林煜軒醫師(國衛院群體健康科學研究所助研究員級主治醫師) 分享 facebook 近年來，
，常遇到父母帶懷疑有遊戲成癮的孩子來看診，
，被帶來的孩子在父母眼中，
，有幾個共同的特徵：晚睡、不讀書、花很多時間上網玩遊戲、對其他事好像沒興趣。逃到網路世界 原因為何一般人分不出熱中某事和成癮的差別，
，花太多時間上網的孩子，
，很容易就被貼上「網路成癮」或「遊戲成癮」標籤，
，家長也很自然將孩子的問題怪罪於上網太久、遊戲玩太久。孩子這麼熱中投入虛擬世界的原因，
，很容易忽略。 從臨床案例來看，
，青少年的問題常不在沉迷網路，
，而是源自現實生活，導致他們逃避到網路世界。在科技網路急遽發展的時代，人際互動緊密，網路遊戲成癮將是不可迴避問題。看似網路遊戲成癮的孩子，仔細深究就會發現，他們可能是因為課業跟不上，也可能是人際關係受挫，選擇逃避到網路世界，尋求慰藉，重新尋找失去的成就感。是否玩到失控 影響生活醫界與學界對網路遊戲成癮有嚴謹的判斷標準，核心基準是「玩網路遊戲失控，導致生活失能」，而非大眾認為「花太多時間在遊戲上」。意即，個人因為上網打遊戲無法自拔，讓日常活動優先順序產生變化，總以打電玩優先，造成日常生活失能，且明知有負面影響，還是忍不住去做。舉例來說，孩子明明知道睡覺前滑手機，會睡不好、睡眠時間縮短，卻還是忍不住；通勤時只要逮到空檔就看手機，差點發生交通事故，或是坐過站。相反地，如果使用時間長，但可以透過意志去控制，就不算是失控。從遊戲勝利中 找到成就網路世界獨特的魅力，容易讓人沉迷其中。與真實世界相比，孩子想要在課業上獲得快樂與成就感，可能花一年半載的時間，每日廢寢忘食努力。然而，玩網路遊戲，可能只要短短十分鐘，就可以立即享受到勝利帶來的快感，讓孩子難以抗拒，不斷重溫這種快速有效的娛樂模式。長久下來，其他活動對孩子逐漸變得索然無味。要了解是否上網或玩遊戲失控，簡單方式就是觀察孩子，看看從暑假結束前，到開學後幾星期內，生活模式能不能逐漸回到常軌，將心思重新投入學校課業、放學後繼續參加社團活動，或下課時間跟同學打球而不是在教室玩手機。如果慢慢回到放假前的生活型態，代表不至於失控；如果開學後的生活和暑假一樣，像是持續沉迷於遊戲，忽略了生活其他部分，就需要注意。健康方式引導 鼓勵運動孩子在網路遊戲中流連忘返的重要原因為：從現實中得到的成就感、滿足感不夠，轉向遊戲世界索求，導致失衡。想要改變此情況，首先要避免批評孩子在遊戲裡獲得的滿足與成就，而應該抱持好奇、尊重的態度，以旁觀者的角色，試圖了解網路遊戲好玩在哪裡，例如，是因為很多同學一起玩很好玩，還是他很擅長這個遊戲。接著，要想辦法提升孩子在現實生活的滿足感，並嘗試在現實世界中增加類似遊戲世界裡短時間就能達成的成就，使兩者能逐漸回到平衡的狀態。政府與社會大眾在面對孩子沉迷在網路遊戲時，可以採取積極鼓勵、健康促進的方式來引導，而非以治療精神疾病的方式來看待。鼓勵孩子從事運動、親子一同培養運動習慣，也是讓孩子能獲得滿足感的新方式。如此一來，孩子不會把網路遊戲當作唯一的生活重心，父母也可以鬆口氣，一起放下手機電腦，享受難得的親子時光。 分享 facebook，
ABL台灣內戰，
，吸引了滿場的球迷到場看球。 記者黃仲裕／攝影 分享 facebook 東南亞職業聯賽首場台灣內戰昨天在彰化體育館舉行，
，由地主夢想家隊出戰台北富邦勇士隊，
，本場比賽吸引滿場六千八百名球迷進場觀賽，
，不過地主夢想家在調整狀況不如對手的情況下，
，一度落後達到廿六分，
，終場以八十一比九十吞下開季三連敗。富邦勇士蔡文誠單場拿下13分5籃板5助攻。 記者黃仲裕／攝影 分享 facebook 夢想家與富邦勇士今年季前補強有成，
