶寶食物,但發現仍不夠細碎,擔心寶寶會噎到,後來買了專門做寶寶副食品的調理機。用九陽全營養精萃調理機示範料理時,她驚訝磨碎食物的強度,更大讚可以定時的功能,如此就不必擔心碰到料理時寶寶突然哭鬧、措手不及的情況。她坦言曾煎魚煎到一半跑去照顧女兒,結果整隻魚都焦黑,直呼媽媽真的很需要可以定時的料理器材。女兒吃的南瓜粥中,方志友還會加入洋蔥水,增強寶寶抵抗力。 記者余承翰/攝影 分享 facebook 女兒吃的南瓜粥中,方志友還會加入洋蔥水,增強寶寶抵抗力;減肥中的她有時也會喝沒加米飯的南瓜湯,她說還是希望吃有嚼勁的食物,因此沒跟著吃南瓜寶寶粥。在劇組吃便當時,方志友也嚴格要求自己不吃白米飯,只吃菜、肉,有時會自備地瓜或香蕉,並帶堅果當零嘴,雖然堅果類也有熱量,但她強調好的油脂仍要補充。方志友透露媽媽是料理高手,以前幫忙媽媽料理,看著覺得很簡單,沒想到自己做時經常手忙腳亂且失敗,例如之前煮鳳梨苦瓜雞湯,媽媽煮的雞肉都很嫩,她煮出來卻很柴。而她結婚前的拿手菜是義大利麵,但做的時候就知道加入的熱量有多高,要減肥幾乎不敢吃。現在常在家裡煎牛排,料理時老公楊銘威也會幫忙,她笑說最常讓老公剝大蒜,因為不想要自己手臭臭的,「臭活」交給老公。Mia現在已經有6顆牙,漸漸可以跟著吃大人的食物,也愈來愈知道大人食物的「滋味」,經常伸手搶著要吃,方志友都會慎選沒有加味精、加工過的料理,盡量讓寶寶吃原味食物。8/15-8/31「九陽Joyoung」營養精萃調理機JYL-Y8M,原價12,900元,獨家促銷價9,900元(再送電飯盒+電鬍刀)九陽全館9折,指定商品滿1000送摺疊包(顏色隨機),滿3,000元送電蒸飯盒、滿5,000元送電鬍刀udn買東西活動頁連結http://goo.gl/nFDtl6,
香港學聯要求政府在22日前重啟對話。學聯透露,
,對話不會設現場觀眾,
,但會透過香港電台現場直播。有消息說,
,政府和學聯已排除了其他組織參與對話。而對話重啟後,
,特赦問題將成重點。
學聯17日晚發表聲明,
,狠批警方的突襲行動,
,形容特首梁振英的「對話不代表不清場」是侮辱港人,
,質疑港府的鷹鴿兩派內部分裂,但學聯未有宣布終止對話,反要求加快於22日前展開對話,不得拖延。政府消息表示,只要對話的議題及安排準備好,對話愈快進行愈好。
學聯又呼籲港人「力護占領區,團結力量,以不失陣地」。聲明亦未重提港府表明不會讓步的公民提名或撤回人大決定訴求。
學聯其後再透露,對話很大機會在黃竹坑醫專舉行,不設現場觀眾,過程由香港電台進行直播,政府與學聯各派五名代表,其中學聯的代表包括周永康、岑敖暉、羅冠聰、梁麗幗及鍾輝華。
據香港「東方日報」報導,對話大門得以重開,主因是雙方皆面對龐大壓力。為免學聯再被其他更激進的團體或泛民人士拖後腿,政府、學聯與中間人這次的對話策略是,排除學聯以外的所有其他組織,不再與其他組織商討。
報導引述消息人士的話說,由於政府一定不會、亦不能就人大決定及公民提名讓步,預計雙方在具體政改方案方面難有大突破,反而政府會否及怎樣特赦占中的參與者甚至組織者,可能成為對話能否成功的重點。
消息說,政府與學聯均深明人大決定和公民提名沒有周旋餘地,往後的對話關鍵,可能改為爭取一系列特赦條件,例如要政府承諾豁免起訴在清場時自願離場、或僅涉兼干犯參與非法集會、阻街、阻差辦公或行為不檢等非暴力罪行的示威者,但對於涉及襲警、襲擊導致他人受傷或刑毀等罪行的示威者,則可按既定程序依法處理。
