日本岡山縣倉敷市九日仍泡在水裡。 （美聯社） 分享 facebook 與台灣類似情況，
，今年日本關東地區六月前也是望雨興嘆的「空梅」乾旱即將形成的強烈感覺；甚至六月十六日其首都圈利根川流域也開始實施三年來的十%水資源取水制限政策。此情況幾乎與台灣南部地區相同；亦即水利單位一手抗旱，
，卻另一方面要面對洪災挑戰！近日發生在西日本地區所謂「平成最大最惡」之豪雨，
，到目前已造成一百五十幾人死亡，
，五十幾人下落不明；日本氣象廳將此災害命名為「平成卅年七月豪雨」事件。此災害發生原因為今年編號七號之巴比倫颱風於六月廿八日從九州登陸後，
，造成滯留鋒面影響而連降至少八日雨量，
，有七十五個雨量觀測站刷新統計以來最大的降雨量，
，幾乎是該地區一整年降雨量總和。 豪雨造成西日本地區約廿五萬四千戶斷水無水可用。依據國土交通省統計，災情最嚴重地區，包括岡山縣及廣島縣等地約有廿八條河川四十六個潰堤點；潰堤造成洪水淹沒人口居住區，應是致災主因。日本為防災大國，可掌握颱風動向及行進軌跡，卻忽略了颱風帶來鋒面滯留連降八天的雨量，等到發覺事態嚴重，災情已不可收拾。日本學者專家近日進一步警告，甚至可能因累積雨量過鉅引爆二次災害－山區土石流地滑災害擴大。「人不畏懼災禍，天就要降災難給你。」台灣對於颱風等天然災害經驗豐富，但也應以日本本次災害為鑑；對颱風應以「居安思危，思則有備，有備無患」態度防災。，
彭政閔本周補賽仍有可能繼續上場，
，兄弟目標就是總冠軍。 記者侯永全／攝影 分享 facebook 中信兄弟隊昨天在「恰恰」彭政閔引退賽1：2不敵富邦悍將隊，
，未能提前搶到下半季冠軍，
，兩隊明天繼續在台中洲際球場進行補賽，
，再度成為兄弟封王戰，
，推出洋投萊福力全力搶勝，
，悍將隊則由班華德應戰。兄弟下半季33勝23敗，
，領先悍將隊三場勝差，封王情勢十分樂觀，悍將隊淘汰指數只剩1，下半季最後兩戰毫無輸球本錢，也沒有自力封王的條件。 萊福力本季出賽30場（26場先發），投出9勝11敗1中繼，目前防禦率3.19在全聯盟排名第二，只落後悍將隊羅力的2.78，明天爭取個人本季第十勝，堪稱本季最重要的一戰。萊福力目前三連勝，而且最近四場先發都是優質內容，合計27局失6分，其中5分自責，近況十分穩定，但本季對悍將隊十場先發只有4勝5敗、防禦率3.39。班華德八月底升上悍將隊一軍，本季五場先發投出1勝3敗、防禦率6，對戰兄弟兩場合計10.2局失六分全是自責，吞下1敗、防禦率5.06。兄弟本周還有四場補賽，明天對戰悍將後，10月2、4、5日再到桃園球場和Lamigo桃猿隊交手；彭政閔結束引退儀式後，接下來比賽是否再亮相，就看兄弟總教練伯納的決定。「全看教練的安排，有機會當然希望自己在場上奮鬥。」彭政閔說：「引退賽之前，大家都了解之後可能繼續打，球團也有談過，希望今年拿下一座總冠軍，這就是現階段目標。」，
嘉南藥理大學昨天表揚健美校隊選手，
，校方表示，
，隊員憑著苦練的「健碩身形與勇猛英姿」，
，贏得中華民國大專校院108學年度健美錦標賽2金1銀1銅及團體組總亞軍，
，侯妤慈二連霸包辦女子形體組、女子比基尼組+163公分級雙料冠軍，
，亮眼表現，
，傲視全國，
，全校師生引以為榮。侯妤慈二連霸包辦女子形體組、女子比基尼組+163公分級雙料冠軍。 圖／嘉南藥大提供 分享 facebook 這項比賽由大專校院體育總會與中華民國健美協會主辦，
