為鼓勵大家多運動，
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，三聯科技教育基金會每周都請專業教練，
Phase one
，在台北田徑場免費教慢跑、體適能，
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，6年來幫助許多人完成人生第一個馬拉松。有6旬夫妻參加課程後，
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，跑了百場路跑。
每周六清晨5點半左右，
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，台北田徑場總會聚集4、50人，
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，在教練張淑苓、歐忠炎帶領下，
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，從暖身操開始，
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，接著慢跑、做體適能運動。這個慢跑團沒有名稱，成員彼此也不太熟識，附近民眾口耳相傳有免費慢跑教學，於是一個帶一個加入。
三聯科技總經理林廷芳說，他很喜歡運動，也想要帶動大家運動，於是開設課程。
起初是鼓勵員工下班後動一動，林廷芳請教練在公司附近的學校操場開課，後來上課地點移至台北田徑場，時間也固定於每周六清晨，並免費開放給一般民眾參與。
63歲退伍軍人陳萬軍3年前偶然發現田徑場的課程，他每周跟著大家拉筋、伸展、做體適能運動。在教練帶領下，他調整慢跑時的步伐、呼吸節奏，體力大幅進步，運動傷害也減少。他說，已累計跑滿100場全程馬拉松，非常有成就感。在陳萬軍鼓吹下，妻子程幻幻也加入路跑行列，兩人笑說，要攜手向前跑，希望到8、90歲也不停止。
北市府體育局長何金樑說，全民愛運動是市府近年一直推動的目標，很高興有民間單位自行發起，歡迎民眾每周六清晨，揪團到田徑場慢跑。，