至於占中三子與雙學領導曾能否豁免被控組織非法集會,政府消息強調,占中人士當初揚言被捕時會自首和放棄抗辯,現在沒理由又要求特赦。占中發起人之一陳建民17日在香港「明報」上撰文,指到了占中結束那天,占中三子會接受警方拘捕。並說,只要控罪合理,占中三子和一部分人在法庭上不會進行抗辯,不會聘請律師,只會在庭上作出政治宣言,向社會解釋這場占領行動的來龍去脈。
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‧現場直擊/對話篇之「這裡有恐怖份子」
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基隆巿府發包興建調和街轉運站,
,昨天辦理第一期整地工程招標作業,
,因只到了兩家,
,投標家數不足流標。交通旅遊處表示,
,將以最快速度辦理二次招標,
,順利的話,
,月底前就會決標開工。
交通管理科表示,
,調和街轉運站新建工程,
,第一期獲得交通部補助,
,準備以7千多萬元發包執行水保、整地、畫設1090個小客車停車格等工程;第二期工程將列入巿府明年度預算,預計要花7千多萬元,興建可供11輛巴士停放的轉乘候車站。
交通管理科長潘基財表示,這次流標,10天後就可以再招標,只要有一家投標,如合於資格和規定,月底前應能決標開工;承包商要在190個日曆天內完成整地、畫設停車格等工程,預定半年後一期工程完工,再發包第二期候車站體工程,要趕在明年底前全部完工。
由於海科館主題館預定明年中旬開館,但調和街轉運站屆時只完成一半,潘基財說,到時如果有大量停車需求,一來可開放調和街兩側路旁停車,二來若整地工程已完工,也可暫時讓小客車進場,紓解海科館周邊停車壓力。,
法國巴黎市郊因伊斯蘭面紗爭議,
,十九日起發生暴動,
,大批年輕人向警察丟擲石塊、發射迫擊砲和煙火,
,並縱火燒車,
,廿一日凌晨甚至有人開車撞警察,
,所幸無人受傷。警方則用催淚瓦斯和警棍驅趕群眾。總共四人被捕,
,廿輛車燒毀。(綜合外電),
,,
,
華山基金會台南區老人益智保健中心昨開幕,
,並舉辦老寶貝趣味益智競賽,
,20多位老人家個個專注於麻將、疊疊樂等益智競賽。
老人益智保健中心昨在東區東門路三段255號百利通商廣場成立,
,由老人家與義工所組成的「俏妞啦啦隊」,
,穿著小學生的制服表演健康歌揭開序幕。
基金會表示,
,中心內備有麻將、撲克牌益智、四色牌、圍棋、象棋、疊疊樂、拼圖,
,老人歌唱機,
,運動保健,
,書報雜誌等益智娛樂,每周一上午還有義剪,每月也將與醫院配合辦理義診,歡迎銀髮族長輩來這邊交朋友,也透過益智器材,刺激思考,減緩腦力衰退,預防失智。報名專線2898488林小姐。,
立委黃偉哲服務處執行長陳濬璋前晚酒駕,
,與執行酒測的麻豆警方推擠,
,拒絕酒測、飆三字經,
,還兩度撥落警員蒐證器材,
,遭警方強行帶回派出所,
,昨上午酒醒後驚覺闖禍後悔不已,
,警方訊後依公共危險、妨礙公務罪嫌送辦。
外號「勇伯」的陳濬璋在地方相當活躍,
,出任黃偉哲服務處執行長,常代替黃偉哲在基層走動,傳出酒駕,黃偉哲昨透過服務處表示,尊重警方,「該怎麼辦,就怎麼辦!」
陳前晚在善化某餐廳與多名友人餐敘慶生,晚宴結束他自己開車行經台19甲線,由於不勝酒力,車子屢屢蛇行,後方車主打110報案,麻豆警方前晚8點40在麻豆民權路、建南街路口,將他攔下,陳下車時散出濃濃酒味,拒絕酒測並高聲咆哮稱「不知道我是立委黃偉哲服務處的執行長嗎!」