，分男子健美組、男子形體組、男子古典組、女子形體組及女子比基尼組等五組比賽，吸引全國100多名健美菁英組隊角逐。嘉藥女子選手侯妤慈搶下首金，接著王子朋也在男子形體組170公分級取得銀牌，侯妤慈再接再厲奪得女子比基尼組冠軍，傲視群雌。 校方表示，男子選手劉竑均古典健美組175公分級獲第5名，最後王子朋與劉竑均在男子健美組75公斤級各獲銅牌及第6名，整隊傑出表現，最終再拿下團體組亞軍，畫下圓滿句點，戰果輝煌。表現最亮眼的侯妤慈二連霸女子比基尼組並勇奪首屆女子形體組+163公分級冠軍，為了展現更美好體態與線條，比賽前調整飲食，刻意讓腰圍從原本的26吋減到21吋，整個人看起來輕盈俏麗，絲毫沒有雄偉的樣子。她笑說:，女生練健美，不會「不小心」練太壯而變成金剛芭比，因為男女內分泌的不同，女性的肌肉增長程度略遜於男性，只要飲食搭配得宜，針對需要改善的部位練習，不只能夠秀出優美的體態，對女性健康也相當有益。嘉藥校長陳鴻助表示，非專業科班出身健美隊，能有如此佳績，確實難能可貴，特別感謝教練梁俊煌努力付出，他期勉健美隊再接再厲，讓更多的嘉藥好手在健美領域嶄露頭角，發光發熱。，
張榮發基金會、花蓮信望愛少年學園昨天在法務部矯正署新店戒治所舉行「讓愛轉動、反毒、音樂行」樂器捐贈活動。 記者陳珮琦／翻攝 分享 facebook 張榮發基金會、花蓮信望愛少年學園昨天在法務部矯正署新店戒治所舉行「讓愛轉動、反毒、音樂行」樂器捐贈活動，
，藉由音樂治療，
，用愛喚回為毒品所困的人，
，也透過廿三位學園少年騎獨輪車環島展現的堅強意志，
，鼓勵戒毒的人堅持到底、不要放棄。張榮發基金會執行長鍾德美表示，
，許多家庭受毒品所害，
，父母吸毒入獄，
，留下年幼子女讓祖父母照顧，
，這樣的家庭結構脆弱，
，難承受急難病痛衝擊，所以透過發行反毒CD、贊助樂器和青少年騎獨輪車環島等活動，喚醒社會大眾重視毒品危害、遠離毒品。 昨天活動開場由新店戒治所音樂班演奏歌曲「爸爸媽媽」，貝斯手阿韋表示，希望出去後能演奏給家人聽，讓家人看見他的改變，他會努力重新開始。信望愛少年學園成員七月中從台北出發，騎獨輪車環島一周，最終站抵達新店戒治所。學員小為表示，因爸爸吸毒造成家庭破碎，讓他也曾迷惘，但透過騎獨輪車和信仰，走回人生正軌，未來希望能出國讀書。學園牧師兼領隊黃明鎮說，騎獨輪車環島中，幾乎所有團員都有過放棄的念頭，但最後還是咬牙完成。新店戒治所所長陳耀謙感謝張榮發基金會捐助爵士鼓、電吉他、音箱等全新設備，透過音樂治療幫助戒毒外，也提升收容人挫折忍受度與衝動控制、增強信心，並拓展社交人際技巧，增加情緒與壓力抒發管道。，
研究顯示，
，平日與假日睡眠時間每落差一小時，
，心血管疾病罹病風險就提高一成一。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 不少民眾工作忙碌、睡眠不足，
，常利用假日償還「睡眠債」，
，但研究顯示，
，補眠危及健康，
，長期恐增肥胖、糖尿病、心血管疾病等風險。專家說，
，長期熬夜，
，睡眠不足，很難用補眠的方式補回來。偶爾熬夜，可透過午休，以及提早入睡、延後起床，補回睡眠，至於補眠原則是不要睡超過中午。國家衛生研究院群體健康科學研究所研究員林煜軒醫師表示，長期處於「平日睡得少、假日睡得多」，就是所謂的社交時差，也就是例假日的補眠，近年愈來愈多研究顯示，補眠等不規律的睡眠作息帶來的負面影響更為明顯。 VVIP 會員限定！ 免費使用活動金幣灌溉優質新聞，抽 iPhone 11、仟元現金。
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提醒：您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高！ 以心血管疾病為例，平日與假日睡眠時間每落差一小時，就提高一成一罹病風險；國際科學期刊《當代生物學》今年刊登一篇研究指，睡眠不足會降低胰島素敏感性，容易導致血糖過高，罹患糖尿病，而周六周日補眠風險更大，會使胰島素敏感性更差，血糖更不易控制。前一天熬夜，該怎麼補回來？