國民黨台中市長候選人胡志強昨天指有人散佈耳語，
，指他貪汙，
，他說聽了此話嚇一跳，
，他指對手的選戰策略是「尊胡讓林」，
，但讓也要讓給好人，
，「沒有賢人怎麼讓」。林佳龍陣營認為這是胡志強情緒語言，
，不回應。
三清總道院約300多人昨特別到胡志強競選總部拜訪，
，胡志強致詞說，
，「感謝大家在我最需要幫忙的時候來看我」。
胡說，
，他稍早參加座談會，場上說耳語傳他貪汙。他說，對手找不到他的毛病，現在又有人在傳不實謠言，說他身體不好、操守不好。他從政絕對清廉，否則選民怎麼可能讓他三度連任？
胡志強指出，台中市的建設也是有目共睹的，大家可以去看看新蓋好的國家歌劇院，台中市的各種進步不是對手硬拗，就能夠抺煞的。他身體也好得很，希望大家再支持他連任，讓台中市變得更好。
胡志強表示，選舉時什麼話都說得出來，拿抵費地去抵押蓋萬戶社會住宅，「抵費地能抵押嗎? 」。胡志強意有所指「看來是不懂，但真的不懂嗎」，明知不可行還要講，這負責任嗎 ？
林佳龍競選總部發言人卓冠廷說，針對外界指胡志強貪汙等問題，因不是林說的話，所以不予置評。他表示，希望選舉聚焦在市政討論，競選總部也嚴格約束團隊，不要評論對手健康等。
胡志強批林佳龍拿抵費地興建社會住宅的政策不可行，卓冠廷強調，這都是立法技術跟行政措施的問題，林佳龍當選市長後，將檢討相關自治條例及法令，籌措資金解決住宅問題。
胡指，對手林佳龍陣營一路批他做太久、或什麼都沒做，現在話鋒一轉又「尊胡讓林」，「要我讓賢可以，但沒有賢可讓！」，要讓也要讓給好人。
胡志強表示，台灣的選舉沒有做太久的問題，「能做這麼久是我的優點，不是缺點」，難不成林佳龍在罵選民嗎？
卓冠廷表示，不會針對情緒性發言回應。，
杭州市公安局表示，
，杭州全城將推廣使用「居民身分證網上功能憑證」（下稱「網證」），
，實現該市公安辦事窗口全業務「刷臉」可辦，
，未來還將在人力社保、衛生健康、旅館入住登記等要求實名、實人、實證的應用場景實現普及。中新社報導，
，杭州市公安局下城區分局長慶派出所是該市最早試點使用「網證」的基層公安機關之一。該所副所長羊一華介紹，
，「網證」實現了中國公安部可信身分認證系統與手機APP端的互聯互通，
，需公民在認證網點進行申領，
，其與實體證對應唯一編號，
，實行有效期限同步，
，使用密碼、人臉識別等加密，能够有效避免個人身分被冒用、證件易遺失等問題。 目前，公民可持實體有效身分證件在杭州市114個認證網點申領「網證」，實現「一次身分認證，終身多點複用」。在該市車管所、出入境辦事大廳、派出所辦事網點，公民通過「刷臉」可以辦理包括出入境、戶籍等在內的首批126項業務。羊一華表示，隨著「網證」的推廣使用，「刷臉」代辦模式得以實現：為有效解決本人因故無法到場，委託他人辦理這一現實需要，委託人可以通過移動端遠程「刷臉」認證並提交授權委託，受託人經實名認證委託申請，即可實現遠程代辦。目前，這項新舉措共為民眾提供遠程「刷臉」代辦服務1000餘次，實現5項戶籍業務事項的遠程委託辦理，下一步將陸續拓展至公安其他業務、政務服務及社會生活全領域，讓民眾無需公證即可委託辦事。另悉，隨著此前官方對電子證照與紙質證照具有同等法律效力予以明確，「網證」將在長三角地區率先實現共享互認和應用。，
