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美國臉書企業版Workplace上線

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專業網路行銷

,鎖定沒有固定上班位置的員工,

湯鍋

,爭搶企業軟體市場。員工能透過Workplace布告欄追蹤公司訊息、成立群組,

月老

,還能傳送訊息、通話和即時瀏覽高階主管問答,

特別護理

,但不會連結到個人臉書帳號。,

台中網站架設

,,

單柄調理鍋


前置調解失敗


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Nespresso郵局回收膠囊服務 搶先於五縣市開跑

Nespresso自1986年創立以來,

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,持續重視咖啡品質、自然環境、與咖啡農生產力永續循環,

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,25年前即開始在全球建立起完善的膠囊回收系統,

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,提供便利的回收方式,

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,鼓勵消費者參與。在台灣,

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,除目前全台Nespresso精品店及百貨公司皆設置膠囊回收箱外,

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,更往永續發展的承諾邁進一步,

jtc工具車

,推出「全新郵局回收服務」,

花蓮短期照護

,搶先於台南、高雄、屏東、台東與花蓮5縣市開跑體驗,

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,消費者毋需支付郵資,即可輕鬆使用郵寄方式回收Nespresso咖啡膠囊。Nespresso指出,回收據點數量也因密集的郵局據點加入,一舉增加10倍,提供超過300個回收據點,便利性大幅提升。此郵局回收服務,為針對全台灣消費者的長期回收計畫,Nepsresso將從搶先體驗的五個縣市消費者回饋意見中,使服務更臻完善。 目標於2020年,將郵局回收服務推廣至全台灣各地上千家郵局。消費者只需三步驟輕鬆回收,即可為永續環境盡份心力,回收後的膠囊會送到台灣指定地點,咖啡粉將運用於有機農業種植,鋁質膠囊材質則可熔化為鋁錠,無限再製為各式生活用品,賦予每個膠囊新的生命,讓消費者選擇的每一杯Nespresso咖啡更有意義。Nespresso推出「全新郵局回收服務」,搶先於台南、高雄、屏東、台東與花蓮5縣市開跑體驗,消費者毋需支付郵資,即可輕鬆使用郵寄方式回收咖啡膠囊 。 圖/Nespresso提供 分享 facebook,

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二低一高股 短線強棒

台股昨(12)日震盪盤堅,

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,指數收復10,

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,300點大關。雖然現階段指數彈升後,

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,投資人操作困難度提高,

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,但近期低股價、低本益比及高現金殖利率的「二低一高」概念股,

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,似有接棒演出跡象,

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,短線攻守兼宜。經濟日報提供 分享 facebook 台新投顧副總黃文清指出,

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,今年以來國際股市重拾漲勢,但投資人不宜追漲幅太大的股票。展望盤勢,台股短線恐難避免高檔震盪;在此同時,若上市櫃企業決議配發現金股息,將可讓投資人有「手抱現金」的安穩心態。 如果標的股票又屬低價、低本益比族群,在股息殖利率比定存獲利率高出許多的情況下,加上又有具落後補漲空間,在目前投資獲利不易的環境中,高配息個股、且具基本面題材將是投資人可以布局標的。根據統計,現階段個股股價低、且已公布現金股息、現金殖利率在5%以上,且本益比在16倍以下的個股,電子股分布在IC設計、封測、PCB、儀器設備工程等族群,傳產集中在營建、塑膠、電線電纜、金融等。若以現金股息殖利率來看,以亞昕的10.15%最高,永信建8.41%、台苯8.23%;另外,聯陽、福懋科、金居、大豐電、台虹、華新、華夏等,現金股息殖利率也都超過6%。統一投顧董事長黎方國表示,選擇高配息股票可掌握優於定存的現金股利收入,如果再搭配介入低本益比標的,就可同步掌握股價上揚及配息好處。不過,投資人若介入符合上述特質的類股時,還是須要觀察過去幾年的配發股息狀況及其獲利表現。法人指出,目前指數位處高檔,有業績題材的中低價股,除短線較具反彈空間外,同時股價要出現大幅修正的機率也會跟著減少許多,較有機會享受現金股利及股價增值的雙贏機會。,

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煮雞蛋不超過這個時間 最營養好消化

煮雞蛋不超過這個時間 最營養好消化 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網

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,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,

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台東一對一看護

,最好不要超過10分鐘。圖/Ingimage 分享 facebook 我們每天幾乎都要吃蛋,

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,但是你知道雞蛋怎麼煮、怎麼吃最營養健康嗎?大甲李綜合醫院營養室主任劉純君表示,

