中華民國眼科醫學會最新調查發現，
，台灣民眾每天使用3C時數長達8.7小時，
，比平均一日睡眠6.8小時還長。 圖／本報資料照片 分享 facebook 中華民國眼科醫學會最新調查發現，
，台灣民眾每天使用3C時數長達8.7小時，
，比平均一日睡眠6.8小時還長；不僅在餐桌、通勤、睡前使用3C，
，近40％的民眾上廁所也當低頭族，
，更有6成以上民眾是同時使用手機、電腦或電視「多螢族」。最新公布的「2017年全民護眼趨勢調查」發現，
，近6成民眾習慣睡前在床上滑手機、邊吃飯邊用者占58％，也有近4成如廁時使用。民眾不僅使用單一螢幕，多螢同時使用比率達62％，其中41％同時使用電腦、手機、39％邊看電視邊滑手機，9％同時用手機、電腦和電視。尤其是喜愛追劇的女性，多螢幕使用占56％，高於男性的44％。中華民國眼科醫學會理事長翁林仲指出，多螢幕使用在大、小螢幕間不停切換，由於觀看不同距離、不同載具會有不同需求，眼睛須不停變換焦距、角度和適應亮度，將導致睫狀肌不停收縮，易疲勞、痠痛，恐致視力模糊、高度近視，增加罹患白內障、青光眼風險。市聯醫中興院區副院長蔡景耀說，民眾在床上、餐桌使用3C，會因姿勢不當、光線不足等，增加對眼睛的傷害，過去民眾在電視節目廣告休息時間，會上廁所、喝水，適度讓眼睛休息，現在卻無時無刻不在用眼。據衛福部統計，2015年全台罹患青光眼人數，比2004年多15萬6千多人，白內障增加逾34萬人，近視增加逾24萬人。翁林仲建議民眾改變用眼習慣，不將螢幕帶上餐桌和床上，不僅增加與家人互動，也能避免過度用眼。護眼1231.讓眼睛休息，不將3C帶上餐桌2.床上使用3C姿勢不良會傷眼，避免帶上床3.用眼30分鐘，休息5到10分鐘4.50歲以上成人，每年定期檢查一次眼睛5.學齡兒童應每一學期檢查一次眼睛6.飲食均衡，多吃深綠色蔬果能抗氧化7.手機螢幕應與眼睛保持30至50公分距離8.調降手機螢幕亮度，
延宕多年的長照服務法終於在立法院通過初審。在選舉壓力下，
，執政者有長照支票不能再跳票的迫切性，
，但初審通過的版本，
，在台灣倚賴外籍監護工家庭高達20萬戶現實下，
，選擇將外籍監看工納入長照服務的雙軌制，
，表面上外籍看護工必須加強專業訓練，
，卻未顧及「雙軌」如何「換軌」，
，仍為長照制度成敗埋下變數。
主計處統計，
，截至100年為止，台灣失智及失能人口48萬人，預估到107年，更高達58.8萬人。但台灣現有老人長期照護及養護機構能容納數量只有5萬多，以致外籍監護工撐起台灣長達10年以上的長照角色，其實是官方行政怠惰下的產物。
長照法的立法延宕，固然有各方意見分歧主因，如何與外籍監護工接軌，才是問題的核心。當外籍監護工多年來提供24小時不喘息看護，還附送家事服務，每個月只要1萬5840元，台灣本土長照服務如何建構，才能促使雇主願意將被看護者送出家門？何種價位才有競爭力? 都是接下來衛福單位無所逃避的難題。
行政院原始構想，希望採外籍看護工與國內照護體系逐步換軌，外勞團體也一再呼籲藉由長照揮別血汗外勞，但初審版本宣示將外籍看護工直接納入長照，雖然細緻內容還有待相關單位規畫，但既已向現狀妥協，台灣長照路，後續難度只怕更高。
價格與品質是市場法則重要一環，長照服務法為長照體系踏出顛簸的第一步，未來更重要的角力在長照保險法草案，而將外籍看護工納入納入長照的代價，對長照制度是利是弊?更大的挑戰還在後面。，
統一獅陳傑憲獲頒最佳九人獎。記者余承翰／攝影 分享 facebook Lamigo桃猿隊王柏融包辦年度打擊四冠王，
