每天快走40分 林明溱瘦5公斤 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 台灣百寶鄉 大台北 桃竹苗 中彰投 雲嘉南 高屏離島 基宜花東 udn / 地方 / 中彰投相關新聞和美明年仁愛桌曆 身障學生畫出童趣商圈大小差很多 台中市府輔導手法挨轟芋頭公主吳佩玲 開店行銷特色產業員林「緣來」 他找到真命天女線西海水倒灌農地 又怕颱風淹水聯合盃作文賽 報名只剩4天水五金故鄉頂番 打造水龍頭派出所民歌演唱會湧3千人 南投縣長嚇到價格漲6倍 三明治的小黃瓜不見了台中高架車站啟用 動線不明、車位不足…民怨四起台中鐵路高架化 車站周遭將大改建集集路樹變禿頭 民眾：不能修好看點嗎？新台中火車站通車 建築師張樞：站裡沒有空調農產新通路：上網、產銷班、賣超市南投茶博會閉幕 創4500萬銷售佳績日月潭沿岸土地 部分管制放寬阿桐伯之子 捐環島圓夢機車竹山 地上的大木屐發展高山特色 平等獲選遊學學校雲南三姊妹 台中賣家鄉味交朋友水湳像麵條的省水系統 總統也讚嘆父親愛槌球 他捐地供里民運動彰化節孝祠 擬作為女性文化場域告別盤商剝削 南投小農自己闖通路日月潭特保區既有土地建物 南投縣府部分放寬限制南投茶博會 4500萬銷售額創歷年紀錄每天快走40分 林明溱瘦5公斤分享分享分享留言列印A-A+2016-10-18 04:26聯合報 記者王慧瑛／南投報導WhatsApp 南投縣長林明溱每天早起到體育場快走，
，持續2個月，
，體重減了5公斤。 記者王慧瑛／攝影 分享 facebook 65歲南投縣長林明溱最近迷上快走運動，
，近2個月每天清晨到體育場跑道快走8圈、約40分鐘，
，體重減了5公斤，
，「鮪魚肚」變小，
，精神變好，
，血糖、血壓也回到正常值，他說，運動讓他神清氣爽，好處多多。林明溱最近出席活動，許多人發現「縣長變瘦了」，林明溱很得意，介紹快走運動的益處，鼓勵更多人跟進。每天行程滿檔，就算再晚就寢，林明溱每天固定5點起床，5點半左右騎機車到南投縣立體育場，熱身後開始快走，一圈400公尺跑道連走8圈。「敖早！（閩南語）」林明溱邊快走邊和早起民眾寒暄，有民眾笑說「縣長，我想說今天怎麼還沒看到你」、「縣長，走路要抬頭挺胸喔！」運動民眾也會提供建言或談論時事，林明溱說，能聽到基層聲音，是早起運動的另一項收穫。林明溱過去喜歡打網球，近2個月改為快走，清晨從縣長公館騎機車出發到體育場，5點半運動到6點半，接著去買意麵當家人早餐，7點10分送孫子上學。「清晨時光很珍貴」林明溱說，早起運動儲備一天能量，也享受和家人共進早餐的幸福滋味，相當滿足。，
勞動部調查，
，去年約12%受訪勞工曾在下班後接到公司用電話、LINE交辦或執行工作，
，平均每月6.4小時，
，創近4年新高。示意圖。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 勞動部昨天公布去年「勞工生活及就業狀況調查」，
，近一年有加班的勞工約占四成六，
，較前年略降，
，但每月加班工時略升零點三小時，
，加班最多行業以專業／科學及技術服務業最高，
，占六成五。值得注意的是，
