法國鎮暴警察與反對勞動法規改革的示威者在巴黎街頭正面衝突，
，廿六日一名員警甚至出腿踹人。 美聯社 分享 facebook twitter pinterest 法國歐蘭德政府推出鬆綁勞工市場法規的勞工法改革法案，
，今年已引爆七次大規模罷工及示威，
，抗議群眾的憤怒、與警方發生的衝突愈來愈大，
，在走向市場經濟或維持法國人既有生活方式之間，
，法國政府正面臨重大挑戰。歐蘭德堅拒撤案被勞團斥為叛徒的法國社會黨總統歐蘭德堅拒撤案，
，在日本出席Ｇ７峰會時表示：「我會堅守立場，
，因為我相信改革對國家有利；現在不是扯國家後腿的時候。」但表示願就條文內容再對話、溝通。歐蘭德競選時，
，提出要挽救法國經濟、讓法國失業率下降的政見，
，至今未見成效，法國失業率仍約百分之十，經濟復甦更遠遠落後於德、英，是歐蘭德淪為法國第五共和史上民調最低總統的主因。修法為吸引投資此次引爆爭議的勞工法改革法案，被視為是歐蘭德政府的最後一搏，修法草案大力鬆綁過去保護勞工的相關規定，包括法國原有的每周法定工時卅五小時、對勞工嚴格的聘雇與解職規定等，都給予較大彈性，好吸引更多投資者進入法國。但勞工、即將進入職場的年輕學子，擔憂修法降低保障。光此次被列為最大爭議的勞工法改革法案第二條，讓公司企業可自行和員工協商每周工時、假期及休息時間，不但勞工擔憂未來為了保住工作可能要付出更多代價，工會角色被弱化，更被視為是此次工會大動作、一再發動勞工上街頭抗議的一大原因。法政府的大挑戰法國過去勞工法因重視對勞工的保護，多次被國際貨幣基金點名有改革必要，知名安永會計事務所最近發布的報告也提到，超過七成的國際投資者認為法國的稅制、社會分攤金及勞工市場僵化等問題，讓他們沒興趣到法國投資。當初制訂保障勞工法案的是左派政府，如今左派政府的改革法案卻被指控偏袒資方、背叛勞工，聯合工會宣布六月十四日還要再發動大規模罷工及示威抗議，下月在法國舉行的歐洲國家盃足球賽及環法自行車賽，都可能受到波及。相較於法國打算緊縮勞動條件引來勞工抗議，台灣新上任總統蔡英文則承諾要幫年輕人加薪。新任勞動部長郭芳煜立刻大放勞工利多，包括每周工時降到四十小時、最快七月全面周休二日，最低基本時薪也要從一二○提升至一二六元，幫勞工加假又加薪。勞工樂了，但換企業跳腳，批評如此將逼企業出走，更有雇主直言，乾脆叫政府編預算發薪水給勞工好了。法國勞動條件改革法要點 圖／聯合報提供 分享 facebook twitter pinterest，
六堆千歲劇團 巡演南台「不會累」 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 台灣百寶鄉 大台北 桃竹苗 中彰投 雲嘉南 高屏離島 基宜花東 udn / 地方 / 高屏離島相關新聞東琉線候船大廳 2樓被當停車場科工館科學園遊會 闖關可摸彩泰迪熊路跑 百隻送高市弱勢重貼160萬張金箔 東隆宮黃金牌樓再現金光墾丁牌樓光之美 墾丁入夜最吸睛地景東琉線候船大廳2樓閒置太久 竟被當機車停車場停辦12年 東港鎮運明復辦勾起記憶中的好味道，
，2016高雄市眷村文化節29日登場六堆千歲劇團 巡演南台「不會累」分享分享分享留言列印A-A+2016-10-29 07:14聯合報 記者林良齊／萬巒報導WhatsApp 六堆客家文化園區志工團組成「六堆藝術團」要在南台灣巡迴演出，