，球季尾聲有機會「攔胡」打擊率和安打王的統一獅球員陳傑憲，
，雖然最後飲恨，
，但仍拿下最佳九人，
，今天他從爸爸的手中接下獎座，
，為自己第一個完整的中職賽季畫下完美句點。陳傑憲的爸爸是國小棒球隊教練，
，陳傑憲從小就是由他「親自調教」，
，不過為了避嫌，
，他直到高中都在外人面前叫爸爸「陳老師」，因為怕被人背後講話。由爸爸引領踏上棒球路，陳傑憲今年繳出代表作，很多親友都來道賀，讓陳爸爸也覺得很光榮；毎一場比賽都會看轉播的他，清楚陳傑憲先前曾經歷一段打擊低潮，也有適時提醒，「越是在意越打不好。」陳傑憲春訓時為自己設的目標是站穩一軍，如今不但成為陣中主力，還抱回個人獎座，是大豐收的一年，他說，「開季滿沒自信的，尤其游擊的位置4搶1，所以只期待能站穩一軍，現在能打到114場，謝謝球團給表現的機會。」統一獅陳傑憲（右）獲頒最佳九人獎，爸爸親自頒獎給他。記者余承翰／攝影 分享 facebook，
大陸有個口語講法叫「一風吹」，
，即台灣「一筆勾銷」的意思。例如兩人恩怨一風吹後、往前看；有時也指莫名流行起來的事物，
，而大陸有種磨麵粉的設備也叫「一風吹」，
，因此語意需視語境而定。，
，，
，
，
快艇前球員歐頓(Lamar Odom)，
，曾有「左手魔術強森」美譽。如今，
，不僅恐NBA生涯玩完，
，連婚姻也走至盡頭，
，還被美國八卦媒體踢爆是位「同性戀」。
三周前，
，網路瘋傳一段歐頓與男姓友人在浴室裸身饒舌影片，
，片長約3分鐘。內容皆為歐頓與男姓友人一前一後裸身以饒舌方式向眾人宣誓「出櫃」。這段影片流出後，
，不免讓人懷疑兩人關係已超越友情。
還有網友問，「這段影片結束後，他們做了愛做的事了嗎？」更有人大罵，「此片是兩位噁心的裸男在浴室。」也有歐頓的球迷嘆息說，「好難過。」無論眾人如何評價，此片已破38萬人點閱，給予正評有730人，負評有1549人。
在歐頓還沒踏入職業舞台前，因為全能身手被眾人看好，不料今年狀況百出！私生活糜爛，讓他不時出現社會版面，比他榮獲年度最佳第六人獎時還要「紅」。
歐頓不僅吸毒、酒駕還持有大麻，頻繁進出警察局讓他聲名一落千丈。也因染上毒癮，讓他身體狀況逐漸下滑，無人敢用，昔日風采不復存在。
如今歐頓的妻子卡黛珊(Khloe Kardashian)訴請離婚，讓歐頓不僅NBA生涯玩完，連婚姻也走至盡頭。據消息指出，歐頓酗酒、吸毒及個性的差異是他們婚姻破裂的主因。如今歐頓又被踢爆是「同性戀」，讓妻子卡黛珊情何以堪？
歐頓自1999年效力於快艇，2003年轉戰熱火，隔年加盟湖人7年，助湖人在2009年及2010年奪下總冠軍。2011年歐頓獲年度最佳第六人殊榮，隔年轉戰小牛，遭交易重返快艇。
如今歐頓風采不再，若他想要挽回球團及球迷的心，恐怕得先管好自己私生活，別再頻繁因負面新聞登上社會版面。
影音／歐頓裸身出櫃，
新科立委林昶佐在首次總質詢時砲火連連，
，其放在議事台上的個人電腦，
，貼著「台灣軍」字樣的LOGO貼紙。 記者陳柏亨/攝影 分享 facebook twitter pinterest 搖滾樂手出身的時代力量立委林昶佐首次質詢，
，就宣告「我是台獨」，
，並把張善政和夏立言貶為「華獨」。對此，
，自命為「台獨先覺」的自由台灣黨主席蔡丁貴不滿反嗆，
，說林昶佐和時代力量充其量只是「華獨」，
，因為他們說不出自己的台獨內容。彷彿流行感冒一般，
