為避免糖友血糖忽高忽低，
，糖尿病衛教學會推出全台第一本專為國人飲食習慣設計的糖尿病低GI食譜，
，糖友們可以輕鬆準備三餐。 圖／糖尿病衛教學會提供 分享 facebook 三餐怎麼吃？不少糖尿病友與家屬傷透腦筋，
，專家指出，
，不同族群都有飲食迷思，
，例如將粥、飯或麵條煮得太糊爛，
，提高GI值（升糖指數），
，讓血糖飆高；如果選擇低GI食物，
，並重視多元均衡搭配，糖友就能輕鬆控糖。糖尿病衛教學會營養發展委員會副主委、營養師許碧惠指出，年長的糖友在家自炊常常吃得簡單，但需注意營養均衡，如早餐愛吃粥或饅頭等軟質餐點，建議搭配切碎的蔬菜、絞肉、蛋或豆腐，增加飽足感，延緩餐後血糖上升。此外，麵、飯、粥等全穀雜糧類在烹煮時建議煮熟即可，否則GI值會上升。至於外食為主的年輕族群，應注意補充不足的營養，如吃肉燥麵，加點滷味或燙青菜，並補充飯後水果；早餐吃三明治配紅茶，不妨到超商買沙拉或水果搭配，攝取纖維質能夠延緩腸胃到吸收糖分的速度，使餐後血糖不暴衝。糖尿病衛教學會理事長杜思德指出，年輕人和高齡者在飲食習慣各有不同的迷思，共同問題便是對於低GI飲食缺乏正確認識，提醒病友選擇低GI飲食，避免飯後血糖劇烈波動，降低心血管併發症的風險。為能協助病友吃得美味和營養，糖尿病衛教學會推出全台第一本專為國人飲食習慣設計的糖尿病低GI食譜，食譜購買詳洽02-25603118轉11。，
工研院資通所所長闕志克昨天表示，
，台灣資通訊產業面臨用代工經營模式對抗品牌的挑戰，
，需要轉型以系統、服務為收入基礎，
，才能避免微薄的毛利競爭。工研院發表多項手機系統加值技術，
，除了虛擬手機外，
，還包括即時通訊軟體加密、先進廣告搜尋服務以及手機用度動態興趣分析等。目標都是提供國內手機業者合作加值，
，讓台灣手機系統更具競爭力。工研院IEK統計，
，今年全球智慧型手機出貨約達到15.8億台，
，但年成長率下滑至7.7%，
，跌破二位數。在智慧型手機市場已近飽和的時候，台灣以Android系統為基礎的手機品牌業者要如何殺出重圍，顯得格外重要。闕志克說，業者以ODM／OEM（代工）經營模式對抗「品牌」，應轉型以「系統、服務」為收益基礎，提供各種加值服務，將資通訊產業的營運收入和利潤最大化。工研院昨舉辦首屆「資通訊科技日」（ITRI ICT TechDay）論壇與技術發表，針對「雲端運算」、「金融科技」、「5G」、「車聯網」等四大領域，邀請國內外重量級講者分享最新科技趨勢，並發表多項下世代手機系統加值技術。，
中國—東協電競動漫文化節，
，日前在廣西壯族自治區首府南寧市開幕，
，6月10日將迎來總決賽，
，該賽事是迄今為止廣西規模最大、時間跨度最長、文化內容最豐富的電子競技文化娛樂盛會，
，吸引部分東協國家選手參與。新華社報導，
，中國—東協電競動漫文化節，
，是中國與東協文化產業合作步入「快車道」的一個縮影。當前中國與東協文化產業合作可謂是「多點開花」，
，成為雙方合作的「新引擎」。廣西人民廣播電台相關負責人表示，
