28歲那一年,
,藝人陳艾熙在6個月內胖了12公斤!體脂肪從19%→31%。對一個從23歲入行開始,
,就不曾停止過運動,
,甚至保持節食習慣的艾熙來說,
,這是上天對她最不公平的待遇。她曾緊急嘗試連續3個月,
,每週5天的重訓鍛練,
,搭配每天只吃1~2餐的終極瘦身方法…體重卻只掉了2公斤便就此停擺。 分享 facebook,
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