暑假期間，
，大陸大學生熬夜觀看午夜場電影。 （中新社資料照片） 分享 facebook 近年來，
，有關大陸年輕人熬夜的話題，
，網路上已經討論了很多。現正值暑假，
，大陸一些新的熬夜現象，
，讓這個老話題依舊熱度不減。剛剛度過期末考試的緊張情緒，
，又沒有學業課程的壓力，
，大陸部分大學生在暑期化身「熬夜族」，
，以補償平時沒玩夠、玩得不盡興的遺憾。陸媒稱這種現象為「報復性熬夜」，正給大陸年輕人的身體健康埋下不少隱患。 有大陸的大學生坦言，熬夜以後，皮膚變差了、白天沒精力，整個身體都感到不適；還有學生表示，暑假裡「報復性熬夜」把以前的規律作息都打亂了，等開學之後，還不知道多久才能調整過來。為何「報復性熬夜」會在部分大學生中流行起來？一是晚上活動更加豐富，在家可玩手機、看電影，出門還能吃宵夜、唱唱歌。夏日夜晚，伴著涼風、看看夜景，這樣的享受，可不是每個季節都會有的。二是平時壓力需要釋放。在學校裡，學生每天要面對繁重的課業壓力，早起早睡才能保持良好學習狀態。可假期就不一樣了，沒玩的遊戲得抓緊體驗，沒看的電影要統統「刷遍」，平時玩得不夠盡興，這時就該好好放縱一番。雖然能理解「報復性熬夜」的原因，但專家提醒，長期熬夜的危害，不能不重視。好的身體，來自健康生活方式的形塑。不管熬夜的理由有多少，一旦讓這種作息成為習慣，那「報復性熬夜」最終報復的就是自己的健康。學會合理分配時間、堅持運動健身，比什麼樣的熬夜都更能讓年輕人享受生活、釋放身心壓力。，
美國總統川普。 （路透） 分享 facebook 自古以來，
，凡是身居領導位置的人或國家，
，都會患一種毛病，
，叫做「老大恐懼症」。老大雖然可以呼風喚雨，
，看似風光，
，但是有時卻必須戰戰兢兢。因為老大若做不好，
，就有可能被後起之秀的老二所取代，
，此正如中國諺語所說「高處不勝寒」的道理。在人類歷史上，有關爭奪老大位置的血腥案例層出不窮。在黑社會是透過火併，極權國家以黨派鬥爭，國際社會則訴諸戰爭等手段。尤其在國際社會中，霸權的地位要靠實力爭取，過程中就可能發生血腥戰爭；因為少有霸權願意拱手讓位。而老二為了爭取霸權，必然加強自身實力，甚至拉幫結派，讓兩者關係趨於緊張，形成國際政治學中所稱的「安全困境」，並陷入「修昔底德陷阱」之中。 目前美國老大就患了此病症。美國國力衰退，大陸則逐漸崛起，成為威脅老大地位的潛在對手，讓美國感到威脅，而提出「中國威脅論」，並開始進行壓制。為了避開美國的壓制，胡錦濤時期提出「和平崛起」論調，後來為了保持低調，改為「和平發展」，並說「永不稱霸」。可是，當時的歐巴馬根本就不相信大陸說辭。習近平當政後，提出「不衝突、不對抗、相互尊重、合作共贏」的「新型大國關係」，希望能與美國和平共處，並說太平洋有足夠空間容納兩個大國存在。但是，「新型大國關係」其實就是大陸想要與美國分杯羹及平起平坐，只是一種比較含蓄及委婉的爭霸說法而已。美國並非不了解箇中的真正含意，川普當然也不會相信習近平的說辭。提出「修昔底德陷阱」理論的哈佛大學學者艾里森表示，在過去五百年中，世界共出現十六次新興崛起大國對既有大國地位構成挑戰，其中十二次是以戰爭告終。他點出造成此陷阱的背後因素，就是老大逐漸衰弱，而老二則慢慢崛起，引起老大恐懼。而恐懼常會引起激烈行為，例如川普對大陸發動大規模的貿易戰。許多人都在預測及分析，此戰何時了？答案恐怕是美國打贏了這場貿易戰，並不再對大陸感到恐懼，雙方才能從「修昔底德陷阱」中脫困。然而，大陸如何讓美國不再感到恐懼，則有賴其當權者的智慧。或許大陸會效法毛澤東所說的「敵進我退」的游擊戰術，再度「韜光養晦」，先消除美國的恐懼，躲避美國攻勢，未來再伺機而動。但若大陸根本就不在乎老大的恐懼，仍然要與其爭霸，讓美國對大陸的恐懼達到臨界時，雙方可能就會走向更激烈的軍事衝突。但是，由目前觀之，習近平較有可能選擇前一個策略。，
二月六日的花蓮大地震造成四棟大樓的傾斜塌陷，
，多人死傷，
，再度引發社會關注建築安全與危老建築都更議題。台灣位在地震頻繁地帶，
，自然災害無法避免，
，如何作好地震來臨前的預防、地震發生時的救災安置、以及地震後的重建工作，
，應是政府與人民要共同面對的三大重要課題。首先，
，大家都清楚「預防勝於治療」，
，但是大家可能都不清楚自己住的房子遇到地震是否安全，
，更別提要如何預防；因此，