，讓客家文化紮根社區。 記者林良齊／攝影 分享 facebook 「我們想傳承客家文化」，
，由六堆客家文化園區志工組成的「六堆藝術團」，
，最年輕的都有50歲，
，年紀最大有76歲，
，整個劇團超過千歲，
，雖然要帶著頭套、穿著偶服演出兒童戲劇，
，但為了傳承客家文化，他們都說「不會累」。大獅兄、大獅姐、細獅弟、細獅妹、蟻公、鴨寶、鴨阿姆及大貓牯這些平時只有在六堆客家文化園區才看得到，昨天都出現在萬巒五溝國小，還把只有在客家文化園區才能玩的到的客家剪紙、繪本帶來和學生分享。客家文化發展中心組長趙忠群說，過去的活動都僅限在園區，為了讓更多民眾瞭解客家文化，今年把園區內的志工組成「六堆藝術團」，經4個多月訓練後巡演南台灣各地，希望在園區及社區都能瞭解客家文化。團長吳紜忻表示，創團迄今有19位團員，年齡最小50歲、最大76歲，他們帶著頭套、穿著偶裝練習，下台後汗流浹背、滿頭大汗，相當辛苦，但讓更多學生瞭解客家文化，他們認為很值得。飾演「鴨阿姆」的76歲邱梅蘭說，許多小朋友知道她的年齡後，都對她說「阿嬤妳好厲害」，一切辛苦都有了代價。，
近幾年陸續參加運動賽事，
，不論是半馬、51.5標鐵甚至是全馬、113半超鐵都有完賽的經驗不過大部分都是賽前臨時抱佛腳的懶惰心態來參賽。我很清楚抱著這樣的心態是無法完成超鐵226的，
，因此終於下定決心開始進行訓練與飲食調整。訓練計畫我並沒有使用現成的課表，
，而是依照自己體能狀態來調整訓練量，
，從賽前7個月開始進行訓練第1~2個月從零開始建立基本體能我的體能根本是源自於跑步，
，因此就是透過跑步來建立基本體能一開始從每週跑4天6K，
，之後循序漸進增加訓練量到後期則是週一固定休，
，週二~週六連跑5天10K，週日21K~25K不等第3個月刪除二天跑步日並且改為自行車訓練台北冬天季節常常在下雨，多虧了自行車訓練台才能夠持續不間斷訓練但是訓練台真的…..非常乏味，很像倉鼠在踩圈圈…. 雖然乏味，但也必須逼著自己去進行每一次的自行車訓練….第4~6個月，跑步日再刪除一天，提高自行車訓練量比例與時間第7個月，各項訓練量下降，但提高強度，並且加入游泳訓練訓練計畫大致是這樣，一週訓練六天休一天，幾乎每天都在訓練有時會遇到心中排斥不想動的時候，但是還是要求自己硬著頭皮繼續進行回想起來真的是不輕鬆，不過長期的自我訓練除了提升各項體能之外也可以加深對自己身體的進一步了解。在各種狀況下身體發出的小小訊號都代表著不同的意義發現訊號出現，可以當下立即做出調整與應對，甚至是馬上停止訓練這就是師父說的：訓練時，無時無刻都要聽自己身體的聲音賽前三月時，刻意安排了 LAVA 51.5 + IRONMAN 70.3的雙日賽程目的就是訓練肌耐力，這二場賽事雖然完賽時間不快，但是仍然是破了以往的時間紀錄完成這次的雙日賽程之後，提高了我對於超鐵226K的信心。賽前一週，在腦中不斷地模擬各個項目，不論是轉換區以及補給，還有各項時間的推算……等等深怕遺漏小細節而造成失敗的結果。就這樣抱著忐忑不安的心情，終於來到了賽事當天….