，今年廣西人民廣播電台將與柬埔寨、寮國媒體合辦新欄目「中國動漫」，聯合譯製一批中國動畫片，向東南亞觀眾推介中國動畫片的經典之作和新片。2015年，廣西人民廣播電台與越南、泰國、柬埔寨、緬甸、寮國等國家的媒體，聯合製作了一批廣播節目，總時長達到7852小時；與柬埔寨國家電視台、寮國國家電視台合辦「中國劇場」欄目，已譯製出動畫片「貓眼小子包達達」，和電視連續劇「三國演義」、「野鴨子」等作品，多達231集。近年來，「我是歌手」、「金太郎的幸福生活」、「甄嬛傳」等在越南播放時，引起收視熱潮。越南電影局副局長杜唯英在出席第八屆泛北部灣經濟合作論壇時表示，「當我打開電視的時候，總是會看到一些中國的作品在播出。」2015年中國—東協自貿區升級版協議簽署，多層次文化交流日趨熱絡。中國—東協文化展、戲劇周、武術節、禮儀大賽等跨國交流接連不斷，成為暢通雙邊經貿文化深入合作的重要途徑。廣西社科院社會學研究所所長周可達指出，在世界經濟依然在緩慢復甦的形勢下，中國與東協國家的前途命運，比以往任何時候都更緊密地聯繫在一起，人文交流將為中國與東協合作發揮積極獨特的作用。，
土壤液化並不是一個新鮮的名詞，
，也不是一個不治之症。國內有大規模液化案例，
，始於九二一大地震，
，包括員林鎮、社頭鄉、南投市、霧峰鄉等，
，皆有非常多嚴重的液化震損事件。只是此次南台大震，
，因上部結構崩塌傷亡者眾，
，土壤液化震害成了配角，
，未引起足夠重視，也忽略了它的再現性。民國九十九年三月桃源地震（原名甲仙地震），在台南新化北勢里、太平里、東榮里，及山腳里等鹽水溪流域旁，才發生過土壤液化；此次地震，幾乎在原地又再度噴水冒砂。這些地點，尤其是北勢里，離高鐵墩很近，對高鐵安全之影響，是須謹慎評估的！此次台南液化震損較嚴重的安南區溪頂里、新市區三民街、中西區文和街、北區正覺街及公園路等地，刻正籌謀復建之策，居民的無奈與無助，寫在臉上。損壞較輕動作較快之住戶，打掉地坪，重新鋪上一層混凝土地板；而對牆壁呈波浪式變形、房屋傾斜者，住也不是，不住也不是，不知如何是好。一籌莫展之餘，難道只能聽天由命？事實上，土壤液化是區域性的地質問題，重鋪地坪，也只是治標的作法，並非永久之策！九二一地震液化區受損建物，採用的基礎修復補強對策，也僅著重於傾斜建物的扶正，恢復原有的使用功能，至於如何提高地層或建築物的抗液化能力，顯少考量，此乃液化區復建的一大隱憂。基於土壤液化的再現性，張揆允諾將台南作為都市更新示範區域，並協助災民復建之際，應確實將建物修復與地盤補強兩工作要點，納為災區復建計畫之標準作業；否則同樣的情節，類似故事，每隔一段時間，可能再度上演！另外，在土壤液化潛勢區即將公布之際，大家也要有所認知，該圖資產製的過程，係基於空間分布不均的鑽孔分析而得，液化潛能高者，可能只是該區有鑽孔資料且具液化潛勢；而圖資中液化潛能低者，很可能只是該處並無鑽孔，經插值後液化潛勢較低，造成不具液化危害的迷思！真正的情況，並未可知。所以，對都更區域或新建建物而言，應確實做好地質調查，所謂預防勝於治療，只要知道風險所在，面對問題、解決問題，土壤液化並不足懼矣！抽砂回填、經過地盤改良的六輕工業區，挺過數次大地震而未有液化震損的報導，即是一個很好的範例。，
溫嵐Po文揭領獎行程無預警遭砍 前東家聲明法院見 | 流行音樂 | 娛樂 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 熱門星聞 藝人動態 High5制霸青春 電影時光機 電影世界 廣電頻道 流行音樂 星級評論 時尚名人 噓！短片 udn / 娛樂 / 流行音樂相關新聞電音粉注意 Martin Garrix明年空降寶島楊乃文女王反差萌 就愛「簡單美」蕭敬騰為「星際大戰」獻唱 甄子丹跨刀秀琴藝葛仲珊西門町登高塗鴉 宣示「老娘回來了」鼓鼓討教舞技 羅志祥只穿XX示範單身2年自閉心酸 安心亞：38歲嫁出去就好鼓鼓求教舞藝 小豬羅志祥竟裸身只穿XXX示範…挺過衰事風波 韓男團B1A4超想來台溫嵐Po文揭領獎行程無預警遭砍 前東家聲明法院見分享分享分享留言列印A-A+2016-12-15 21:17聯合報 記者許晉榮╱即時報導WhatsApp 溫嵐加盟太陽娛樂後，