，約一成二受訪勞工曾在下班後接到公司用電話、ＬＩＮＥ交辦或執行工作，平均每月六點四小時，創近四年新高。為了解勞工近一年（二○一八年六月至二○一九年五月）工作狀況、對工作環境的滿意及職涯規畫，勞動部按年辦理「勞工生活及就業狀況調查」，以參加勞保的本國勞工為調查對象，回收有效樣本數四一一六份。 調查顯示，勞工近一年有加班者占四成六左右，較上一次調查下降一點五個百分比，其中平均每月加班十五點九小時，較上一次增加零點三小時，專業／科學及技術服務業最常加班，約占六成五，其次是電力及燃氣供應業占六成二，出版／影音製作／傳播及資通訊服務業、金融及保險業均占近六成，位居第三。加班費給付方式，以一律給付加班費占近四成三最高，但相較二○一八年占四成六，明顯降低，其次是可選擇加班費或補休，占三成六。此外，受訪勞工曾經下班後接到公司用電話、手機App、ＬＩＮＥ等通訊形式交辦工作，當下也有實際執行工作者約占一成二，平均每月執行的工作時數為六點四小時。下班後以通訊形式交辦工作的行業，第一名是出版／影音製作／傳播及資通訊服務業占二成七、專業人員占近二成三勞工預計退休年齡平均為六十一點一歲，規畫退休後生活費用來源以「自己儲蓄」占近七成九最多，其次才是新制勞退金及勞保老年給付。，
「我的意外爸爸」、「海街日記」日本名導是枝裕和新片「比海還深」請到人氣男星阿部寬與性感女星真木陽子扮演離婚夫妻，
，戲裡的阿部寬是個不負責任的幼稚男人，
，但對前妻真木陽子始終念念不忘，
，看到前妻有了新男友不只醋勁大發、還想跟蹤搞破壞。是枝裕和的電影總在看似平凡、瑣碎的生活互動中，
，貼切表達真實的人生況味，
，帶領觀眾安靜體會。新片「比海還深」網羅阿部寬、真木陽子、樹木希林等演技派黃金陣容，
，更有許多金句讓人津津樂道，
，影片也在知名的爛番茄網站拿到新鮮度100分滿分的最高評價。片中金句不斷，
，像是飾演阿部寬媽媽的日本奧斯卡影后樹木希林形容女人的愛情像油畫：「一層一層疊上去，堆疊後下面那層看不見，但它（感情）就是會在那裡，不會不見！」飾演阿部寬上司的LilyFranky也勸阿部寬：「有勇氣成為他人的過去，才是成熟的大人！」「比海還深」廣受肯定，導演是枝裕和也滿意地笑說：「如果我死後被帶到神明或閻羅王面前，被問在人間到底做了什麼？我第一個想到的就是拿『比海還深』他看！」該片將於9月2在台上映。今日星話題→「男神老婆「開心」被粉絲攻擊 高EQ這樣回…」，想看更多請戳這！「比海還深」中的阿部寬(中)苦戀前妻真木陽子(右)。圖／傳影互動提供 分享 facebook 「比海還深」中的阿部寬(右)對前妻真木陽子念念不忘，還想跟蹤搞破壞。圖／傳影互動提供 分享 facebook，
零負評女神林依晨 樂當COACH「恰查某」 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 NRC陪你跑起來 週年慶特殊現象 年終購物季 最IN話題 時尚美妝 讚‧好物 告別睡不好困擾 udn / 生活 / 流行消費相關新聞史上最殺SOGO周年慶來了！ 必買亮點搶先看調入抽象 Galop d Hermes、Ferragamo香水想像力奔馳少女遐想與美麗 盡在插畫美妝ITF旅展11月4日登場 住宿、餐券26折起 集章換福袋一掃怨恨機會來了 萬聖節訂鬼嚇破老闆膽楊冪超人氣 MICHAEL KORS慶5周年美酒點綴小時光 量販店葡萄酒節登場遠百周年慶首波大店開紅盤 第二波板大領軍趁勝追擊ELLA懷孕拎包 有葛麗絲凱莉的氣勢香奈兒N°5精油 明星柔膚上身香奈兒旅行組 隨身奢華寵愛香奈兒玩彩妝 要你耶誕好色蜜雪兒玫瑰金禮服 貴氣逼人MB&F天馬行空玩創意 不做鐘表改賣筆遠傳、兒盟攜手做公益 野餐派對童趣又熱情米其林二星客座名廚 