「我想讓阿嬤的肩膀更放鬆!」三重區二重國中為迎接重陽節到來,
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,昨天舉辦「重陽敬老按摩樂」活動,
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,邀請附近5個里的爺奶到場同樂,
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,國一的黃憶芳便自願擔任小小按摩師,
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,幫助爺奶們舒筋活骨。
二重國中為提倡祖孫永同心、溫馨滿家庭的觀念,
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,特別舉辦祖孫周,
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,邀請專業按摩師到學校教導學生,
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,學習簡單且專業的按摩技巧,
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,讓學生回家後不只可以幫祖父母按摩,
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,也可幫忙父母舒緩筋骨。
二重國中家長會副會長鄒沛萱本身是推拿師,便自薦擔任講師,也編出按摩手法口訣,讓初次接觸按摩的學生可以輕易上手。
昨天自願擔任小小按摩師的黃憶芳在家就時常幫媽媽按摩,國小5年級時,媽媽覺得她的按摩技巧不錯,建議她可以去學習專業的技巧時,孝順的憶芳毫不遲疑地答應,現在她回家都會幫媽媽「抓龍」,舒緩媽媽上班的辛苦。
國二的郭姿吟則是因為父母忙於工作,從小就由78歲阿嬤帶大,每次看到阿嬤喊著肩膀痠都很心疼,現在開始學習專業的按摩技巧,她說,之後可以常幫阿嬤按摩了!
鄒沛萱昨天也分享紓壓小撇步,她說現代人看電腦的時間長,往往讓眼壓升高,建議可以在兩眼周圍輕輕按摩5分鐘,另外,有失眠困擾的民眾也可以在睡前按摩兩耳後下方處,一樣輕壓5分鐘,便可幫助睡眠。,