，14日驚出傳她無預警向公司寄出存證信函，
，因為她單方面認為收到的唱酬與實際演出場次不符，
，決定寄出存證信函提前解約，
，並準備和太陽娛樂對簿公堂！時隔一天，
，她在15日晚間又在粉絲專頁對「缺席頒獎典禮」一事主動澄清，
，雙方正式決裂。不過前東家太陽娛樂剛也立即出手反擊，
，揚言法院見。溫嵐在公告中說道，
，「溫嵐跟歌迷說抱歉：原本想在廣州『勁歌王』頒獎典禮上跟大家見面，
，沒想到準備出發前一晚收到唱片公司通知說，取消！不去了！並通知相關工作人員取消妝髮，航班交通與飯店。」溫嵐透過所屬的嵐圖公司，供出唱片公司說法，「今日新聞消息曝光，對太陽娛樂聲譽傷害實在很大，主辦方來電通知，對我們與藝人的合約關係，在尚未確認前，溫嵐不適合出席此次頒獎典禮，以防媒體新聞失焦，也因此取消溫嵐12/16勁歌王典禮的出席跟演出。特此通知各位。」溫嵐也在公告中強調，這次勁歌王頒獎典禮活動，是在雙方終止合約前就敲定的，所以嵐圖公司特別聲明，「如果證實是前唱片公司台灣太陽娛樂惡意取消活動，就會構成違約，縱使我們終止合約後仍然主張違約賠償。」聲明的最後也說：「嵐圖公司再次跟歌迷道歉，抱歉溫嵐讓大家久等了，讓大家擔心了。」對於溫嵐主動劃清界線作法，前東家太陽娛樂剛也發聲明全力反擊，表示已全交由律師處理中。溫嵐近來急於轉型，希望歌唱事業可以再上層樓。圖／摘自臉書 分享 facebook 太陽娛樂聲明近日本公司與旗下藝人温嵐的合約問題，在蓄意炒作及惡意指控之下，浪費了社會媒體資源，本公司深感遺憾。太陽娛樂商譽信譽良好，旗下有吳奇隆、許志安、薛凱琪、曾國祥、周湯豪、恭碩良⋯等知名藝人。由於某媒體報導全與事實不符並嚴重傷害本公司信譽，太陽娛樂將對於未求證即惡意報導的媒體提告。太陽娛樂之於温嵐，合情、合理、合法。自始至終太陽娛樂都沒有違約。因此在温嵐刻意避不溝通，也未經律師發存証信函的狀態之下，太陽娛樂已經委請律師進入法律程序。特此聲明 以正視聽太陽娛樂有限公司，
汐止火車站前廣場的行走動線不良，
，地方會勘後，
，希望在原有的花圃再開一個步道小徑，
，解決問題。 圖／觀天下有線電視提供 分享 facebook twitter pinterest 汐止火車站前廣場的行走動線，
，似乎有待改善，
，主要是因為中間隔了兩個大大的花圃，
，再加上一旁就是公車候車亭，
，除了得繞路走之外，
，去搭火車及等公車的民眾，經常擠來擠去很不方便，所以，在接獲陳情後，今(16)日上午，議員廖正良就邀請了相關單位人員現場會勘，希望在原有的花圃再開一個步道小徑，解決問題。汐止火車站前，人多車也多，尤其在大同路這一側的公車候車亭，有時候人一多，都快不夠站了，就有不少過馬路要去搭火車站的民眾陳情，要穿越候車亭這裡，常擠不過去。市議員廖正良表示，主要是因為，這一側有兩個大型花圃，如果不想擠進等公車的人群中，就得繞一大圈，所以，針對是不是可以在靠外側的這個花圃，從中間開一個缺口，做為步道小徑，各單位進行討論。台鐵人員李先生表示，原則上台鐵同意地方建議，不過，因為，目前花圃都是有人認養，也要詢問他們的意見。市議員廖正良表示，等到協調好，接下來也將請市府養工處盡快進場施工，預計三月底可以完成，讓這裡的行走動線更便捷。，
廣東省政府近日公布新政策，
，將加大對新能源汽車的推廣力度，
，預計2015年底全省推廣應用新能源汽車超4.5萬輛，
