銀髮瘋桌遊 玩前先熱身

居住在龜山坪頂地區的長輩,

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,經常來傳愛社區關懷協會玩桌遊,

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,不時有笑聲傳出。 記者郭逸君/攝影 分享 facebook twitter pinterest 近年全台不只年輕族群瘋桌遊,

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,許多協會也開始推廣銀髮桌遊活動,

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,邀請爺爺、奶奶享受玩桌遊的樂趣,

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,傳愛社區關懷協會就在龜山坪頂地區成立樂齡活力站,

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,邀請社區爺奶一起玩桌遊。「再放一張」、「哎呀倒了!」傳愛社區關懷協會樂齡活力站不時傳出笑聲,

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,長輩們圍在桌邊,

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,開心的將紙牌堆疊成紙牌塔,每位長輩輪流疊一層,疊到第15層時,紙牌塔因為重心不穩倒了,紙牌散落在桌上,爺爺、奶奶被逗的哈哈大笑。傳愛社區關懷協會理事長李紫陽觀察,高齡化社會來臨許多長輩平時沒什麼事,就習慣往醫院跑,沒有健康的生活習慣,自然身體病痛就更多,因此傳愛社區關懷協會才思考在坪頂地區成立樂齡活力站,定期開辦活動,邀請爺爺、奶奶一起玩。李紫陽表示,一開始社區長輩都會有戒心,「他們不知道我們想做什麼」?協會志工就到公園等長輩經常聚集的地方宣傳,漸漸有長輩願意來參加活動,再憑爺奶「呷好道相報」的傳播力,現在協會固定辦的活動都會有10至15名社區長輩來參加。協會曾舉辦包餃子、手工DIY、唱歌等活動,其中桌遊活動最受歡迎。督導馬秀玉表示,玩桌遊遊戲經常會用到手部,長輩們的手指不是那麼靈活,因此在遊戲前會進行熱身,帶領長輩們進行手指運動,再開始遊戲。李紫陽表示,市面許多桌遊遊戲規則太複雜,因此可挑選益智類桌遊,例如拉密,或數字接龍、疊紙牌,透過遊戲過程訓練長輩手眼協調能力,同時也透過桌遊遊戲結交朋友,增添生活樂趣。,

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