我的經驗╱「放鬆才會懷孕」 婦科醫師談求子路

台北醫學大學附設醫院婦產部婦科主任陳菁徽自從自己流產後,

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,致力推動人工生殖,

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,幫助更多不孕夫妻。 圖/陳菁徽醫師提供 分享 facebook 身為婦產科醫師,

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,從沒想過自己會不孕。34歲那年,

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,老大順利出生,

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,相隔不久,順利懷上第二胎。還記得那天上午,一如往常地早起上班,我跟其他媽媽一樣,想快點看到孩子模樣,上班前直奔超音波室,自己操作儀器,但螢幕上的影像讓我懷疑儀器壞了。再過幾分鐘就要開始看診了,我盯著螢幕,內心錯愕,不斷確認,但怎麼看都是已胎死腹中。 看患者流產 自己也哭了走回診間,腦袋一片空白,機械式地叫號、說出診斷,一名患者走進診間,我看了判定她流產,患者在我面前忍不住掉淚。當下的我,感同身受,為了安慰她,我冷靜地向她說:「我也正在流產。」原以為能冷靜帶過,沒想到一提到自己的情況,馬上潰堤,再也忍不住哭了。擦乾眼淚,繼續看診。那天,不曉得為什麼,門診裡流產患者特別多。面對現實後,我確定自己想要再生一個寶寶,但也知道難以懷孕,開始接受人工生殖。其實,我也想知道其他人接受人工生殖時心裡的感覺。從打排卵針、抽血、超音波、取卵手術、麻醉,到驗孕前的焦慮,我全都親身經歷。最難熬時刻 驗孕棒揭曉接受人工生殖最難熬的時刻,不是打排卵針、手術等,而是驗孕棒揭曉答案的那刻,心理壓力讓我幾乎無法入眠。就像學校寄出大考成績單,幾家歡樂幾家愁,連續6次都沒過關,壓力極大,另一方面也開始否定自己,哪些地方沒做好?有時怨懟自己抗壓性太差。自己走過一遭,更能理解為懷孕努力的夫妻們,也用自己的經歷鼓勵他們。曾有一對從美國來台做人工生殖的夫妻,太太坐在診間絕望地告訴我:「已經流產2次了。」我緩緩告訴她,自己經歷3次流產,她才覺得沒這麼寂寞。大半年來,始終沒有成功受孕,讓我只能放下。沒想到,放棄時,竟自然懷孕了,順利生下第二胎。免疫功能失調 不斷流產記得那陣子,下班就找朋友吃飯聊天,不再管懷孕的事。很多婆婆媽媽都說:「要放鬆才會懷孕。」我一直不理解放鬆是什麼意思,就業以來,平日假日都忙,結婚也選在周日,隔天繼續上班,蜜月也沒去。自從第二胎懷上後,我也認真告訴患者:「想懷孕真的要放鬆。」為了拚第二胎不斷流產,被媽媽拖去檢查。意外發現不斷流產是因為免疫功能失調,免疫系統攻擊胚胎細胞,導致不孕。拿到健檢報告後,沒多久連續發燒多日,醫師告誡多休息,請假一周,又回去上班,結果又發燒,來來回回3次,請假後上班,上班後又復發,只好請一年長假徹底休息。休息過程中,病情反覆,幾乎沒有改善。我從每天看醫師到每天去廟裡拜拜,幾乎拜過全台各大廟宇,連仙姑、摸骨,那些過去聽到嗤之以鼻的民俗療法,統統都去了,原來生病時,為了趕快好,什麼方法都願意試。學會適時放鬆 累了喊停當時可能太閒了,把小孩送出門後,不斷看著天花板發呆,想著病要是好不了,恐怕再也回不了職場。我去學插花、上甜點課,但上完課唯一的念頭是「寧願多開幾次刀」,後來求助身心科,才漸漸好轉。我也在這一年重新認識自己,學會適時放鬆,別強逼自己,過去上完班、下完刀,回家繼續視訊上課,雖然累卻因充實感到滿足,現在不再勉強自己,感到累了就喊停。現在也理解,身心健康是互通的,也告訴患者,睡眠很重要,睡前半小時情緒別太激動,不要看政論節目,打電動、滑手機等,讓自己放空,恢復平靜。 分享 facebook,

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