游泳 3.8K – 緊張的心情在活水湖下水處前等待出發，雖然已經來了好幾次，但今天竟然感到有別於往常特別緊張可能是在心中有一定要完賽的壓力，趕緊調整心態，深呼吸了幾下，讓自己回復到平常心。哨聲響起，賽事終於開始了！有別於IRONMAN、LAVA系列賽事的Rolling Start方式，一開賽就是展開久違的水中格鬥！我使用蛙式，速度不快，很快的就脫離了前方格鬥區域。約5分鐘左右，感覺今天狀況還不錯，馬上就進入了青蛙模式按照著預定的進攻策略，前面3/4使用上半身力量穩定輸出，最後的1/4才開始並用下半身力量提高輸出。雖然游不快，但是我確定可以游完全程全程專心調整姿勢，不讓脖子與腿部造成負擔而影響到後面的項目，約1小時50分左右，順利上岸了。上岸後準備進入轉換區，一定要馬上跑起來！除了爭取時間之外也可以確認當下的體能狀態此時我感受到體能沒有什麼減少，表示我的游泳策略是成功的！不過我一點都不放心，在轉換區整理轉換袋，迅速吃了點補給品就這樣進入下一個項目………自行車180K – 致命的弱點自行車，一直是我的罩門參加226最擔心的就是這一個項目，一上車就按照預定的進攻策略，全程降低強度長時間穩定輸出大約是70-75%吧，遇上坡不重踩，定時吃補給的方式來進行。首先往北騎，是逆風，雖感到阻礙但迎刃有餘，很快的就來到八嗡嗡折返點有著以往113的經驗，知道這邊有急折轉陡上坡，因此能夠很順利應付回程南下是順風相當輕鬆，很愉快地完成了自行車第一圈90K。不過前面的逆風痛苦時期耽誤了不少時間，使我逐漸逼近了關門時間大約160K左右，不知何時開始，發現有位裁判騎著摩托車在一旁與我陪騎我覺得很奇怪，大約過了3分鐘後，裁判還是在我一旁陪騎這時我忍不住了…..我：請問是在抓關門嗎？裁判：對啊我：(心中：靠！)……………………(繼續騎)又過了3分鐘左右，應該是即將超出了裁判的守備範圍，這時裁判說話了裁判：加油，快到了，腳不要停！接著…他跑去抓後面的選手了！此時看到了中華大橋前的加油站，我心中湧出一絲的感動因為，終點就在前面了…..在關門時間前10分鐘，我到達了終點！我終於撐過了自行車項目！路跑42.2K – 熟悉又陌生的感覺我喜歡跑馬，對我來說是再也熟悉不過的項目了但是從早上6點開始游泳3.8K+自行車180K，經過了11個小時多，接著還要再來跑一個全馬！對我來說這是一個未知的領域，從來沒有這種經驗在轉換區把自行車擺好，整理一下轉換袋穿上跑鞋，不敢擔誤太多時間因為自行車項目比預計延遲了近30分鐘！出了轉換區，開始跑起來……以往跑全馬，前段都會很順暢地奔跑，後段或多或少都會遇到撞牆期對我來說，所謂撞牆期就是沒辦法長時間跑下去，只能跑跑、走走這次我完全沒有感覺到這種大好大壞的感覺因為整路42.2K我全部都處於撞牆期的狀態……真是要命啊……因為沒辦法維持長跑狀態，所以沿路開始推測跑速，要求自己每公里的跑速腦袋中一直計算跑速、時間、不能被關門，身體極度疲勞要不斷地跑跑、走走能想像這種狀態要持續著預定的6小時30分的樣子嗎？就這樣過了半馬21K的距離，天全黑了，台東森林公園一片漆黑，路燈沒有點亮大會開始發放頭燈，選手們就拿著頭燈在極度漆黑的環境中進行路跑，是個很特別的經驗腦袋中不斷計算跑速、時間、不能被關門，不知何時終於通過39K來到了海濱公園遇到了在一旁聊天休息的年輕人們….