，其中珠三角地區純電動公交車總數達4，
，000輛，
，激勵新能源電動車製造商比亞迪電子昨天香港股價逆勢上漲，
，為今年來不振的業績帶來希望。
消息刺激比亞迪高開4%，
，報港幣53元，為最強的國企成份股。終場收在港幣51.2元（約新台幣202.7元），漲幅0.49%。，
義大犀牛隊成軍首戰，
，剛好碰到王建民先發，
，全隊都很興奮；建仔過去在台北體院的學弟高國輝，
，賽前甚至先幻想伸卡球會怎麼投進來，
，他說：「電視上看起來幅度很大，
，感覺應不太好打。」
犀牛隊首場熱身賽，
，總教練徐生明排出身體OK的球員，
，只要狀況不好就休兵，
，人氣最旺的胡金龍、高國輝打3、4棒，其餘未上場的人也到場觀戰，全隊一起欣賞難得的「建仔秀」。
王建民上次入選中華隊國手，是2004年雅典奧運，當時總教練就是徐生明；昨天熱身賽開打前，徐總也期待再看建仔投球，笑說：「碰到他真的太緊張了。」
胡金龍、高國輝在美國職棒從未碰過王建民，昨天首次投打對決；高國輝表示，常和郭泓志連絡，和王建民不熟，沒什麼交集，「很開心有機會對到學長，就是抱持平常心，當然想從他的手中揮出安打。」
高國輝前晚睡前，一直幻想對決王建民的鏡頭，伸卡球會是什麼角度投進來；昨天1局上，兩人唯一交手紀錄，建仔對他連投3壞，接著滿球數後，139公里伸卡球讓他打出滾地球出局，幻想的安打沒了。
胡金龍為了保護手臂，昨天擔任指定打者，他說：「接球沒問題，但傳球時，右手抬到一個角度會痛，在美國也是這樣，不急著守備。」
胡金龍1局上被王建民保送，他表示，在美國和建仔打過高球，沒在職棒場上對過；首次對決沒特別感覺，球來就打。
大聯盟巨砲拉米瑞茲有機會成為隊友，胡金龍笑說：「在道奇隊當過3年隊友，他若真的來了，我可當翻譯，但沒機會打第4棒了。」，
駁國台辦 張小月：我們是主權獨立國家 | 兩岸要聞 | 兩岸 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 兩岸要聞 陸港傳真 兩岸經貿 台商情報 陸港股市 udn / 兩岸 / 兩岸要聞相關新聞港特首選舉 胡國興亮牌 多人跟進從嚴治黨 規範高層政治生活「習核心」概念…從嚴治黨六中全會閉幕「習核心」正式確立習近平藉六中下緊箍咒 王岐山行情看漲陸：個別國家對南海若存幻想 最好趁早丟掉全面二孩缺床缺醫護 大陸生出「二大空」陸批美防長：指責別國 先檢討自己陸國防部：首艘自製航空母艦主船體合攏成型首匹黑馬！退休高院法官胡國興 突宣布參選特首游梁不放棄立法會宣誓 北京全力封阻傳財爺曾俊華去信中央 將參選特首中美續角力？ 中國南海軍演炸島「他船迴避」「緊急時請砍開此區域」 軍機最暴力標語彩虹5無人機 將揭神秘面紗有別於馬英九時代 陸委會主委張小月不出席APEC陸研究員：科學評價蔣介石 有助促進兩岸關係中美加快談判引渡5貪官 楊秀珠在列記者發敏感文 法制晚報被整肅六中落幕 胡鞍鋼：踏上反腐新征程日本驚傳碎屍案 死者及兇嫌都是中國留學生珠海航展將登場 多款陸製武器受關注六中全會今閉幕 黨報：從嚴治黨進入新階段陸媒諷陸生納保：蔡英文「小目標」 先掙1個億觀察站／「胡官」來了 小販叫好退休大法官胡國興 要選港特首議員闖關宣誓 香港立法會主席怒喊休會駁國台辦 張小月：我們是主權獨立國家分享分享分享留言列印A-A+2016-10-28 02:56聯合報 記者林庭瑤／台北報導WhatsApp 大陸國台辦發言人安峰山日前在例行記者會上指台灣從來就不是一個國家，
，立法院內政委員會昨通過臨時提案，
，提出嚴正抗議，