海洋‧迷彩‧叢林 MONCLER從軍裝出發的幽默探險 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 流行消費相關新聞BURBERRY首爾盛會 鄭雨盛、李鍾碩比帥氣「樂來越愛你」的魔幻場景 讓人想戀愛的LA地標幸福守護計畫 中華汽車得利卡載來開心童年證實販賣納豆含茨城縣產醬油 吉野家停售大潤發9日即下架四付紅納豆 太冠其他商品也預防性下架納豆附茨城醬油包 SOGO不排除將太冠進口產品都下架擴大市場能見度！ LV「表」現招牌設計狂玩直播催買氣！ 大潤發1212檔期開跑奢侈的透明風潮！ 腕表披上藍寶石水晶外衣時尚品牌的大冒險！時尚素人成為創意總監冬天裡的一把火 這款啤酒，
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，從軍裝與旅行延伸出海洋、迷彩、叢林等子題，
，剪裁與細節部分都相當出色，
，。女裝英倫系列令人眼睛一亮，
，示範新品的名模王思偉即表示，
，GAMME ROUGE系列的經典三色塊拼接外套，以金屬風的前襟搭配藍、紅色袖子，只要有一件這樣的搶眼外套，瞬間提高時尚感。MONCLER春夏系列女裝的英倫宮廷風系列，將皺褶、拉夫領、刺繡工藝、篷袖等元素，運用防潑水尼龍材質打造外套、裙裝或內襯羽絨的風衣外套，觸感與視覺卻是烏干紗的輕柔，浮誇而細膩，卻不失實用性；其中Longue Saison輕羽絨系列飛行員夾克，以日本高密精製尼龍打造，極致輕薄的麂皮飛行外套，厚度僅0.25毫米。品牌將面料、剪裁發揮到極致，戲劇張力十足，例如短褲在軍裝輪廓中、運用日式團扇中的嬌豔牡丹，刷上衝浪風格的顯舊色澤，表現衝突手法。男裝以叢林普普風、迷彩、海洋、刺繡等元素，打造幽默、硬派的時尚，局部的迷彩印花搭配鐵灰、墨綠色塊，讓迷彩具有奢華精緻感，此系列中的皮革背心運用尼龍塗層小羊皮和羽絨拼接，相當獨特；海洋風衣有橫條紋恤衫搭配皮革拼接白鯊印花，趣味幽默。男、女春夏配件以都會摩登運動風為主，大量運用穿孔技術、精美刺繡，以冰白色、迷彩色等色彩帶來搶眼效果，男裝系列的全新方形背包備受矚目，搭配單一手把設計，機能與簡約兼具，呼應品牌工藝。拼接皮革撞色休閒男鞋，16，900元。圖／MONCLER提供 分享 facebook 皮革側背包男款，價格店洽。圖／MONCLER提供 分享 facebook 迷彩圖騰後背包男款，售價22，600元。圖／MONCLER提供 分享 facebook 女款皮革舒適鞋，售價14，800元。圖／MONCLER提供 分享 facebook 格紋粉紅色小型包女款，售價19，500元。圖／MONCLER提供 分享 facebook 印花後背包女款，11，300元。圖／MONCLER提供 分享 facebook 女款白色休閒鞋，價格店洽。圖／MONCLER提供 分享 facebook 菱格紋後背包女款，售價19，200元。圖／MONCLER提供 分享 facebook 王思偉(左)、吳允瀚示範MONCLER高級訂製系列，經典三色塊拼接外套是王思偉喜愛的風格，售價96，800元。記者陳瑞源／攝影 分享 facebook 叢林、印花、海洋風是MONCLER 2017春夏的設計元素。記者／陳瑞源攝影 分享 facebook 叢林、印花、海洋風是MONCLER 2017春夏的設計元素。記者／陳瑞源攝影 分享 facebook，
嘉義縣消防局長黃志榮（中）除參加頒獎、會議、訓練等，
，平日行事作風低調，
，不主動發言。 記者卜敏正／翻攝 分享 facebook 嘉義縣消防局長黃志榮以直白公文為基層發聲引發討論，
，事實上，
，黃志榮平時作風低調，
，2年前宣布消防員升幹部前，
，要先登玉山訓練體力，
，造成基層議論。這次爭取超勤公文一出，
，許多消防員認為年改之後「局長生氣了」黃志榮2年前宣布外勤人員升遷需登玉山主峰，