林煜軒建議，隔日最好午休小睡，但不超過卅分鐘，如果仍舊精神不濟，就必須拉長夜間睡眠時間，建議以正常睡眠時段的中間點為基準，提早入睡、延後起床。例如，平常十二點睡覺，早上七點起床，就可提早至十一點入睡，早上則是延後至七點半或八點起床。平日熬夜而利用假日補眠，這是許多上班族例常生活型態，臨床心理師吳家碩表示，可以偶爾少睡一點，但至少要達到正常睡眠時間的三分之二。短期熬夜像是拚期末考，只要回歸正常睡眠，還有可能「補回來」。若是長期熬夜、延後睡眠，繼而造成睡眠不足，很難用補眠方式補回來。新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示，短期熬夜，確實可以「補回來」，但補眠原則是不要睡超過中午。中午過後若是覺得疲累，可以小睡片刻，但最好不要超過半小時，以免身體產生錯覺，日夜顛倒。，
不動產廣告車輛占用停車格，
，今年起將加強取締，
，並移送地政局裁罰，
，最高可罰30萬元。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 不動產廣告車輛占用停車格情形屢見不鮮，
，最多千餘元的拖吊和保管費，
，嚇阻作用似乎不大，
，高市交通局表示，
，今年起針對停放在停車格的違規廣告車輛加強取締，若是房屋不動產買賣廣告，將另移送地政局裁罰，最高可罰30萬元。交通局表示，以往廣告車輛占用停車格，都依「高雄市公共停車場管理自治條例」，拍照後移置其他處所保管。並向違規者收取拖吊移置費，汽車1000元、機車200元；另收取保管費用汽車100元、機車25元，以每半日計算。根據統計，高市近3年取締違規停放的廣告車輛，2015年汽機車共286輛、2016年670輛、2017年1至11月557輛，違規占用情形屢見不鮮。交通局分析，應是拖吊和保管費過輕，造成民眾無感，才無法杜絕廣告車占用停車格宣傳。由於「高雄市公共停車場管理自治條例」對占用車格沒有罰則，因此交通局決定，今年起與地政局合作，首度以有罰則的「不動產經濟業管理條例」適用這類違規。交通局說，今年將加強取締違規廣告車輛占用車格，尤其是不動產廣告車輛，蒐證後移送地政局裁罰，可處6萬元以上、30萬元以下罰鍰，希望達到嚇阻作用。交通局停車管理中心主任許晉嘉說，「不動產經濟業管理條例」雖對占用車格沒有規範，但對房產廣告刊登標示情形有規範，須清楚標示房地產資料及哪家仲介等，而多數占用車格的房產廣告都不符標示規定，因此可適用該條例開罰。許晉嘉說，之前房地產廣告常貼在電桿上，交環保局裁罰後，就減少許多，並未出現更改廣告後重新張貼的情形，相信占用車格的裁罰，也能收到相同成效。，
高國豪，
，HBL兩屆MVP，
，曾被喻為「史上最強高中生」。 圖╱聯合報系資料照片 分享 facebook 經過兩個多月漫長等待，
，今天終於傳來好消息，
，NCAA一級的美國東南密蘇里大學今發信來台確認高國豪入學資格沒有問題，
，他受訪時說：「我終於可以放心了。」被譽為史上最強高中生的高國豪，
，就讀松山高中時期3年內幫助學校奪得2座高中籃球聯賽（HBL）冠軍，
，並囊括2次冠軍賽MVP，
，去年畢業後就屬意東南密蘇里大學，不料考試卻差10分無法入學，他決定先前往馬紹爾鎮社區學院就讀，今年再申請轉學。 幫忙處理高國豪赴美事宜的林富美透露，今天總算收到來自美國校方通知，確認高國豪可以入學，新學期開學時間將在8月13日，不過校方在7月10日將開設第2期暑期課程，他們希望高國豪可以提前入學適應新環境。高國豪坦言，今年從5月開始就一直在處理學校的事情，整顆心七上八下，也沒辦法專心去做其他事，如今學校終於確定，讓他可以放下心中大石頭，但要提前入學，就代表他將被迫錯過今年瓊斯盃。「這感覺很複雜，搞定學校的事很棒、很開心，但不能打瓊斯盃讓我很失望。」高國豪透露，很想披上中華隊戰袍在瓊斯盃亮相，也想多待在台灣，多陪陪家人，沒想到一天內計畫大轉彎，「我覺得很可惜，但也沒辦法。」高國豪坦言，在情感上，他希望開學再飛往美國，若回到現實面，他擔心課業壓力太大，開學再去會跟不上，因此只要選課等手續來得及，他仍會在近日飛往美國提前入學就讀。，