年輕人：休息一下，來抽根菸嘛！我：…..不用了，謝謝啦！台東真是富有人情味啊…看了下手錶….比預定還快了30分鐘！確定不會被關門了，最後的3K，感覺就沒有那麼漫長，心情逐漸開心了起來抱著輕鬆與開心的心情，在終點拱門前與心愛的太太攜手一起通過終點… 分享 facebook 我終於完成了超鐵226K！ 之前的辛苦，流下了無數的鹹苦汗水，在這一刻，汗水都是甜的感謝曾經指導過我的老師-Dalen、柏青哥與提供許多賽事經驗的三鐵凸台常客-Timmy常常被我拉去參加各式各樣路跑賽事的跑友們、情義相挺提供自行車訓練台的朋友Samuel以及在台東的民宿老闆明哥，提供非常優質的環境與服務 ( 我從25.75、51.5、113、226都是在這裡住宿 )還有與我一同征戰全台大大小小賽事的最強戰友-阿廣最後當然就是最強大的後勤支援-心愛的太太 能完成超鐵226K除了自己的努力之外，也要感謝以上的各位對我來說這不是終點，只是一個里程碑後續還有其他目標要繼續努力謝謝大家！，
盤勢分析美股周一休市，
，市場情緒主要還是聚焦在貿易戰議題、英國脫歐等議題上面，
，加上面臨上檔季線壓力，
，昨（3）日台股呈現開高後拉回整理的格局，
，終場以下跌76點，
，收在10，
，558點，
，成交量約1，055億元。投資建議在外資動向上，隨著貿易戰局勢在短短不到一周內，由嚴峻轉向和緩，外資過去三個交易日轉為累積買超約118億元，也有助於穩定市場信心。 回到基本面，今年雖然持續受到美中貿易的不確定影響，但預期部分科技公司仍有望受惠，包括中國廠商正加速非美系供應商的認證與占比，台灣的PA廠商以及IC設計業者紛紛看到訂單提升的機會。部分科技公司受惠東南亞以及台灣的布局，從去年以來也陸續看到轉單效應，這兩者都是這一波美中貿易不確定的市占率提升受惠者。在布局主軸上，包括5G、物聯網、人工智慧，以及藍牙耳機仍將是中長期成長動能。，
分享 facebook 台股昨天小幅開低走高後持續高檔整理，
，成交量略增，
，終場以中長紅K上漲108點作收，
，日K收復5日均線，
，暫時化解探底壓力。法人表示，
，現階段，
，短期均線排列偏空未變，
，先以反彈視之，
，短線匯率走勢還是盤勢漲跌的重要因素，
，須持續密切觀察外資期現貨動向，而操作布局上，建議以基本面為依歸，再就技術面短線因應為主。據統計，截至8日，第二季稅後純益月增、年增、且法人近十日布局千張以上的個股有南茂、雙鴻、隆大、卜蜂、鈊象、智邦、台光電、台郡、光寶科、健策、鈺齊-KY、信邦、聯茂、台燿、世界、全新等。 當中，南茂因處份易華電持股，挹注業外收益，稅後純益年增九倍最多，再來是雙鴻，年增五倍，其他稅後純益年增呈倍數成長的公司也包括了隆大、卜蜂，各為四倍、兩倍。籌碼方面，法人近十日買超32，850張的南茂最多，買超2，5695張的光寶科居次，此外，聯茂、全新、台郡、智邦、卜蜂等也有9，000張~4，000張的多單敲進，皆為法人積極布局的標的。若就股價表現觀之，鈊象、雙鴻近十日漲逾22%，表現強勁，智邦、聯茂等則有10%以上的漲幅表現，緊追在後。法人說明，在股市近期廣受國際政經消息面的衝擊下，股價拉回修正不破底或甚至是向上攻高的標的多有基本面表現佳的特點，是資金匯聚的主要族群，後市來看，該股若能維持業績表現，才有更多的上漲空間，否則在高檔易遇獲利了結賣壓，投資人不可不慎。，