，強調這不僅訓練體、耐力，也提醒隊員在嘉義縣擔任消防員，應認識轄區環境，對嘉義山區有更深認識。雖出現正反意見，但許多人直言是「有意義的挑戰！」黃志榮說，登玉山政策目前仍每年辦二梯次，每次20名，參訓報名都額滿，他相信多數同仁都認同登玉山，若有身體疾病、高山症者不強迫參加，但訓練體能絕對必要。「年改修法後基層怨聲載道！」黃志榮直言，他待過高雄縣、台南縣到現在嘉義縣，能體諒窮縣財政困境，年改修法後聽到太多不滿聲音，身為局長只能就現有權益為弟兄發聲，透過「白話公文」講出事實，希望上級一看就懂。，
分類廣告網站「craigslist」創辦人紐馬克。 （路透） 分享 facebook 深信媒體是民主防疫系統分類廣告網站「craigslist」成立廿三年，
，是全球瀏覽量最大網站之一，
，面對挑戰始終屹立不搖。創辦人紐馬克（Craig Newmark）認為，
，創業不該只為了賺錢，
，而科技應該用在促進公眾利益。近年他陸續捐款給新聞網站及大學新聞學院，
，因他相信「值得信賴的媒體是民主的防疫系統」。六十五歲的紐馬克出生於新澤西州，
，十三歲時父親病故，
，母親總為家計操勞。幸好拿到獎學金，
，家境清寒的他得以念大學，
，並拿到碩士學位。畢業後他進入國際商業機器公司（ＩＢＭ），當了十七年工程師。一九九五年他成立craigslist，一開始只是他寄給朋友傳閱的活動清單彙整，沒想到愈來愈受歡迎，翌年誕生網頁版本並上線。 craigslist網站龐大，主類別包括社群、論壇、住屋、出售、求職、服務等，其下再分為十多個乃至數十個子類別，生活中的食衣住行育樂幾乎都能在此解決。3個堅持 被華爾街當異類只做一件事，然後專心把它做好。廿三年來，craigslist堅持以反戰符號作為標誌，堅持只有文字連結沒有廣告圖片的首頁設計，而且堅持不上市，也因此得以保留「.org」的網域名稱。紐馬克曾為這些堅持與夥伴鬧翻，也被華爾街視為異類，但他只說：「有些東西夠了就是夠了。」紐馬克後來遇到巴克麥斯特（Jim Buckmaster），兩人「比起賺錢，更想把事情做好」的理念一拍即合，紐馬克在二○○○年很乾脆地將執行長位子讓給巴克麥斯特，他自嘲：「有人告訴我，身為管理階層，我做得很糟。」不過紐馬克仍留在公司，當客服人員，親自回覆客戶發問的各種疑難雜症，專注於改善客戶使用經驗及對抗網路騷擾和詐騙。他過著低調平凡的生活，「我也愛買特價品，我會逛好市多，期待想買的東西有折扣。」如今craigslist在全球七十多國通行，巔峰時期每個月有近五百億次瀏覽量。craigslist從未對外公布財報資料，紐馬克也從不證實他的持股比率。一家追蹤craigslist逾十年的市場調查公司估計，這個網站今年的營收上看十億美元，富比士雜誌則估計該公司市值約為四十億美元，紐馬克身家約十六億美元。挹注慈善 送暖18年紐馬克很早就開始慈善工作，二○○一年成立craigslist基金會，並長期關注軍人家庭、選民登記及科技業女性等議題。近幾年紐馬克格外關注新聞媒體與教育，尤其是二○一六年美國總統大選後。他去年捐款各一百萬美元給新聞網站ProPublica和Poynter，今年六月捐款兩千萬美元給紐約市立大學新聞學院，近三年捐給新聞相關團體的金額超過四千萬美元，捐給他的個人基金會的金額超過五千萬美元。對於已邁入人生下半場的紐馬克來說，這些事刻不容緩，「我還有好多事要做，我六十五歲了，可能只剩廿多年能做。」紐馬克說，他仍在等待「craigslist發揮良善效果」的實證出現，捐款給新聞媒體和學校也是因為他深信新聞存在的重要性，他說：「新聞是這個國家的關鍵任務資源。」，
過年，
，是一段長假期，
，不少人都想過：到底該怎麼利用它？一般言，