中職例行賽中信兄弟對上富邦悍將，
，兄弟張志豪擊出全壘打。 記者曾原信／攝影 分享 facebook 張志豪月初才迎接小女兒、第3個小孩，
，「生子後」的好運降臨，
，今晚完成連3季20轟的挑戰，
，成為本土第一人，
，他希望自己可以做為後輩的例子，
，「不是身材瘦小，
，就沒辦法打全壘打」。張志豪今晚對悍將隊之戰8局下擊出陽春砲，個人本季第20轟出爐，也是聯盟今年第3位「20轟俱樂部」成員。 前兩年張志豪各擊出24、22轟，本季全壘打至今累積20支，還有機會推進，已先寫下難得紀錄。張志豪說：「能在這麼多重砲好手中衝出，很開心。只要有心，在重量訓練下功夫，一定會有收穫。」全壘打持續量產，張志豪覺得運氣是部分原因，「且教練給的東西有持續做」，他今年也特別加強選球，對自己的要求就是「做好選球」，然後把球打確實。中職第1位、也是前1位連3季20轟的打者為時報鷹隊洋砲喬治，在1994到96年締造，分別擊出21、22、20支全壘打。而他目前雖然擠進全壘打排行領先群，但全壘打王不是個人今年的目標，「因為太累了」，至於目標是什麼？張志豪說：「球季後會告訴大家。」，
國立嘉義大學昨天在蘭潭校區，
，舉行94周年校慶大會，
，以「嘉大強棒揚名國際」為主題，
，會後進行理工大樓剪綵啟用、創新育成暨產學成果展、瓷繪金傳奇「徐瑞芬藝術特展」剪綵典禮及園遊會等。嘉市歷史最悠久的崇文國小，
，也以「扎根崇文，
，國際啟航」為主題，
，歡慶115歲生日校慶，
，熱鬧滾滾。
嘉大校長邱義源恭賀25名獲名譽教授退休教授，以及獲傑出校友獎的22名校友。他說，以日據時代「嘉農棒球隊」勇奪日本甲子園全國高校棒球總決賽亞軍故事背景的「KANO」國片，明年2月上映，嘉大承先啟後延續KANO永不服輸精神。
昨天起到30日止，在蘭潭校區圖書館覽廳，舉辦徐瑞芬藝術特展，展出僑居紐西蘭多年瓷繪大師徐瑞芬瓷繪作品近百餘件，其中過半瓷繪創作首展。
崇文國小校慶在游藝館2樓辦慶祝大會，頒發新任家長會當選委員證書，表揚資深優良教師，由藝術才能班及管樂團學生表演節目。下午熱鬧大隊接力比賽登場，展現學童健康活力及合作團結精神。
市長黃敏惠到場稱讚崇文硬體設備佳，教學績效及競賽表現亮眼，感謝歷任校長用心，培育更多英才，她並盼議會協助推動免費學童午餐等各項教育政策。，
美國參謀首長聯席會議副主席塞爾瓦今天表示，
，北韓核子計畫最近幾個月取得一些進展，
，但是尚未展現洲際彈道飛彈的所有要素，
，包括能保護核彈頭重返大氣層的載具。路透社報導，
，塞爾瓦（Paul Selva）這項談話證實美國國防部長馬提斯（Jim Mattis）去年12月的評估。馬提斯當時表示，
，北韓洲際彈道飛彈未對美國構成迫在眉睫的威脅。塞爾瓦是美國位階第二高的軍事官員。塞爾瓦表示：「他（北韓領袖金正恩）尚未展現彈頭引信起爆、目標標定科技和可安全重返大氣層的載具。」塞爾瓦說：「他擁有這些要素的可能性是存在的，
，因此我們必須下個賭注，
，他可能擁有這些要素，但是尚未展現這些要素。」北韓去年11月說，他們已經成功試射一種新型洲際彈道飛彈，射程涵蓋美國本土任何角落。南韓和美國專家當時表示，試射數據似乎印證這個說法。塞爾瓦說：如果爆發衝突，美國不太可能能夠獲得北韓發射洲際彈道飛彈的早期跡象。他指出：「除非我們很幸運，看到發射裝置移動到發射平台，在戰術情況下，我們不太可能在發射前獲得任何跡象和警告。」，