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,「5分鐘雞蛋」不僅軟嫩、蛋香味濃,

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,而且有益於人體攝取營養。在營養方面,

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,水煮10分鐘以內的雞蛋,消化率最高,營養成分保留最完整。劉純君表示,蛋清從62℃凝固、蛋黃68℃變硬,「3分鐘雞蛋」是微熟雞蛋,這種蛋最容易消化,消化時間約1小時30分鐘,「5分鐘雞蛋」是半熟雞蛋,消化時間約2個小時,不僅軟嫩、蛋香味濃,而且有益於人體攝取營養。至於煮沸時間過長的雞蛋,消化也要比較久時間,約要3小時15分鐘。劉純君表示,雞蛋正確的煮法是冷水下鍋後,慢火升溫,沸騰後微火煮2分鐘。停火後再浸泡5分鐘,這樣煮出來的蛋清嫩,蛋黃凝固又不老;如果吃水煮蛋,雞蛋最好煮得嫩一點,也就是開鍋後再煮五六分鐘,此時,雞蛋的蛋黃剛凝固,食用這種狀態的雞蛋,人體對蛋白質的吸收率最高。劉純君也提到,若不衛生,再怎麼營養也沒用,她說,雞蛋衛生除了選蛋殼完整、乾淨沒破損之外,也不要有糞便黏附,還要充分煮熟,溫度要達到可以殺沙門氏菌的程度,所以讓雞蛋至少加熱到65℃,這樣可以殺菌,但卻不會讓雞蛋過熟。劉純君也提醒,煮蛋時加熱溫度不超過攝氏100度,最不容易產生多環芳香烴化合物(Polycyclic Aromatic Hydrocarbons (PAHs)。如果是用煎或炸燒焦產生的物質,裡面容易含有PAHs,目前PAHs實驗表示容易誘發癌症,不過,民眾不用太擔心,若非每天吃大量燒焦食物,吃煎蛋是不用擔心的。至於一天到底可以吃幾顆蛋?劉純君表示,當血膽固醇已經過高,每星期不要吃超過3顆蛋黃,不過一般健康人對蛋黃不用太恐慌,一天一顆雞蛋是可以的,因為體內膽固醇只有不到一半是由食物的膽固醇而來,大多是身體內部自行合成,反而過多的油炸速食、甜點,才是刺激身體合成膽固醇的主要原因,所以「雞蛋是無辜的」。,

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立院要求內政部研擬食物銀行

立法院院會昨天通過附帶決議,

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,要求內政部應積極推動設置「食物銀行」,

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,並於2個月內向立院提出社會救助法部分條文修正草案。
提出「食物銀行」構想的立委林佳龍說,

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,在英、美等全球20多個國家,

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,都設有國家級食物銀行,

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,提供食物援助低、中低收入戶,

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,及需要急難救助的民眾,

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,讓其免於挨餓。,

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外交部:全力協助國人返台

針對越南發生大規模排華事件,

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,外交部今天晚間表示,

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,一定全力協助欲離開越南的國人及台商,

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,安排機位跟交通工具,

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,呼籲需要協助者儘快與駐外館處聯繫。
外交部發言人高安指出,

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,華航及長榮兩家航空公司今天原各有兩班機飛往台灣,

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,在外交部協調下,

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,華航新增兩班加班專機、長榮也加開一班,

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,提供國人返台。她表示,

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,駐處共派出三輛巴士協助國人前往機場,並派專人到場照料。此外,在駐胡志明市辦事處也開設專案櫃檯,協助沒有攜帶旅行文件的國人處理相關事宜。
高安表示,目前越南當地情勢已逐漸緩和,同奈省、西寧省的工業區已有部分廠商可回去收拾殘局,平陽省的狀況也有改善,我方將持續與越南政府及公安部門保持密切聯繫。至於台商遭受的損失,我駐外館處也將提供相關求償的法律協助。,

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觀察站/各部會 皮要繃緊了

行政院長江宜樺在農曆年前大砍院級小組,

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,不少部會都是在事後調閱會議紀錄,

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,才知道當初呈報成立的小組被砍了。
有不少被裁撤的院級小組,

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,是江揆的前任,

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,或前前任時代就成立,

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,即將上任滿周年的江揆,

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,逐漸擺脫「陳規江隨」格局。
這幾年院級工作小組愈設愈多,

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,議題也多到讓人目不暇給,但是這些年關乎台灣產業結構、人口、社會變遷的老問題依舊在,足見就算是晉升到院裡的小組,仍非保證問題可以根治。
這回江揆大砍院級小組,除了明白彰顯他真正在意的施政重點,也督責各部會皮要繃緊一點,該是自己的業務,就得自己扛,不能隨便丟到行政院了。,

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「告台灣同胞書」40周年 劉結一:陸加強主導兩岸走向

大陸國台辦主任劉結一昨天指出,

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,二○一九年北京主導兩岸關係走向的大勢會繼續加強。 (新華社資料照) 分享 facebook 大陸國台辦主任劉結一昨天指出,