用頂級白松露討好老饕味蕾文青表、斯文表 Daniel Wellington最佳演繹身兼超模、歌手 Karen Elson代言JO MALONE楊丞琳Tiffany展覽揭幕 談愛「不在乎旁人眼光」10/19家樂福韓國週起跑 正港韓味強勢襲台零負評女神林依晨 樂當COACH「恰查某」分享分享分享留言列印A-A+2016-10-24 16:55聯合報 記者曾智緯╱即時報導WhatsApp 林依晨身穿COACH Varsity經典夾克36，
，300元，
，內搭短袖格紋洋裝36，
，300元，
，以及Chelsea 靴子23，
，800元和Vintage Dinky包36，
，300元。記者陳立凱／攝影 分享 facebook 有著「零負評女神」封號的林依晨與被稱為「台灣最萌男友」的劉以豪，
，鮮少一起合作，
，難得為COACH為慶祝75周年推出的Vintage系列袋包亞洲巡迴展活動合體，而這也是繼紐約、巴黎和東京等地之後，在台北復興SOGO專門店獨家展出。曾受COACH邀請前往紐約時尚周擔任看秀嘉賓的林依晨，最近改以短髮造型出席活動展現俏麗與甜美的氣質，她透露自己最喜歡中性風格搭配動物圖騰，而這幾季COACH結合了很多的美國文化，像是大白鯊、侏羅紀公園等電影的概念，讓時尚可以更接近年輕市場。另外，劉以豪也同樣喜愛的恐龍圖騰，則被林依晨形容為「恰查某」，但最想入手一件Rexy恐龍的大尺寸毛衣，因為可以跟老公交換穿，精打細算的模樣彷彿「台灣好媳婦」上身。最近忙著電影拍攝工作的劉以豪則希望能再添購幾件棒球外套，好搭又實穿。呈現70到90年代之間的復古氛圍是Vintage系列袋包的最大特色，概念起源於為紐約Barneys百貨概念店所打造的迷你系列，由COACH和皮具修復大師Debi Nemetz共同合作，將具有歷史價值的包款，經過修復並賦予流蘇設計、縫線及復古條紋特色。因而全新Vintage包款就採用了Saddle、Dinky及Duffle款式為主，設計出3種主題包款，利用趣味拼貼圖案、寓示品牌創立年份的數字，辨識度高極高的火箭與閃電圖飾，以及今年春夏系列最具代表性的恐龍及立體貼花…等裝飾，每款獨一無二的包包都是在紐約工作室，經由手工修復翻新處理並且皆耗時10餘小時完成。另外，由現任創意總監Stuart Vevers所設計的Rexy恐龍圖案，之前已於紐約時裝周或者高線公園活動，分別以冰雕或者植栽花藝不同創意形式呈現，此次也將此概念延伸至台灣，展開北、中、南巡迴旅程，讓消費者們能以不同方式慶祝品牌的周年慶。以太平洋SOGO復興館作為起站，從即日起至11月9號在戶外廣場展出，未來也將在台中及台南現身。值得一提的是Rexy背脊上顯眼的多種繽紛色彩，表現出角色帶點酷帥又淘氣的個性，更是亞洲巡迴各站中的首隻彩色恐龍，所到之處的專門店中也會陳列最完整的Rexy系列商品。COACH Vintage系列Dinky復古包，36，300元。圖／COACH提供 分享 facebook COACH Vintage系列Saddle款復古包， 43，000元。圖／COACH提供 分享 facebook COACH Vintage系列黑色Duffle復古提袋，45，000元。圖／COACH提供 分享 facebook COACH Vintage系列包款，受到為Barneys百貨概念店所打造的迷你系列啟發。圖／COACH提供 分享 facebook 劉以豪和林依晨一起為COACH Vintage包巡迴展活動站台。