，越是期待用這段長假來做自己想了很久的一件願望，
，越是透露你的生活過得相當不錯。譬似有人喜愛早起登山，
，如今假期長了，
，便可好好的把家近處的小山爬個透徹。每天爬一個區塊，
，細賞植物，
，甚至做一些描繪，
，如此五六天後將這幾座山踏觀遊撫得親親切切，並令自己在山谷中相樂融融。有次問一年輕人，這次過年打算玩些什麼？他的回答頗妙。他說想把各時期都學過的英文單字再找出來背一背、讀一讀。尤其是從早已會的五六千字裏再找出較艱深的八、九百字準備很興味盎然地又造例句、又引詩文的再度溫習一番。聽到這裏，便感到他的年必然過得很精彩。就像有如鋼琴家想趁這個大好的年假把他十歲前練彈的小時候的卻經典的曲目找回來重新溫習一樣。這種將童年所學再次挖掘出來，重作演練，必定是一種很美的感覺。尤其是職業古典鋼琴家，在安靜無事的年節裏，突然狂彈一些平常不怎麼鑽研卻其實頗心儀的曲子，甚至彈成任意即興的版本，像奏爵士一樣，豈不過癮！也有人在打掃時，整理舊櫥子，找出一支以前高中時國樂社裏吹的笛子，這才想到，是不是該吹它一吹呢？過年，這種冬日寂寂時刻，很適合想些這類感觸式的事情。有人將多年前買的一把劍找出來，撣撣灰，想趁開年，重新拾起，從此好好的練。或許過年很宜於溫故，當然也很宜於知新。最淺顯的例子，是不知道有多少人會想：好多年沒看武俠小說了，乾脆今年過年把金庸所有的武俠再重看一遍，看他個廢寢忘食！同理，重讀經典，是大多閱讀者喜在新年中想的事。像重讀《紅樓夢》、《史記》、《資治通鑑》等。亦有想把《追憶似水年華》（普魯斯特）、《亨利．詹姆斯全集》、《康拉德全集》等經典小說好好細啃的文學潛心者。在過年時靜靜的讀幾本大書，是很令人生凌雲之志的。好究學術的更是。哪怕是取《陳寅恪全集》、「太平天國史」這類著作來當假期中的閒書看，也是極好的消閒之舉。至若想趁此時把唐詩讀個千首，那可是多滿足啊，不論是選最喜愛的三、四位詩人精讀，抑是取個幾十家的詩來泛讀，都會是最瀟灑的度年良品，甚至是上好的佐酒物呢。其實，過年原是極好的廢寢忘食之時機，於是有人早計畫每天都打個二十圈麻將，打到收假為止。這固然是過年的好節目，然牌搭子之找齊與找得理想，壓根就是一門絕難的藝術。有的人自我期許甚嚴，計畫趁年節裏來斷食，好好清整一下自己的腹穢，也順便放空一下自己的心神。先自第一天吃清淡軟爛之物與極熟之水果，再加些碾爛煮透之豆泥糊與堅果糊。第二天開始只吃極少之稀物。第三天便完全不吃。接著連續三、四天皆在斷食中。復食的第一天，以稀軟物微微入口。並且吃得越慢越好，也吃得越少越好。至於斷食的那三五天，要沒事多睡覺，更要抓住機會排便。另外便是多泡澡，多散步，多深呼吸。同樣的，有人很想趁年假靜下心來寫點工工整整的毛筆字。有的想，抄經最好。便早晚各抄金剛經一回。有時兩篇的字體還不同。有的抄上了癮，下午再加一篇短些的心經。過年，是一個一年中送出來的年終賞賜，倘人想好好轉化發揚這賞賜，還真蠻可以弄出點東西來呢。（作者為作家），
中央災害應變中心今日晚間表示，
，這次地震到晚間為止，
，共計死亡2人、重傷3人、輕傷18人、失蹤1人，
，其中嘉義縣、南投縣各有1人死亡。
中央應變中心表示，
，未來仍可能發生餘震，
，相關部會應持續保持警覺，
，全力做好後續應變工作。
地震發生後，
，中央各相關部會成立地震災害緊急應變小組；下午4時提升中央災害應變中心一級開設，
，由內政部長李鴻源擔任指揮官。
今天下午1時43分在南投縣仁愛鄉發生規模6.3地震，
，深度10公里，各地震度以雲林縣草嶺6級最為強烈，南投縣、彰化縣、台中市、嘉義縣市，以及台南市均達震度5級。，
美國傳統盟友英、德、法已研擬稱為「Instex」的新制，