警方堅持酒測,陳數度飆國罵,與警員推擠,且兩度將警員的蒐證器材撥落在地。警方動員4名警力將陳上手銬,帶回麻豆派出所,酒測值達0.97毫克,陳隨後在派出所呼呼大睡,直到昨天上午10點多醒來,對前一晚脫序行為說「完全不記得了」,警方出示蒐證畫面,陳濬璋後悔不已,頻向警員說「對不起」。
他供稱,前晚跟朋友飲酒慶生,喝了約200西西威士忌及啤酒多瓶,原以為可以獨自開車回家,沒想到闖禍。,
台中市第六警分局市政所偵辦詐欺集團案,
,今天下午4點多,
,在西屯區發現犯嫌使用的車輛,
,警方開車在後方尾隨等待抓人時機,
,一路跟到西區時,
,警方欲趁嫌犯等紅燈時圍捕,
,未料嫌犯闖紅燈後衝撞一名騎車的女騎士,
,警方持續緝捕到市議員江肇國服務處前,擔心嫌犯繼續危險駕駛,因此朝嫌犯轎車的左側前、後輪各開2槍,順利制伏兩嫌,並帶回派出所警詢。根據調查,市政所8名警員追查詐欺集團上手時,今天下午4時許,在西屯區大墩路、大墩十八街口發現作案車輛,警方展開跟監,並等待圍捕時機,一路從西屯區跟到西區梅川東路、民權路口,待嫌犯停等紅燈時,欲上前圍捕,未料嫌犯不服警方攔查,闖紅燈拒捕後,衝撞路旁一名女騎士,造成女騎士手腳有擦挫傷,但幸無生命危險。 兩嫌逃逸後,警方持續在後方追捕,行經西區五權路的市議員江肇國服務處前時,擔心嫌犯又繼續危險駕駛,因此一名市政所警員持槍朝嫌犯的左側前、後輪各開兩槍,順利逮捕車內鄭姓(21歲)、趙姓男子(34歲),全案將依詐欺、傷害、妨害公務等罪嫌偵辦。台中市第六警分局市政所今天在西區五權路緝捕詐欺犯,因嫌犯拒捕,警方開4槍射車輪,順利逮捕二嫌。圖/讀者提供 分享 facebook,
沖繩足球協會理事長具志堅朗(左一)、台中市政府運動局局長李昱叡(中)和東亞城市足球聯盟秘書長趙榮瑞一起開球。記者曾思儒/攝影 分享 facebook 台中間歇大雨中,
,邁入第6屆的台中東亞國際城市足球邀請賽在太原足球場開踢,
,催生賽事的東亞城市足球聯盟秘書長趙榮瑞盼賽會能一年年舉辦下去,
,讓台灣選手累積更多國際賽經驗。「今年共有6隊參賽,
,原本是8隊,
,但韓國首爾大學臨時不能來,
,大陸武漢體育學院都要過來了,
,結果選手是辦自由行才不能來。」趙榮瑞提到,外隊陣容雖減少,但日本兩支隊伍球風都值得學習,澳門代表鄒北足球俱樂部更有5名外援,都是國內選手難得遇到的對手。 趙榮瑞強調,台灣選手最缺乏的就是國際賽實戰經驗,東亞國際城市足球邀請賽是亞洲足球協會認證的賽事,除讓自家選手從中學習,也讓台中小選手有目標,希望建構起國中、高中到大學的完整體系。今年賽事從18日開踢,6隊分成兩組,單循環後分組第一周三最終日賽程正面對決,兩組分組二和分組三也將各自碰頭,今天親臨太原足球場的台中市政府運動局局長李昱叡說:「今年已經是賽事舉辦第6年,除了希望在地選手實力提升,也是和國外隊伍行銷台中的很好機會。」地主這次共派出3支隊伍,分別由台中市代表隊、南投縣隊和台體大隊迎敵,日本有琉球代表隊和沖繩代表隊與會,沖繩足球協會理事長具志堅朗也擔任團長來台。台中市政府運動局局長李昱叡(左一)、東亞城市足球聯盟秘書長趙榮瑞(左二)和沖繩隊監督島袋啓順合影。記者曾思儒/攝影 分享 facebook 沖繩足球協會理事長具志堅朗(中)贈錦旗給台中市政府運動局局長李昱叡(左一)。記者曾思儒/攝影 分享 facebook,
