寶寶要不要喝水？讓不少新手爸媽傷透腦筋，
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，醫師建議，
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，母乳或配方乳就可補充水分與營養素，
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，不需額外喝太多水。圖為一般嬰兒喝奶。 記者江慧珺／攝影 分享 facebook twitter pinterest 六大徵兆快為寶寶補水 圖／聯合報提供 分享 facebook twitter pinterest 多喝水多健康？對新生兒可不一定。不少網路文章指出嬰兒喝水會「水中毒」，
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，但新手爸媽又擔心寶寶口渴，
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，傷透腦筋。醫師指出，
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，嬰兒腎臟功能未完全成熟，
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，若喝太多水而未補充電解質，
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，的確可能引起俗稱「水中毒」的低血鈉症，
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，建議六個月到一歲以下寶寶喝奶即可，有缺水徵兆再補水。尤其最近超強寒流來襲，寶寶不易因外界環境因素流失體內水分，如果定期喝母奶或配方奶，不用另外讓寶寶喝水。開業小兒科醫師說葉勝雄說，常有新手媽媽帶著嬰兒求診，煩惱孩子不愛喝水；有些則是長輩要求定時要讓嬰兒喝開水。他強調，嬰兒不用特別補充水分，此為人體自然機制，若喝太多水造成血液中鈉含量過低，反而不好。雙和醫院小兒腎臟科主治醫師林佩儀指出，母乳八成以上是水分，嬰兒喝水便可能會影響喝奶量，而成人喝水分太多，可隨尿液排出，但新生兒腎臟發育未完全，腎功能未達成人標準，喝水過多可能累積體內。林佩儀建議，寶寶四個月開始吃副食品之後，再適量喝水即可，喝純母乳的寶寶，六個月前都不需喝水。若是寶寶便秘、便便乾裂或解出粒狀羊屎、尿量少、口腔黏膜乾燥或哭泣時眼淚少，代表體內水分不足，再稍微補充水分即可，一歲前建議一天喝五十到一百西西，一歲後飲水也建議少量多次，一次約兩百五十西西。葉勝雄則表示，美國有六個月到一歲寶寶水中毒的案例，因建議寶寶在一歲前不需要特別喝水，母奶已含足夠的水分、營養素與電解質，配方奶則依產品標示泡製，才能維持適當濃度，若配方奶過稀，也可能導致寶寶營養素不足、腹瀉甚至水中毒。國泰醫院小兒科主任侯家瑋說，理論上嬰兒不必喝水，但台灣濕熱易流汗，曾有嬰兒因水分攝取太少導致出現橘紅色的結晶尿，嚇壞家長。他強調，若一歲內嬰兒流汗多，或每天尿不到六次，可補充少量、約廿到卅西西的水分。，