，地震前預防的首要工作，就是應先針對自住房屋定期進行健康安全檢查，以清楚自家的居住是否安全。然後再透過房屋健檢結果，進一步提供因應配套對策，才能真正達到預防目的。然而，有些人擔心健檢結果不安全，影響房價而不願健檢，如此「要錢不要命」心態，實不可取。尤其都市集合住宅的居住安全，不僅是住戶本身問題，地震引發外牆剝落或房屋倒塌更涉及公共安全，政府應積極介入並予協助。根本之道，政府應立法建立制度，就如同老車都要健檢才能上路般，要求房屋老舊在一定年限以上，應強制定期健檢並予以改善以確保安全，同時健檢報告及改善紀錄應予留存，以作為房屋交易履歷。而為提高健檢誘因，健檢費用可在隔年予以稅捐抵扣，甚至弱勢家庭還可以提供修繕補助。其次，面對地震發生時的救災安置，在經過多次的地震洗禮，已經建立相當秩序且良好的運作模式，應予肯定。尤其政府與民間所展現的動能與效率，各界善心人士與企業的捐助，令人感動。期盼這部分能夠發揚光大，展現真正的台灣精神。花蓮震災倒塌的雲翠大樓，搜救進入尾聲，最後失聯的一家五口陸客，已陸續將發現的3具大體移出援。 聯合報系資料照片 記者徐庭揚／攝影 分享 facebook 然而根據過往經驗，面對各界龐大的善心捐款，如何適時有效運用，應加強公開透明與監督機制，以達到捐款目的、避免爭議。另外，災民安置計畫，除臨時性的避難住宿等硬體空間外，更應加強災民的社會支援和心理輔導等軟體照護。第三，面對最困難且漫長的災後重建工作，首先要清楚掌握災民重建的意願，有人要重建家園留在原地，也有人因家人往生或其他原因，不想留在原地。此外，每個家庭的房貸與經濟狀況均不相同，如何掌握災民的意願與能力，應是第一步。接下來應協助災民組社區重建委員會，展開重建工作。由於災民多半沒有社區重建的經驗與專業，建議政府應協助並補助災民徵選有經驗且信譽良好的專業人士或團體，全程參與重建並提供專業服務。透過專業者的協助，可以整合住戶的意見，同時作為政府、建築師、營造廠、金融機構等溝通的橋梁，這應是社區能否順利重建的關鍵因素。面對重建工作，政府可以提供從寬從優的獎勵與補助，減少災民負擔。甚至面對少數不想留在原地的災民，政府也可考慮運用善款先買下其產權，參與加速重建，屆時再拍賣取回善款。另外，金融機構，特別是公股銀行應本於社會救助，積極提供優惠房貸協助重建。最後，面對危老建築都更緩慢的爭議，都更釘子戶若非危險建築，要求政府強拆加速都更；反之，危險建築若涉及釘子戶，如海砂屋，卻又要百分之百同意，政府不願強拆，是否恰當？值得大家省思。，
張東晴外型常被誤認是嬌嬌女。圖／齊石提供 分享 facebook twitter pinterest 號稱「小Angelababy」的演員張東晴，
，最近參演台視、東森「我的30定律」，
，為戲穿上迷彩衣打漆彈，
，現場完全發揮「女漢子」特質，
，她笑說：「意外發現對漆彈滿有興趣，
，也發現我的身體還滿耐打的！」但戲中卻安排她很快就被打下場，
，她透露因外型關係，
，私下也常被誤認是嬌嬌女。 張東晴打漆彈戲碼發揮「女漢子」特質。圖／齊石提供 分享 facebook twitter pinterest 演出打漆彈戲碼時，
，因教練失手，
，有一發打到張東晴沒有穿防護墊的地方，但她覺得被漆彈打到的痛還在忍受的範圍內，後來甚至為了降低NG次數，把防護墊都拿掉，她笑說：「我在想可能因為我神經大條，常受到外力撞擊，所以我的身體也變得耐操粗勇了。」 張東晴打漆彈戲碼發揮「女漢子」特質。圖／齊石提供 分享 facebook twitter pinterest 張東晴說，自己從小就喜歡嘗試很酷及搞怪的東西，甚至迷上騎重機，也因此嚇跑很多男生。外表和內在形象差很大，她透露之前一位異性友人追求她時，還以為她是千金嬌嬌女，每次吃飯地點都會約在高級餐廳，讓張東晴吃的很彆扭，只好在約會結束後接著大嗑鹽酥雞，有一次還被對方撞見，讓她相當尷尬。但也豁達笑說：「沒關係我還可以等，搞不好可以找到一個嚮往被女朋友抱起的男生。」，
東西區第一名球隊昨天正面交鋒，
，暴龍隊靠雙衛羅瑞、德羅展聯手拿下五十三分，
，以一○八比一○五險勝火箭隊，
，取得七連勝的同時，
，也中斷火箭十七連勝。日前火箭收下十六連勝時，
，哈登曾表示，
，不覺得這個連勝紀錄有特別的意義，
，他們只關心自己的表現，
，而勝負是自然的結果。暴龍後衛雙槍率隊奪勝。 美聯社 分享 facebook 哈登此役仍有MVP等級的表現，繳出全場最佳的四十分，卻無法幫助球隊繼續連勝，但仍輕鬆看待這場敗仗，他說：「我甚至不覺得我們像是輸了，我們還是保持一樣的風格，這只是一場比賽。」此役火箭從首節十六分落後急起直追，在比賽前兩分十秒時靠哈登三分球追平比數，但在關鍵時刻連兩次三分球失手，最後一擊未能投進。「我們本有機會贏下這場比賽的，只是我們沒有作到。」火箭教頭丹東尼說：「我們一開賽沒有打出像後面三節的表現，所以就這樣吧，現在我們必須要回去再拿到另一波連勝。」而幫助暴龍贏得比賽的功臣之一的羅瑞表示，「這場比賽限制火箭在三分線出手，是我們的比賽計畫，最後也成功執行了」，他此役攻下全隊最高的卅分、六助攻。 分享 facebook，