，讓企業不用美元也能與伊朗貿易。 路透 分享 facebook 美國政府重啟對伊朗貿易制裁，
，已促使美國的一些盟國研議發展一套不倚賴美元進行交易的體制，
，以降低美國對國際貿易的宰制。美國總統川普去年決定撤出世界六強在2015年與伊朗簽署的核協議，
，並對伊朗重新施加貿易制裁，
，包括禁止與伊朗銀行進行美元交易。但美國傳統盟友英、德、法都不支持，
，已研擬稱為「Instex」（意為「支持貿易往來工具」）的新制，
，讓企業不用美元也能與伊朗貿易。這套以歐元為基礎的系統仍在微調中，
，尚未正式運作。 需從伊朗進口石油的印度已在去年11月採用替代貿易體制，
，用來加速與未受制裁的企業和貨物有關的貿易。但華爾街日報檢視印度海關貨運資料發現，跨國企業正採用這套系統與名列美國制裁名單的伊朗企業交易。至於亟欲擺脫美國控制的中國和俄羅斯，也分別推廣自己的替代方案，避開形同受美國宰制的全球銀行轉帳體系，改用人民幣或盧布取代美元敲定交易。ING集團去年公布的資料顯示，中俄2017年雙邊貿易超過18%是以人民幣和盧布交易，高於2013年的逾6%。若中國以人民幣與受美制裁的實體交易，美國將難以察覺，遑論阻止。由於使用其他貨幣交易成本較高、也較不方便，全球貿易長久來以美元進行，賦予美國強大的支配力，也使敵國易受制於華府貿易制裁。歐、印、中、俄的新安排不至於改變美元在全球貿易的支配地位，卻會逐漸削弱美國在全球各地落實制裁及其他政策的力量，也可能讓歹徒和恐怖主義人士更容易把資金移出美國監管當局的視線外。，
由台達電籌備製作的全球首部8K環境紀錄片《水起．台灣》已於台灣多個城市、上海、東京等地巡演，
，喚起民眾關心氣候變遷。右起為永續長暨發言人周志宏、基金會副董事長暨品牌長郭珊珊、建築師郭英釗。 台達電/提供 分享 facebook 台達電傳出好消息，
，該公司在2019年道瓊永續世界指數（Dow Jones Sustainability Indices，
， DJSI）評比中，
，再度獲選為電子設備、儀器及零組件產業領導者。在全球氣候變遷嚴峻挑戰與國際領導企業競爭下，
，台達電已連續九年入選道瓊永續指數「世界指數」，
，及連續七年入選「新興市場指數」。 台達電在這次評比中，
，除在經濟面與社會面得到產業最高分，
，共有八個項目獲得全球電子設備產業最高分，創歷年新高。這顯現台達電於永續三構面包括環境、社會、公司治理的重視與實踐，尤其是氣候變遷議題，該公司於2017年設定碳密集度下降56.6％的科學減碳目標，2018年即達成下降16.8％的成果。台達電永續長周志宏表示，該公司積極落實「環保、節能、愛地球」的經營使命，以電力電子核心技術，持續開發更具環保效益的產品及服務，力行節能減碳，並充分揭露環境、社會、治理面向的目標與績效，首年即達成科學減碳的階段性目標。並透過台達電子文教基金會推廣環境教育與低碳住行，2019年在「創新管理」、「環境報告」與「社會報告」獲得滿分，並在「重大性」、「風險與危機管理」、「行為準則」、「產品責任」、「企業公民與公益」等五個項目居全球電子設備產業最高分。台達電堅持投入創新研發、提升資源使用效率、提高再生能源使用比例，兼顧經濟、環境及社會面發展，再度獲選產業領導者。台達電關注氣候變遷議題，在2017年通過科學減碳目標倡議組織審核，提出以2014年為基準年，2025年碳密集度下降56.6％的目標，成為台灣第一家且為全世界第87家通過審核的企業。該公司透過內部推動廠區節能1，846個方案，2018年再生能源使用比率提高至22％，加上購買國際再生能源憑證，2018年即達成碳密集度下降16.8%的成果，超越原訂2018年下降16.5％的科學減碳目標。另一方面，為加速交通運輸低碳轉型，呼應減緩全球升溫低於2℃的目標，台達電2018年率先加入國際電動車EV100倡議，為全球第一家電動車能源基礎設施提供者的會員，並導入氣候相關財務揭露建議書，以實際行動面對氣候變遷的減緩及調適工作。，
