校長迷慢跑… 腳下公里數像環台

吉貝耍國小校長鄭富仁近1年來迷上了慢跑,油甘,他形容「自討苦吃」,租車價格,卻是愈跑愈起勁。先前參加合歡山越野馬拉松,包屁衣,以2小時成績完成10公里組賽程,童裝,並預計本月底累計里程達1千公里,油柑酵素,約環台一周。
即便是校務繁忙,油柑酵素,鄭富仁不畏風雨,台北租車,下班後就提著跑步鞋,每晚都會到新營體育場報到,非得跑上7、8千公尺才休息,他說,「跑步已是生活的一部分,沒跑渾身都不對勁。」
去年5月,他血壓、尿酸等指數偏高,純粹為了身體健康而跑,且慢跑時間上好掌控,不像球類運動激烈。他從1千公尺,逐漸增加,不過他也自嘲,在運動場內繞圈跑,還挺無聊的,真是自討苦吃。
因此,今年就近參加雲嘉南及高雄等舉辦半馬(21公里),取得半馬完跑證明,讓他更有信心;10月6日首次參加合歡山越野馬拉松,小試10公里組,他以參加嘉年華的愉悅心情,邊跑邊欣賞沿途美麗風景,玩得很開心。
鄭富仁說,剛開始慢跑,腦袋裡頭總會胡思亂想,現在學會了樂在其中,享受運動帶來的樂趣,很快的煩惱就拋在九霄雲外。現在的他,一天沒跑步,像是少了一樣東西,他鼓勵老中青朋友每天抽空慢跑,促進健康。,

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