體脂從19%暴增到31%!陳艾熙試過各種減肥法,最後竟靠「吃甜點」瘦身12公斤?

28歲那一年,

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,藝人陳艾熙在6個月內胖了12公斤!體脂肪從19%→31%。對一個從23歲入行開始,

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,就不曾停止過運動,

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,甚至保持節食習慣的艾熙來說,

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,這是上天對她最不公平的待遇。她曾緊急嘗試連續3個月,

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,每週5天的重訓鍛練,

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,搭配每天只吃1~2餐的終極瘦身方法…體重卻只掉了2公斤便就此停擺。 分享 facebook,

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