，台灣人突然紛紛趕起「獨」的時髦來了。蔡英文把台灣年輕人封為「天然獨」，於是，林昶佐站上立委質詢台，也就「你華獨、我台獨」地自吹自擂起來了。這看在老台獨如蔡丁貴眼裡當然不是滋味：我們在為台獨流亡、打拚的年代，你小子還不知道在哪裡；我們打造的台獨桂冠，卻被你搶先拿去戴了！蔡丁貴率領的公投盟在立法院前埋鍋造飯多年，掩護太陽花學生占領國會，自認居功厥偉。林昶佐不過是在舞台上搖滾，就大剌剌炫耀自己的台獨身分，簡直得了便宜又賣乖。林昶佐那句「我是台獨」，太過招搖，太過自嗨。台獨當然不是搖滾演唱那麼輕鬆愉快的事，何況，如果不是有他不屑的「華獨」在那裡撐著局面，台灣會有今天的安定或繁榮嗎？問題在，一如蔡丁貴的質疑，林昶佐高掛台獨的招牌，但他說得出台獨的內容嗎？連李登輝都說台灣沒有獨立的必要，只要把中華民國「台灣化」就好；那麼，老李也是「華獨」囉，林昶佐幹嘛還去拜見？當年逃兵役的林昶佐如今抽中國防委員會，大家且看他要如何獨法，並把對岸變成「中華北京」吧！，
葫蘆墩文化中心5月3日舉辦「母親節幸福手作披薩」活動，
，昨舉行活動記者會，
，現場大家七手八腳揉麵、擀皮、鋪料，
，最後開心享用披薩，
，充滿濃濃幸福味。活動即日起受理報名，
，費用160元，
，限額50名，
，歡迎親子報名參加，
，洽中心服務台25260136分機9。
記者會邀請陳勁豪老師教媽媽和小朋友用自製抹醬、配料及起士製作披薩，在石窯裡細火烘烤，現場香味四溢，令人食指大動；小朋友製完披薩後送給媽媽享用，氣氛溫馨。
陳勁豪表示，活動中從基本鋪料開始製作披薩，讓小朋友了解媽媽料理時的辛勞，也增進親子關係。，
可成董事長洪水樹 （聯合報系資料庫） 分享 facebook 經濟日報提供 分享 facebook 金屬機殼大廠可成昨（6）日公告去年度財報，
，受惠手機及筆電業務出貨暢旺，
，獲利年增逾54%，
，每股純益36.31元，
，創新高，
，連續八年賺逾一個股本。可成董事會並決議，
，去年度盈餘每股配發現金股利12元，
，與前年度盈餘歷史新高股利相當，
，共將配發約 92.45 億元的現金股利，配息率為 33.05%，以昨日收盤價233.5元計算，現金殖利率約5.1%。可成訂6月12日召開股東會，屆時將通過去年財報以及股利政策。 可成去年營收954.16億元，年增2.2%；稅後純益279.72億元，年增54.3%，每股純益36.31元。可成去年獲利衝上新高，主要受惠於智慧手機機殼及筆電機殼二大業務均大有斬獲。即便蘋果新iPhone上市後銷售不佳，可成去年第4季每股純益仍衝上8.98元。截至去年，可成已連續八年大賺逾一股本，法人認為，可成因技術以及生產優勢已達一流水準，因此承接相當多訂單，帶動營運不斷突破。短期營運方面，可成日前公告2月營收34.44億元，月減29.9%，也比去年同期下滑39.6%，為近五年來單月營收低點，主要受工作天數較少，以及大客戶智慧手機銷售疲軟兩大因素影響。法人認為，可成3月營收將回溫，本季營運將落底。受iPhone新機銷售不佳影響，可成先前已先釋出對本季看淡展望，預期需求不確定性高，價格波動也將提高，並認為在產品價格有壓的情況下，獲利能力將低於過去幾年平均。從可成前二月營收來看，營運符合先前預期。，