，不過兩隊在開季後調整狀況卻呈現反差，
，富邦勇士在主場四連戰拉出一波三勝一敗佳績，夢想家卻因為土洋戰力都出狀況，開季連敗。 不過昨天兩隊進行首度內戰仍是吸引滿場觀眾進場，且不僅主場的夢想家因此受惠，作客的富邦勇士球員包括「野獸」林志傑、林書緯甚至是洋將梅奧都受到夢想家主場球迷的熱烈支持，讓原本壁壘分明的客場作戰變得一團和氣。而富邦勇士本場比賽也展現多點開花的攻勢，全隊共四人得分來到雙位數，其中被球隊列入觀察名單的洋將布拉替補上陣拿下十七分、十七籃板，蔡文誠也有十三分、五助攻進帳，反觀夢想家雖然三洋將得分也都來到雙位數，但本土球員合計僅拿下廿八分，團隊命中率也不到四成。寶島夢想家YOUNG上半場拿下十分。 記者黃仲裕／攝影 分享 facebook 對於球隊開季狀況不佳，夢想家洋教頭朱利爾斯坦言，三洋將表現確實不如預期，團隊間的連結性也不夠強，自己會扛下所有輸球責任，「球員練球都相當認真，希望大家不要苛責他們。」至於拿下首度台灣內戰勝利的富邦勇士，總教練許晉哲則認為，滿場球迷進場看球的意義遠大於比賽勝負，「很開心有那麼多球迷進場為我們和夢想家加油，其實我們兩隊一直在做的就是如何把球迷打回來。」拿下七分、六籃板、三助攻的林志傑，則對於成為最受歡迎的客隊球員表示，「其實我也已經來彰化打好幾次（訓練營）了，所以沒有想太多今天是客場還是主場出賽，就是盡力拿出最好的表現。」，
林任鴻面對老東家璞園，
，打出生涯代表作。實習記者方敬／攝影 分享 facebook 處於3連敗低潮的台銀，
，今天開賽便打得順手，
，替補上陣的林任鴻面對老東家毫無畏懼，
，不僅上半場拿下9分，
，末節平手時更再度跳出連得5分，
，助隊最後以103：102擊敗璞園。林任鴻和璞園約滿後本季轉戰台銀，
，1月5日面對璞園之戰就有10分6籃板不俗的表現，
，今天更是攻下了生涯新高的14分，
，他表示自己很感謝教練的信任，「這季上場時間增加許多，謝謝韋哥和隊友們，今天的勝利是我們一起堅持到最後所拚來的。」 而被問到是否因對手為璞園而打得更有勁？林任鴻笑說：「沒有特別針對哪隊，上了場就是全力以赴，今晚賽前有特別告訴自己，一顆一顆出手不要慌，很高興收到了成效。」不過他隨後坦言，「能有那3次抄截多少跟待過那裡（璞園）有點關係。」台銀主帥韋陳明也給予子弟兵肯定，但仍希望小林能持續進步，「畢竟今年他的上場時間是前幾季的好幾倍，但和現在的成績不成正比，我認為他還需要更穩定，如果能維持今天的好表現，我相信對我們戰力絕對會有很大的幫助。」賽後林任鴻和家人在看板前合影，率文化大學打進UBA八強的胞弟林秉聖也在場見證了哥哥的代表作，林任鴻說：「很感謝家人今天都有來看，希望我的表現沒有讓他們失望。」，
涉嫌偷竊軍史館軍刀、砍傷總統府憲兵的男子呂軍億，
，身上帶著昨天清晨所寫的遺書，
，文中寫到「效仿烈士精神，
，敢於亮劍刺刀見紅」，
，願中華民族繁榮昌盛，
，早日完成中國統一。軍史館則是在接獲警方通知後，
，才表示要報案遭竊。呂應訊時表示，
，會相中該把軍刀，
，是以為該把刀是南京大屠殺時軍官曾使用；昨天上午十點十分他從軍史館偷走該刀時，將刀緊貼褲管，據指出，呂離開軍史館時，還跟人說「掰掰」，他在館內敲破展示櫥窗、帶著軍刀離開，都未引起注意。十點十八分，砍傷憲兵幾分鐘後被媒體報導，軍史館則是十點半接獲派出所通知，才說要報案遭竊。軍史館聲稱，為確認是否有其他文物遭竊，才延後報案時間。警方昨天展示呂在軍史館所偷的凶刀，因刀柄上刻有「南京役殺一○七人」字樣，讓不少人誤以為是日本侵華、南京大屠殺時軍官使用的軍刀；加上過去景美女中學生到軍史館找資料遇害一案，傳出郭姓士兵落網後曾辯稱，「軍刀冤魂要我做的」，讓凶刀各種傳說四起。不過，當初偵辦女學生遇害案的檢察官表示，郭姓士兵並沒提到軍刀的事，不知傳言從何而來。凶嫌老母：希望兒子負起責任【記者李承穎、蕭雅娟／台北報導】呂姓男子涉嫌砍傷總統府憲兵被逮，呂母昨天說，事情發生了非常難過，本來要去看他，但大兒子怕她身體承受不住，不讓她去，她想想也是，就跟大兒子說，「媽媽不去也好，否則可能會哭到生病，身體太虛弱，可能會撐不住…。」呂母難過地說，事情發生了只能處理，希望兒子負起責任，國家給他嚴厲的刑罰也沒關係，「媽媽年紀這麼大了，也管不住他了。」，