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,二○一九年北京主導兩岸關係走向的大勢會繼續加強,

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,兩岸同胞合作會更加密切,

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,交流會更加熱絡,

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,親情會更加緊密。但兩岸關係不會一帆風順,

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,台獨勢力還會繼續挑釁生事,

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,大陸方面完全有能力戰勝各種風險挑戰,

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,兩岸關係一定能克難前行,朝統一方向邁進。二○一八年歲末之際,央視新聞昨天播出劉結一專訪,回顧二○一八年兩岸關係和展望二○一九年。劉結一在訪談中除提及上述展望,還指出,二○一九年是大陸全國人大常委會發表「告台灣同胞書」、和平統一方針提出四十周年,對台工作將繼續貫徹落實中共中央提出的大政方針,堅持一個中國原則和九二共識、堅決反對和遏制台獨分裂圖謀和行徑,堅決維護國家主權和領土完整。 習近平對台談話與否受關注十年前的二○○八年十二月卅一日,當時中共總書記胡錦濤曾出席「紀念(告台灣同胞書)發表卅周年座談會」,並發表講話。外界因此預期中共總書記習近平今天可望在紀念活動中發表重要對台講話;但直到昨晚,大陸方面並未發布相關活動訊息,使劉結一談話更受關注。劉結一在訪問中指出,北京將繼續為台灣同胞辦實事、做好事、解難事,讓台灣同胞有更多獲得感,團結台灣同胞順應歷史大勢、共擔民族大義、把握時代機遇,推動兩岸關係和平發展,推進和平統一進程。回顧二○一八年的兩岸關係,劉結一提到四點評價。他首先表示,二○一八是台灣形勢複雜嚴峻,中共對台工作積極有為、克難前行、穩中有進,開創新局面,引領兩岸關係發展方向,堅決遏制台獨分裂言行,獲得實效。「兩岸關係好,台灣才會好,台灣才有前途的認識,更加深入人心」,兩岸關係走近、走好、走穩是民心所向、民意所歸。大陸開始加強主導兩岸關係,對台卅一條措施是代表作之一。圖為今年五月在福州舉行的海峽兩岸經貿交易會,首設台灣青年創業展區,展示成果。 (中新社資料照) 分享 facebook 二是大陸採取一系列惠台政策措施,例如,卅一條惠台措施迅速落地見效,又如製發台灣居民居住證,取消台灣居民就業許可證等等,在逐步為台灣同胞提供同等待遇方面,邁出新步伐。他提及,今年兩岸貿易額首次突破兩千億美元,兩岸經貿聯繫,越來越密切。三是積極推動兩岸同胞相互交流,今年有更多台灣民眾到大陸就業、創業、學習,台胞到大陸預計全年將首次突破六百萬人次,首來族突破四十萬人。四是國際社會普遍堅持「一個中國原則」,北京的國際朋友圈越來越大。,

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郭董耐心…只剩半年

鴻海董事長郭台銘1日接受日經新聞專訪表示,

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,他現在對搶下東芝晶片事業還是很感興趣,

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,但也警告說,

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,若談判再拖半年,

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,他就會選擇退出。郭台銘表示:「我提議收購是為了幫忙(東芝),

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,但如果他們持續把我排除在外,

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,六個月後我就不會想買它(東芝晶片事業),

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,因為到時候技術早就落於人後。」據日經新聞報導,

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,鴻海對東芝晶片事業出售案的出價,是所有競標陣營中最高;郭台銘也透露他的出價有獲得美國蘋果和亞馬遜的支持。雖然東芝目前暫時選擇由日本官民基金產業革新機構、日本政策投資銀行和美國投資業者貝恩資本組成的聯盟,為優先協商者,但雙方幾周來的交涉完全沒有進展,也不知何時能達成交易。此外,東芝也仍面臨著合作廠商威騰電子試圖阻擋這樁出售案的威脅。,

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多名諾貝爾經濟獎得主 批川普

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全省居家照護

,對川普的作法與經濟政策不以為然,

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,甚至警告美國當選總統川普的經濟政策,

分銷網站系統

,可能導致美國財政赤字失控和經濟嚴重衰退。在美國經濟學會年會第一天,

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,經濟學大師們對川普的政策作法深以為憂,

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,包括川普嚴厲教訓企業界不要將生產基地外移,

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,以及他的減稅與擴張支出將導致預算赤字一發難以收拾。二○○一年諾貝爾經濟學獎得主史提格里茲指出,

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,經濟學界「普遍的共識是川普提出的這套政策,是一種不管用的政策」;二○○六年諾貝爾經濟學獎得主費爾普斯及二○一三年得主席勒等,都持相同看法。這些否定的建言對川普而言可能是「鴨子聽雷」,因為川普是靠反傳統運動而勝選,競選陣營中並沒有主流的經濟學者,卻更依賴企業家團隊,且迄今毫無改變立場的跡象。菲爾普斯尤其反對川普以個別企業作為抨擊或讚譽的對象,強調川普這種作法最後只會打擊擁有創新能力的新進者加入市場。他表示,「川普政府威脅到創新過程的核心」。他並擔憂川普的大規模減稅與擴張支出計畫。菲爾普斯指出,「這套政策的風險是可能造成公共負債爆增,最終將導致信心嚴重喪失及陷入嚴重衰退」。芝加哥大學教授梅爾森也高度憂慮。他表示,儘管以往也有總統使預算赤字大幅擴張,但當時是靠外國購買美國公債。川普威脅要重新談判自由貿易協定,並轉向「美國第一」政策,已不能理所當然地認為外國會繼續購買美國公債。史提格里茲也表示,美國與其他國家的互動「必須基於信心與信任。這些都已經遭到侵蝕」。,

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