國道今天3波北返車潮 高公局教你避車陣 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，你都朝聖過了嗎？北投天祥溫泉今熄燈 浴友回台溫舊夢講座／漫談早期大腸直腸癌篩檢與防治安海瑟威：為了解放女性 我們也要解放男性「永續國泰、與鄰常在」「台東街角名片計畫」 給人幸福的正面能量小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展國道今天3波北返車潮 高公局教你避車陣分享分享留言列印A-A+2017-04-04 14:13聯合晚報 記者徐子晴／台北報導WhatsApp 清明節連續假期，
，3日在中山高速公路東湖到汐止北上路段出現車潮。 中央社 分享 facebook 清明連假天氣晴朗，
，不少民眾玩到收假日才要返家。高公局預估，
，今天下午2時出現大量北返車潮，
，建議民眾可在晚間6時後出發，
，避開車潮。今天國道全日車流量為108百萬車公里（所有車輛行駛里程的加總，
，以百萬為單位），比平日車流量還多三成，預估高雄到台北行駛時間約為5小時；國5預估塞至晚間10時才會紓解。今天是清明連假最後一天，高公局表示，今天下午2時起國道陸續有北上車流，西部國道塞車尖峰時間是下午3時到6時，主要壅塞路段為國1北上斗南－埔鹽系統、台中系統－后里、國3北上竹山－中興、中港系統－大甲、竹南－西濱、龍潭－鶯歌系統。每逢連假必塞的國5路段，今天下午3時至晚間8時實施北上高乘載管制。高公局建議走國5北返民眾，可在晚間6時至8時出發，車流量較小。高公局說，今天國5北上頭城－坪林路段容易壅塞，下午還有兩波北返車潮，一是趕在下午3時前實施高乘載的車潮，延續到下午5時；接著是高乘載結束後，晚間8時至9時車流量最大，預估將塞至晚間10時才會紓解。高公局建議，用路人出門前可多利用國道即時路況資訊，了解易壅塞路段，並可多多使用替代道路，避開塞車路段時段。中央氣象局指出，今起到周六各地多雲到晴、溫暖舒適，僅有花東有零星短暫陣雨，預估西半部高溫為27度以上，中南部高溫可達31度，但西半部日夜溫差大，提醒早出晚歸的民眾加外套。氣象局說，下周日、一鋒面接近，天氣轉涼，北部及東半部轉為局部短暫雨，中南部山區也有局部短暫雨，其他地區則為多雲到晴的天氣。，
宜蘭蘇澳鎮公所結合綠博，
，串連在地食宿業者，
，民眾憑綠博票根至蘇澳商圈指定店家消費，
，可享優惠。 記者吳佩旻／攝影 分享 facebook twitter pinterest 蘇澳鎮公所與宜蘭綠色博覽會合作舉辦「蘇澳周」活動，
，即日起至5月1日，
，民眾只要在「蘇澳小旅行」攤位，
，加入粉絲團按讚分享，
，即可玩遊戲、拿好禮；綠博結束前，民眾憑票根到蘇澳商圈的指定店家消費，還可享多重優惠。蘇澳鎮公所為推廣在地觀光，串連在地將49間食宿業者，在綠博園區舉辦「蘇澳周」活動，邀請商圈店家親自站台宣傳，讓更多民眾認識蘇澳在地的人氣美食小吃，現場有媽祖黑糖糕免費試吃，還有蘇澳小旅行地圖提供索取，並設有幸運轉盤，答對題目即可獲得冷泉冰棒一支。昨天活動攤位擠滿人潮，主持人站在幸運轉盤旁問「彈珠汽水的發源地在哪個地方？」遊客回答「蘇澳！」即可獲得獎品，民眾笑得樂不可支，氣氛熱鬧滾滾。合作店家包含一米特及阿通伯魚丸等49間店家，優惠內容包含買一送一及免費送好禮；攤位展出在地旅遊方案，並安排解說人員，提供旅遊資訊與景點導覽介紹，加入「水水蘇澳」FB粉絲團的民眾，可參加按讚分享玩幸運轉盤，遊戲內容結合蘇澳在地景點與美食，透過有趣互動，讓鎮內觀光景點與美食深植民眾心中。「泡冷泉、看海景、拜媽祖、吃海產、買伴手禮！」蘇澳鎮長陳金麟表示，蘇澳鎮擁有全國獨一無二的冷泉，別具特色的漁村景觀及風味獨特的海鮮美食，歡迎來自全國各地的朋友除了參觀綠博展覽外，也可以就近到蘇澳鎮觀光。，