台中第五選區（北區、北屯區）的立委提名人選，
，有意參選的前市議員劉國隆（右）昨呼籲民進黨盡快以民調決定。記者黃寅／攝影 分享 facebook 台中市第五選區（北區、北屯區）本屆立委落選的民進黨前議員劉國隆，
，有意捲土重來，
，昨呼籲黨中央盡快以民調決定下屆提名人選，
，還要求現任議員不要當「落跑議員」；黨內同選區有意參選者有議員謝明源，
，賴佳微則態度未定。謝明源昨說也希望盡快辦民調，
，但他不是落跑而是勇於承擔。劉國隆秀出數據指出，
，2016年他雖起步較晚，
，但僅輸給國民黨盧秀燕2萬4千多票，但2012年謝明源大輸盧近4萬票；去年林佳龍的市長選舉輸了4萬6千多票，林的子弟兵王義川參加補選，和沈智慧的票數差距更達兩成，而他是近8年來在此區輸的最少的民進黨候選人。 法醫高大成、北區淡溝里長蔡雅芳和北屯區仁美里長朱清華昨陪劉舉辦記者會，高大成也以得票數表示：「劉國隆出來比較有希望！」謝明源說，如果民調是劉國隆出線，他會支持，但如果是他勝出，也希望劉能力挺，但或許黨中央有空降人選也不一定；劉國隆此時「不要講（落跑議員）這些比較好」。，
進入夏季，
，學生接觸植物果皮、媽媽擦上柑橘精油，
，都可能因太陽紫外線照射，
，皮膚出現過敏現象，
，醫師呼籲，
，對光過敏的患者，
，需確實防曬，
，避免陽光照射。屏東醫院特約皮膚科醫師陳國熏表示，
，植物會造成光過敏，有小朋友參加學校的戶外郊遊，碰觸植物再經陽光照射，曝曬在陽光下的部位出現過敏反應，起疹子發癢難耐，診斷為光過敏。陳國熏指出，光過敏是接觸含有感光物質的蔬果或藥物，經紫外線照射後，引發的紅腫痛、起疹子、長水泡、發癢等過敏反應，一般出現在異位性皮膚炎等特殊體質，或是服用抗霉藥、利尿劑、糖尿病等藥物的患者。像檸檬皮上有一種紫質的感光物質，皮膚接觸後經陽光曬後，會產生過敏、發炎反應。佛手柑、九層塔等含有同樣物質，都會引發光過敏。屏東一名林媽媽平日喜愛精油香氣，她把佛手柑精油擦拭在胸口後出門工作，回家後，驚覺胸口有色素沉澱，是光過敏現象。，
牙線是否真的對口腔衛生有益，
，現已引發質疑。(美聯社) 歐陽慶平 分享 facebook 聯邦政府和牙醫幾十年來一直堅持每天用牙線，
，對防止蛀牙和牙周病至為必要。但是，
，這種說法從未獲得科學證明。衛生福利部和農業部發布的最新飲食準則，
，已悄悄的刪除所有關於牙線的說法。「美聯社」本周也指出，
，有關單位從未遵照規定，
，研究經常使用牙線的效益，
，就敦促美國民眾這樣做。美國牙周病學會2日也承認現有證據大多不足以證明使用牙線的利益。「紐約時報」報導說，