記者陳立凱／攝影 分享 facebook COACH Vintage系列Dinky復古包，28，200元。圖／COACH提供 分享 facebook COACH Vintage系列Dinky復古包，32，000元。圖／COACH提供 分享 facebook COACH REXY恐龍托特包，36，300元。圖／COACH提供 分享 facebook 林依晨與劉以豪難得一起合作，就為了COACH的周年慶而來。記者陳立凱／攝影 分享 facebook，
華航（2610）昨（26）日宣布，
，旗下首架A350-900 XWB（Xtra WideBody）客機已於空中巴士法國土魯斯 （Toulouse）總廠完成組裝、正式出廠，
，即將展開地面測試，
，9月初執行首次試飛，
，預計第3季完成交機，
，未來將成為歐洲線主力機種。華航為增加長程線戰力，
，共訂購14架空中巴士A350客機，
，為國內率先使用此款最新機種的航空公司。華航昨日股價收9.29元，
，上漲0.02元。華航公司表示，尾翼噴上華航「紅梅揚姿」的第一架A350，在空巴總廠完成機身組裝、全機塗裝後，最後階段的發動機及客貨內艙安裝也已完工，本周正式出廠。接下來將進行一系列的地面及飛航測試，一切就緒後即可正式交機。空中巴士預計在今年第3、4季，陸續交付華航4架A350新機。空中巴士A350-900 XWB被譽為全球「最科技、最環保、最節能、最寬敞、最安靜」的新世代機種，客機機身70%採用全新複合材質等先進材料，有效減輕航機重量及提升安全性；搭載最新勞斯萊斯Rolls-Royce發動機，每趟旅程有效減少25%二氧化碳排放量，並大幅降低維修費用成本。，
梅山青年活動中心虧損多年未歇業，
，目前仍留一名員工駐守山區。記者徐白櫻／攝影 分享 facebook 南橫公路高雄路段交通中斷十年，
，以前梅山部落是南橫熱門景點，
，青年活動中心一房難求、餐飲店單日營業額超過十萬元；八八災後餐廳歇業、住房率經常多天掛零。近日遊客開始上山，
，居民說，
，等了十年，
，春節住宿再度預約客滿，
，這刻真的等了好久。高雄桃源鄉梅山口是南橫公路重要出入口，
，加油、住宿與購物功能俱全；對上山遊客而言，過了梅山沿途不再有聚落，須抵達台東縣才能補給物資。八八風災後，原本熙來攘往的梅山口變得沉寂，只剩國家公園梅山遊客中心、梅山派出所與救國團梅山青年活動中心駐守山上。 梅山餐飲店老闆顏莉華回憶，災前常有遊覽車上山，梅花季與春節過年期間滿滿人潮，至少有六家餐廳賺觀光財，「一天收入十幾萬元」；災後居民移至山下永久屋，梅山口連早餐都沒得買。她與家人移居桃源部落開小吃店，數月前才返回梅山重開餐廳，「家在這裡，絕不離開」。梅山青年活動中心可提供卅八間住宿，災後常多天沒有任何顧客上門，為保障在地員工工作權挺過多年虧損，後來靠修路工人住宿勉強維持營運；今年公路局開放甲類大客車上山，景氣逐步回溫。僅存員工江美花說，以前連假住宿一開放預約立即客滿，通車消息揭露後，電話接不完，下個月春節檔期的初一至初三住宿已預定額滿。，
去年臉書和Alphabet等大型科技股在股市一馬當先，
，意氣風發的情況讓其他產業望塵莫及。但近來對社群和數位成癮的檢討聲浪愈來愈大，
，矽谷本身也興起反思運動，
，希望科技公司能重新審視並設計這些容易使人成癮的工具。 美聯社 分享 facebook 去年臉書和Alphabet等大型科技股在股市一馬當先，