，重申中華民國為主權獨立之國家，
，反對任何形式的矮化。陸委會主委張小月也表達強烈抗議、遺憾與不滿，
，指我國依照中華民國憲法，
，絕對是一個主權獨立的國家，
，而國際通稱我國叫做「台灣」。陸委會昨天發出新聞稿指出，中華民國是主權國家，擁有自己的憲法，由人民選出國家領導人，並與廿二個國家建立邦交，這是客觀存在的事實。「中國大陸片面的說法不會改變中華民國主權國家的事實；國台辦發言人的不當發言傷害台灣人民的感情，不利兩岸關係和平穩定發展。」立法院內政委員會昨處理國民黨立委林麗蟬所提兩岸人民關係條例第廿二條修正草案，因民進黨團反對，林麗蟬提出修正動議，將文字改為「就學居留期間」，民進黨立委仍有異議，會議主席裁示不予通過、維持現行條文，送院會協商。對於國民黨團提議將陸生納保由「全額負擔」改為「政府負擔四成」，張小月指出，她不支持國民黨團提案。她指出，陸生比照外籍生納保，但要全額負擔，這是從人道考量，也要考慮到財政負擔。國民黨團主張同時修健保法與兩岸條例，但陸委會與民進黨團皆認為修健保法即可。蔡英文總統指派親民黨主席宋楚瑜擔任亞太經合會（ＡＰＥＣ）特使，張小月是否出席成為兩岸關係的觀察指標。張小月備詢時表示，目前沒有規畫她要出席ＡＰＥＣ，陸委會僅提供兩岸關係的資料，最後名單由總統府與外交部整體公布。對海基會董事長田弘茂說「兩岸關係要死不活，未來幾個月會持續走下坡」。張小月表示，「樂觀的人發明飛機，悲觀的人發明降落傘」，田弘茂只是反應絕大部分民眾期待兩岸應該往好的方向發展；政府要透過陸委會跟海基會，讓兩岸關係「妙手回春」。，
彭博2017展望／策略轉彎：「學名藥業」擴大研發投資 | 國際財經 | 全球 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，並透過調漲價格提高營收，
，但這種傳統模式在2017年將面臨考驗，
，促使業者擴大研發投資。特殊藥品業者2017年在藥品訂價上所面對的政治壓力，
，應該會少一些，
，不過美國國會對於個別案例的調查仍不會少。特殊藥的價格可能仍會以每年9%到10%的幅度上漲，
，但在市場歷經一番整併以及美國食品藥品管理局（FDA）核准的新藥增加後，特殊學名藥的價格正處於承受下跌壓力的階段。美國準總統川普上任後，特殊藥品製造商在美國的訂價壓力可望減輕，因為川普的政策方針並未見到限制藥價的規劃，反而聚焦在改革FDA對新藥開發與核准的流程。眾院議長萊恩的健保改革方案中，並未把品牌藥和生技藥的價格列為改革目標，歐記健保等現行社福系統才是他瞄準的重點。業者若繼續投資擴充旗下藥品陣容，且能靠自身營運驅動成長、而不是只靠併購壯大規模，生意可望持續興隆。Shire、Endo、Teva和Mallinckrodt等特殊藥製造商，預料將繼續帶動零售藥支出的成長。根據美國衛生與公共服務部（HHS）的統計資料，特殊藥品的支出，從2009年的145億美元，增加到2015年的270億美元，平均增幅11%。特殊藥品在零售處方藥支出的占比在2009到2015年之間增加33%，從5.7%攀升至7.6%。特殊藥製藥廠的吸引力，在於產品線豐富，且競爭相對有限，要取得監管當局的核准也較快。針對慢性病開發的藥品，具備有價值的長期成長潛力，但市場歷經一番洗牌後併購標的所剩不多。儘管如此，特殊藥製藥業依然可能出現另一波併購潮。Teva、Endo、Shire和Jazz等特殊學名藥商，目前都在為捍衛重大專利權奮鬥，今年訴訟結果將陸續揭曉，關係到這些藥廠接下來的營運方向和成績。，
