地震防護/地震防災教育 你還記得多少

花蓮縣消防局特搜隊救出受困14小時的梁書瑋(中)。圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 花蓮地震,

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,同一天的巧合也勾起了我們台南人兩年前的記憶。天災可怕,

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,但如果還有建物改造不當等人為的因素,

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,那更是主政單位需要徹查並通盤檢討的。其實這幾年因為地球暖化,

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,極端氣候與地震等天災出現頻仍。因此,

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,早在二○一○海地地震,

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,以及二○一一日本地震後,

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,世界物理治療聯盟就開始強調災難物理治療的重要性。而在海地震後,

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,他們的物理治療學會會長也指出,在救災早期物理治療師就需要幫忙介入,他們可以幫助醫療團隊做檢傷分類,也可以教導救災人員安全的搬運與救助病患以及幫助病患正確的擺位。此外,病患若無嚴重的外傷,則可以早期教導病患從事簡單的肌力以及活動度訓鍊,以免肌肉萎縮。而對於需要助行器或輔具的病患,物理治療師可以教導他們正確使用輔具,以協助他們走過復健的漫漫長路。面對頻繁天災,民眾除了接受它,其實平時也別忘了隨時做好準備,因為孟子曾說過:生於憂患。所以面對震災,民眾的防災教育要趕快動起來。關於民眾的防災教育,建議以下三點:第一、肌力訓練預防失能,尤其是七十五歲以上的老人。一般人平時如果能做好肌力的鍛鍊,就能夠有比較大的潛力面對疾病對健康的挑戰。民眾若能夠在平時訓練好體能,就比較有能力面對外界環境不同的挑戰。第二、在急難救助部分,我建議全民應該具備基本的護理常識,年輕人甚至可以抽空去考初級救護員,以備不時之需。最後,在災後復健期,醫療人員或是物理治療師或許可以幫助病患恢復他們身體的功能,但心靈的創傷與家園的復建,則需要大家的協助才能渡過,因此,讓我們一起協助花蓮居民走過這次難關吧!,

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