中醫大心臟血管科醫師楊晨佳指出，
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，爬山是一項耗氧量很大的運動，
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，尤其年紀超過45歲的男性及超過55歲的女性，
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，上了年紀身體機能逐漸退化，
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，容易罹患慢性疾病，
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，本身患有心血管疾病、過度肥胖者都不宜爬山。 記者陳斯穎／攝影 分享 facebook 新竹縣年約40歲李姓男子日前到飛鳳山爬山，到山頂時卻突頭暈全身抽搐後昏倒，送醫後不治。中醫大新竹附醫心臟血管科醫師楊晨佳指出，爬山是耗氧量很大的運動，患有血管疾病、慢性疾病、過度肥胖者等都不宜爬山。李男當天與家人一起爬山，到山頂休息時卻突頭暈，接著全身抽搐後倒地不起，附近的山友連忙打電話求救也邊幫做CPR，消防隊之後接手繼續CPR，並幫李男電擊，立刻送往竹東榮民醫院急救，最後仍不治。 楊晨佳指出，爬山是項耗氧量很大的運動，尤其年過45歲男性及超過55歲女性，身體機能逐漸退化，本身患有心血管疾病、慢性疾病、過度肥胖者等都不宜爬山。若民眾發現開始無法負荷原本爬山運動的強度，容易喘、胸悶，千萬不要以為是訓練量不足，可能是身體發出的警訊，建議盡快健康檢查，尤其心血管疾病有年輕化趨勢，更應該定期檢查身體，盡早發現潛在隱患。楊晨佳也提醒民眾，爬山過程中出現突發症狀，一定要採取必要措施自救，如感覺頭暈、胸悶時，就不要再堅持登山了，而應該找地方平躺休息。若症狀還是無法緩解，則須盡速就醫，千萬不要逞強。，