保養心血管 當歸生薑羊肉湯溫補 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞4:05台東縣外海規模4.5地震 東河震度3級營養超值早餐選 外食族享晨之美健康你我他／洗衣放空滌塵心 沉澱放鬆養睡意亞斯伯格症「阿統」愛攝影、當志工專業觀點／50歲後少登山 延長膝蓋壽命Hiking hi進健康人生 走進山林甩三高冷氣團發威 心血管患者湧急診室校園周邊禁菸 嘉市已達28所鳳山再生水廠昨動工 後年完工阿里山日出音樂會 一路瘋狂到一七刊登違法民宿 網站也要罰澳洲對台「開放天空」花生食品安全 嘉縣5家工廠獲認證蜜蘋果好吃秘訣 竟是代謝異常酸菜抽檢 7成違規 台鐵便當下架憂菜價崩盤 農民搶收拚小賺寒流夜台東連3震 東河農會疑跳電冒煙動畫告訴你慢跑3姿勢 跟蘿蔔腿say掰掰大家來找「茶」－歷史篇紅樓夢真正作者是誰？ 中研院院士解謎…東部海域規模5.2地震 最大震度4級院士：30年磨一劍！他解千古難題 勝千篇論文吃感冒藥後頻跑廁所 7旬翁尿滯留爬山痔瘡爆血叫直升機 醫：他已經很可憐了急、慢性尿滯留 損害膀胱及腎退化性關節炎 抗發炎用藥常過量李家同：論文200人掛名並不扯 但楊泮池勿和人爭元旦連假火車票 16日零時開搶台灣人超有愛心 國泰醫院寒冬送暖3天逾千件物資湧入有苦味的絲瓜有毒嗎？農糧署這麼說捕捉玉里風光 這五大美景不能錯過愛滋感染者就醫碰壁 醫護仍存愛滋歧視高麗菜跌一半 火鍋可以多放些了天冷心血管疾病好發 中醫推當歸生薑羊肉湯指控輸血染C肝？台灣血液基金會回應讓雞排美味的秘密！調味料扮演的重要飲食角色苦茶油小心買貴 風災產量減進口又混充蔡正容用熊玩偶寫日記 連郭台銘簽名的熊都有直排輪鞋抽檢兩成不合格 已要求業者下架保養心血管 當歸生薑羊肉湯溫補分享分享分享留言列印A-A+2016-12-16 03:22聯合報 記者郭宣彣／鹿港報導WhatsApp 冬令進補，
，補對身子了嗎？天氣一冷，
，麻油雞、薑母鴨、羊肉爐成為進補首選，
，彰濱秀傳醫院中醫師高瑜嬪推薦，
，冬日應補養心血管，
，推薦吃「當歸生薑羊肉湯」溫補藥膳，
，讓血液循環好，
，心血管獲得保健，
，身體不易出狀況。當歸生薑羊肉湯可作為食療，味道很好。 記者郭宣彣／攝影 分享 facebook 高瑜嬪說，以中醫來說，四季更迭為春生夏長秋收冬藏，冬月氣溫驟降，自然界萬物都潛藏，養生之道是讓精神意志和體內陽氣閉藏，避免發散於外，因此，是腎藏精的旺時，腎主要屬水，恐水性剋火，引起心血管疾病。她說，如同西醫，因冬日天氣變化大，腦中風、心肌梗塞等心血管疾病，好發在冬天心血管，特別需要保養。高瑜嬪表示，陰陽五行木火土金水，對應到五臟是肝心脾肺腎，顏色是青赤黃白黑，相關聯的動物是雞、羊、牛、馬、豬。因冬日特別需要補心血管，「當歸生薑羊肉湯」是採用藥材和動物屬性，能提高心系的運作能量。高瑜嬪表示，當歸性甘溫，生薑性辛溫，搭配羊肉，有溫中養血，袪寒通脈之效，配合冬令食療保健，藥性又不過於燥熱，是很溫和的補湯。她提醒，火氣大、容易口乾舌燥的人，及手術前後的患者，不宜飲用。作法：當歸3錢、生薑5錢、羊肉1斤，以8升水共同熬煮成3升水，即可起鍋。中醫五行與病兆食療 圖／聯合報提供 分享 facebook，