，意氣風發的情況讓其他產業望塵莫及。但近來對社群和數位成癮的檢討聲浪愈來愈大，
，矽谷本身也興起反思運動，
，希望科技公司能重新審視並設計這些容易使人成癮的工具。曾在Google和臉書等矽谷巨擘任職的員工組成「人文科技中心」（Center for Humane Technology），
，與同樣是非營利組織的Common Sense Media合作，在美5.5萬所公立學校發起廣告宣導活動。這群矽谷人還將遊說國會對此立法限制科技公司權力、要求相關政府機關善盡督導責任，並用行動直搗問題核心：教育矽谷員工如何以人文為出發點重新設計產品。為此設立的網站將以資料佐證不同科技成癮對身體健康的影響，告訴工程師從何處著手改良產品。研究人員已經證實，滑手機時間愈長、頻率愈高，會讓青少年幸福感下降。人文科技中心不少成員是Google和臉書的早期員工，如曾任臉書營運經理的帕拉基拉思、蘋果和Google溝通部門前主管福斯（Lynn Fox）、創造臉書「讚」（Like）按鈕的羅森斯坦。目前該組織成員數還在增加。科技公司一大部分收入來自廣告，因此設計產品時希望讓用戶留在平台上愈久愈好，但這樣的商業模式無可避免引發爭議。倡議團體最近要求臉書停止開發針對6到12歲兒童推出的通訊服務Messenger Kids。，
北港鎮九十歲老藝師魏幼謙（左）製作的手工哨角有獨門技法。 記者蔡維斌／攝影 分享 facebook twitter pinterest 雲林北港鎮九十歲老藝師魏幼謙，
，年輕時加入北港朝天宮哨角隊，
，因隊上哨角老舊破損、哨音失準，
，略懂鈑金技法的他無師自通，
，靠巧手全數修復；他修出心得，
，自創用銅板焊製哨角的獨門技法，
，打造上千支哨角，
，堪稱國寶藝師，
，最近獲文化部列冊為技藝保存者。哨角隊是古代軍隊的號角隊，
，音階獨特低沉，帶有威嚴，帝王公候出巡時也有哨角隊引路，後來演變成宗教信仰的陣頭，做為神明遶境時的鑾駕先鋒，在廟會陣頭扮演吃重角色，但哨角師卻是鳳毛麟角。以前的哨角全用翻砂做成，厚重且音色低沉，魏幼謙花七年研究出用青銅板焊製哨角，七十年來手製上千支哨角，不少成了國內各大宮廟的典藏。他的兒子魏瑞呈原本是化纖公司主管，退休後追隨父親腳步，也當起專業哨角藝師。魏幼謙被文化部列冊為技藝保存，成為雲林之光。北港獅頭匠師吳登興和北港工藝坊負責人蔡潤希望政府能夠透過影像、文字記錄傳承哨角工藝；北港工藝坊昨起舉辦魏幼謙個展。，
受到熱帶性低氣壓，
，台中市今晚已停止上班、停止上課，
，台中市政府今晚11點宣布，
，明天（24日）台中市也停止上班、停止上課。市府強調，
，根據中央氣象局預報，
，明日熱帶低壓中心將通過台中市，
，清晨到上午風雨逐漸增強，
，午後低壓中心北上，
，台中恐有強降雨發生，預計山區可達豪雨至大豪雨等級，平地大雨至豪雨等級，因此決定明天停班、停課。 台中市近幾次颱風停班、停課決策過程，通常在晚間8點就宣布，這次面對熱帶性低氣壓經過，直到晚間11點才宣布決定；台中市長林佳龍也在臉書說明決策過程。林佳龍強調，在大自然面前，沒有人是神，也無法百分之百預測未來，決定是否停班停課，確實是艱難的判斷，很抱歉讓大家等到這麼晚，但研判各種資訊後，為了不讓市民上班、上課路途冒著生命及身家風險，決定台中市明天停班、停課。台中市政府今晚11點宣布，明天停止上班、停止上課；台中市長林佳龍在臉書強調，判讀各種資料後才作出決定。圖／取自林佳龍臉書 分享 facebook，