鐵皮露 牆斑剝 屋況「恐怖」 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，居住品質低落，
，整建傳聞超過10年，
，最後都無疾而終，
，許多居民感嘆，
，都更是「聽得到、看不到」。水源二、三期整宅更新會理事長范秀華直言，
，「屋況只能用恐怖來形容」。記者實地走訪，五層樓的整宅有許多鐵皮外露，牆壁斑剝，大樓外有每棟整宅的編號，其中幾處已經脫落、無法辨識，每棟樓之間的巷弄狹窄，幾乎堆滿雜物。聽到記者詢問都更進度，一位住戶低調表示，「不好講」。當地都更會曾嘗試自力都更，卻礙於整合不易而告吹，有經濟能力的住戶已經搬走，並將空屋留下來轉租；日前更傳出，有建商以100萬、200萬的價碼收購房子。當地居民透露，一樓的租金從1萬4000元至2萬元不等，甚至聽聞隔壁價碼開到2萬4000元，都是好幾個人共同承租，「生活水平雖然不好，但也比台北市蛋黃區便宜」。范秀華說，整宅屋齡逼近50年，牆壁內的水管已經氧化，樓梯間都是清苔、漏水，有能力的人都已經搬出去，剩下的都是中低收入戶，曾看過8坪的房間裡住著5個大人，「這還是願意讓我看的，有些不歡迎參觀的狀況可能更差」。，
大陸海南省旅遊發展委員會今天晚上在高雄君鴻酒店辦推介會。記者謝梅芬／攝影 分享 facebook 大陸海南省旅遊發展委員會今天晚上在高雄君鴻酒店辦推介會，
，邀高雄在地旅遊業者品嘗南海本土飲品老鹽檸檬水，
，還有椰子糖、椰奶咖啡，
，體驗舌尖上的海南。推介會上，
，海南旅遊發展委員會副主任周平說，
，台灣、海南兩島地緣相近、人文相親，
，而台灣一直是海南的重要客源地，
，這次海南省旅遊發展委員會也要參加高雄旅展，
，針對台灣客源市場的特點和喜好，遊學旅遊、畢業旅行、美食旅遊等。目前台灣到海南有有4條直飛航線，每周14班，分別從台北和高雄直飛海南，業者說，自從去年開闢直飛航班，來往人數比年增加3到4成。，
資深外交人士說，
，2013年華府全美祈禱早餐會由政府高層指派駐美代表金溥聰出席。相較過去有團長、團員編制的代表團，
，外交部未接獲指示進行這方面規畫，
，明年代表台灣官方出席早餐會僅一人，
，是近幾年來規模最小的一次。
北美事務人士指出，
，祈禱早餐會我國應有數位人士收到邀請函，
，金溥聰也已獲得邀請函，
，政府規畫由金溥聰出席，
，未規畫指派國內其他人士組成代表團前往。
對於出訪規模縮小，外交官員解釋，台美近年聯繫溝通順暢，雙方接觸頻密，我方已不若過去管道有限的窘境，不須再視祈禱早餐會為外交接觸場合。況且外交部近期任務繁複，美方既逕自洽詢，外交部也不用過度介入。據了解，祈禱早餐會主辦單位有意調整往年作法，最初並不同意台灣官方要求分配名額給官方代表。
祈禱早餐會已有一甲子歷史，源自1942年羅斯福總統時期，起初是眾議員間非正式聯誼聚會，並一起祈禱，後來參議員也參加。1953年，首度由參眾兩院聯合舉辦，邀請艾森豪總統出席。此後歷任美國總統皆應邀出席，自此開始有國會議員邀請朋友參加，邀請對象逐漸擴及外國朝野重要人士，成為華府年度盛事，也成為各國政要爭取與華府高層官員與總統會面的機會，近年我國均受邀派員參加。，