，這個消息使未能每天使用牙線，並因此懷有罪惡感的人鬆了一口氣。但是，用牙線無法防止蛀牙或嚴重牙周病，在專家之間早就是公開的祕密。「柯契蘭系統檢討資料庫」2011年發表的12項隨機控制試驗，就只發現「非常不可靠」的證據，顯示用牙線一至三個月後，牙垢或許會減少。現有證據顯示用含氟牙膏刷牙，確能防止牙齒敗壞，用牙線可提供同樣利益只是從未獲得證明的直覺。一些泛泛的證據確實顯示用牙線可減少齒齦炎造成的牙齦出血和發炎。柯契蘭研究即發現經常刷牙和用牙線的人，比只刷牙的人牙齦較少流血。從初期牙齦炎發展到嚴重牙周病和牙床骨質流失，可能拖上五年到20 年，而一些牙醫認為雖然缺乏嚴格的科學研究，可是用牙線如能扭轉初期牙齦問題，還是值得一試。不過，一般人用牙線只是把牙線放進牙縫拉一下就算數，而正確做法應該清到牙根，因此效果也打折扣。有六項試驗發現，請專家在上學日到學校協助兒童用牙線，將近兩年下來學生的蛀牙減少40%。固定使用牙線是否真的有助於口腔衛生，引發質疑。圖為一名牙醫示範正確的清牙方式。(美聯社) 歐陽慶平 分享 facebook，
教育部今天在高雄應用科技大學舉辦「自治組織分區座談會」南區場，
，學生代表問及太陽花學運時，
，教育部要求學校「以點名防學運」。教育部長蔣偉寧表示絕對沒有，
，只有呼籲教師應顧及所有學生的受教權。
「教育部絕對沒有要求學校回去點名！」蔣偉寧說，
，學生關注社會議題、參與公共事務是好的，
，教育部要求老師要顧及所有學生的受教權。老師要到現場上課也可以，
，要把現場的學生顧好，
，也要把課堂上的學生顧好，
，老師不能帶著學生去，課堂上的學生就不管，這樣不行。一個系也不能系主任決定停課，整個系就停課，「因為學生在學校最主要的還是學習。」，
虎尾中元普度會上百萬重機犒賞好兄弟，
，最吸睛。 記者蔡維斌／攝影 分享 facebook 「南虎尾、北基隆」雲林最大的中元普度在虎尾盛大登場，
，7個普度區大車拚，
，拚供品、拚人氣也拚特色，
，百萬重機犒賞好兄弟，
，冰雕、文創工藝琳瑯滿目，
，有別於過去拚鋼管舞，
，普也走文創時尚風。台塑結合佛、道兩教辦誦經法事，祈求六輕平安。北港別具特色的水果山，限時搶平安，熱鬧滾滾。虎尾普度會分東、西、南、北、中、福德和德興7個普度區，東區普度區今年噱頭十足，王家鴨肉麵線老板王振龍、鎮民代表林武正本身是重機迷，特地邀請重機公司和眾多車友，帶來總價值超過千萬元的重機，一字排開，希望好兄弟姊妹也能享受飆速的快感。席地而設的嬰靈宴，奶瓶玩具端上桌，是今年最特別普度宴。 記者蔡維斌／攝影 分享 facebook 北港朝天宮法會撒果糖錢幣，讓民眾吃平安大賺錢。 記者蔡維斌／攝影 分享 facebook 除了重機，有人也大設「嬰靈宴」，桌上擺滿奶瓶玩具，相當特別，東區普度會的虎尾和平飯店主任許木進說，普度不僅拜好兄弟，所有冤親債主都一併祭拜，可說是人和靈界交流的一場盛會。台塑則邀請悟道法師及中華華藏淨宗學會共辦盛大的「中元普度消災祈福三時繫念法會」，台塑副董事長洪福源率六輕員工，人人身穿海青，虔心誦佛，齊心祈求無災無難保平安。此外也同步迎請麥寮鄉鎮安宮五年千歲等神明坐鎮，準備400桌豐盛供品祭祀「好兄弟」，由麥寮管理部副總經理陳文仰主祭。民國100年之前，六輕接連發生重大工安，廠方開辦中元法會迄今7年，已成為六輕最重要的法事祭典。麵線玩偶有文創味。 記者蔡維斌／攝影 分享 facebook 北港朝天宮中元普度會，由水果鋪提供別具特色的「水果山」祭拜，並開放取用，上千公斤水果，不到5分鐘搶光。北港朝天宮別具特色的普度水果山開放供人取用吃平安，上千公斤水果不到五分鐘全搶光。 記者蔡維斌／攝影 分享 facebook，