考量全球航空業的市場現實,
,阿聯酋航空與阿提哈德航空合併,
,是不得不然的選擇,
,但這項巨型併購交易將面臨重重阻力。彭博資訊專欄作家費克林(David Fickling)說,
,像中、美這等規模的國家,
,國內市場夠大,
,養得起多家航線遍及全球的航空公司,
,但阿拉伯聯合大公國人口僅940萬人,
,卻有兩家航線重疊甚大的全球性航空公司。 根據研究機構OAG的資料所做的分析,
,阿提哈德航空今年國外航班的總運能中,約96%是屬於與阿聯酋競爭的航線,這比率在阿聯酋是74%。如此高的重疊率勢必引起反托辣斯當局關注。阿聯酋航空在中東、印度和澳洲市場占優勢,比方說,去年就占澳洲飛歐洲和非洲飛中東航線旅客總運能的43%。再把阿提哈德併進來,可能通不了反托辣斯當局這關,除非兩家公司協議放棄部分航線或重要機場的起降時段。被迫放棄一些服務,有助於市場整併,可望支撐機票價格。但更理想的做法是汰弱留強,即讓阿提哈德名存實亡。然而,這兩家航空公司背後各有所屬酋長國撐腰,彼此爭權奪利將使這種理性的做法變得窒礙難行。,
明年起 職安和工作倫理列技能檢定共同科目 | 財經焦點 | 產經 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 財經焦點 科技產業 金融要聞 稅務法務 產業綜合 房市情報 新店第一名宅 udn / 產經 / 財經焦點相關新聞獨家/彰化廠售電爭議 台化今反駁:不到六成日矽案 公平會審議決再延長60天趙小蘭:父親成功不在於有錢兆豐案被送監察院調查 許虞哲:堅守崗位兆豐案移送監院 財政部長許虞哲:跟林全同進退渣打銀看本季 油價上看每桶55美元中東市場行銷育成中心 啟用金管會主委人選 「若開賭盤,
,超過一半機率是他」菸品菸酒稅每包調高20元 香菸每年恐減3億包為兆豐案下台? 財政部長許虞哲這麼說從194.5變成19.45 謝金河:樂陞崩跌還有戲兆豐銀遭美重罰 對國銀風險管理的啟示公開收購毀約首例-樂陞案之分析明年起 職安和工作倫理列技能檢定共同科目分享分享分享留言列印A-A+2016-10-12 13:25經濟日報 記者江睿智╱即時報導 為提升國民職場安全知識及職業道德精神,
,勞動部自2017年度起將技能檢定大多職類學科測試中原含有「職業安全衛生」及「工作倫理與職業道德」兩項,
,均調整為各職類共同科目,
,使取得技術士證者對職場安全有基本認知,
,並遵循從業倫理及道德。勞動部勞動力發展署提醒,
,今(2016)年度技能檢定考試學科測試仍維持現有方式進行,
,不影響已報考應檢人的考試權益。近年來職業災害及勞工過勞事件頻傳,
,勞動者工作安全及身心健康議題,
,已受到國人高度重視;企業也希望員工除具有專業知識與技能外,對於工作態度及職業操守也深有期待。此外,目前技能檢定大部分職類規範(即命題範圍)中雖已含有工作安全和職場倫理兩個項目,但仍以各該職類所應具備特有職場安全及工作倫理為主,屬於各該職類應有專業知識;因此,為使各行業皆具有共同一致、基本的職場安全和職業道德觀念,技術士技能檢定考試將於2017年就現行各職類學科測試中除專業知識試題外,將「職業安全衛生」及「工作倫理與職業道德」兩項共用知識試題調整為一致。發展署強調,明年此項考試創舉,不僅迎合國際社會及產業發展趨勢,且有助於提升我國職場工作人員身心安全與健康、降低職業災害發生、維護自身勞動權益。,