中信兄弟新球季大手筆補強,
,先後補進林智勝、鄭達鴻這兩名具打擊爆發力的選手,
,內野人才濟濟,
,再吸收老經驗投手許銘傑,
,加上彭識穎在內的新秀加入,
,打線升級、牛棚壯大,
,被視為今年最難纏的隊伍,
,問鼎季冠軍、總冠軍氣勢盛。兄弟團隊薪資首次破億,
,較去年調漲約一成,
,林智勝、彭政閔、周思齊、鄭凱文、陳鴻文月薪皆破五十萬元,另外支付林智勝、鄭達鴻轉隊費合計超過一千兩百萬,花大錢只盼在新球季奪下冠軍。林智勝、鄭達鴻加盟,加上去年季中選秀加入的潘萣翔、蔣智賢,兄弟內野每個守位都可以排出兩個人選,不怕板凳深度不夠。兄弟總教練吳復連表示,新選手的加入,對原本捕手陳家駒、二壘手陳江和,都會產生競爭的效應;這對選手不是壞事,有競爭就會自我加強,自動自發練球,讓自己更成長。吳復連說,去年季中傷兵不斷,苦無頂替人選,現在多了很多選手,也讓調度更靈活」;若鄭達鴻沒有先發蹲捕,也考慮安排擔任指定打者。兄弟投手教練黃欽智對於投手戰力補強相當滿意,除了主力鄭凱文、林煜清歸隊,去年季中補進近兩年國家隊常客彭識穎,最近再吸收老經驗的許銘傑,搭配官大元、陳鴻文讓牛棚更穩固。彭識穎控球穩定,又是左投,新球季預定中繼角色,許銘傑是後援活棋,也有先發可能,去年選秀加入的潛力新秀還有張凱倫、周磊、歐耀宗、潘韋辰。吳復連強調,今年球隊特色是「競爭」,對於新球季的期望,「希望年輕選手一年能夠成長三到四位」,年輕選手頂上來,讓球隊整體戰力更整齊。,
研究人員發現,
,沉迷臉書等社群媒體,
,一旦無法上網就會深感恐慌的人,
,腦部的型態與染上毒癮或賭癮的人類似。 圖/Ingimage 分享 facebook 傅勒頓加州大學研究人員發現,
,沉迷臉書等社群媒體,
,一旦無法上網就會深感恐慌的人,
,腦部的型態與染上毒癮或賭癮的人類似。「紐約郵報」報導,
,這項已在「心理學期刊」發表的研究報告指出,在社群媒體獲得同儕認可(像是有人對你的臉書照片按「讚」),會使腦部像使用毒品一樣分泌「多巴胺」(dopamine),讓人覺得飄飄然。研究報告說,從突發新聞,一直到有關養兒育女、朋友的活動,以及工作和購物等資訊,社群媒體已成為一種封閉式的數位存在生態系統。這種問題很嚴重,因為受到數位多巴胺影響的人很多;臉書在1月曾委託「尼爾遜報告」(Nielson Report)進行研究,發現澳洲人有六成以上擁有臉書帳戶,每人每天平均花1.7小時使用臉書,每天查看大約14次。不過,沉迷臉書與染上毒癮不盡相同。生活科學網站指出,使用臉書成癮無法自拔的人,腦部衝動機制可能比較強,不過腦部抑制這類行為的區域似乎運作正常,這點與使用古柯鹼成癮的人不同。但是,傅勒頓加州大學心理學家涂瑞爾(Ofir Turel)說,使用臉書成癮的人雖有能力控制自己的行為,可是沒有控制的動機,因為他們並不認為後果有什麼嚴重性。如你覺得社群媒體對你的生活造成不利影響,可能應該接受「數位戒癮」(digital detox),設法控制對這類裝置的使用。首先應該訂定一些基本規矩,為每天的生活制定架構,像是早上上學或上班之前,或是家庭作業做好之前,或是吃晚飯的時候,不准使用數位屏幕裝置。其次指定「放置區」,規定大家把所有數位裝置集中在一起。在臥室之外設立夜間充電站,讓全家人同意在上床之前一小時把所有手機和數位裝置放在那裡,不論大人或小孩都不准把這些裝置帶進臥室。,
雖然感冒,
,我國網球「一哥」盧彥勳昨天仍以直落二擊敗德國雙打搭檔高若尼茲克,
,晉級墨西哥的瓜達拉哈拉挑戰賽8強。
瓜達拉哈拉挑戰賽總獎金10萬美元,
,冠軍可拿到100積分,
,盧彥勳名列大會頭號種子,
,首輪順利過關後卻因日夜溫差大感冒,
,昨天邊咳嗽邊出賽。
受感冒影響,
,盧彥勳呼吸不順,
,跑動更喘,開賽就陷入0:3落後,直到第9局才成功破發,將戰局逼到「搶七」;搶七中盧彥勳仍一路落後,直到3:5時連拿4分才收下首盤。
錯失領先的高若尼茲克第2盤士氣明顯低落,一連被破兩個發球局,比賽還因數度摔拍、將球打出界遭主審警告,最終盧彥勳就以6:1拿下勝利。
盧彥勳表示,前幾天就已感冒,昨天開始咳嗽,呼吸不順影響開局,所幸撐到最後逆轉;但身體狀況不佳又一日兩戰,稍後進行的雙打,他和高若尼茲克戰到「超級搶十」落敗。
今天他將與俄羅斯的小波格莫洛夫交手,兩人上度在2010年首爾挑戰賽碰頭,由盧彥勳帶走勝利。,
職場女力日漸壯大,
,但面對人身安全威脅該如何應對?勵馨基金會與台灣帝亞吉歐今(12)日舉辦「提升自我,
,保護自己」座談會,
,傳授職場女性如何「嗅到危機」進而防範,
,以及面對性騷擾的尷尬場合時如何夠化險為夷。勵馨基金會副執行長王怡雯表示,
,第一線女性業務員被性騷擾的頻率相對高,
,女性除應擁有自我保護的知識、長出力量之外,
,勇敢為自己發聲才能杜絕性騷擾上身。台灣社會職場性騷擾事件頻傳,女性受害比率遠高於男性。據2018年勞工局統計,最容易遇上職場性騷擾的行業,藝術、娛樂、休閒業就占前三名,尤其是身處以男性為多的職場女性,危機指數更高。在酒吧工作的女業務人員蔡小姐表示,客人常藉酒裝瘋吃豆腐,曾被客人要求要脫衣才願意買產品的誇張行徑,讓她非常憤怒。 即便如此,勞動部調查顯示,過半(54.7%)台灣職場女性不知道自己「已被性騷擾」,遭受語言騷擾也會認為是開玩笑而不予理會;即便知道了,也有高達8成女性選擇隱忍,顯示台灣職場性平意識仍待提升。 勵馨基金會副執行長王怡雯表示,社會除了要有性別平等觀念,女性擁有自我保護的知識、長出力量,勇敢為自己發聲,也相當重要。參與課程的第一線女業務員何小姐表示,工作場合中遇到性騷擾,第一時間確實會不知道該如何處理,如果加害者又是利益關係人時,更讓人不知所措,透過勵馨的課程,日後更勇於表達,也更懂得自我防衛。勵馨基金會郭雅真講師建議女性在職場應該勇於劃清界線,遇到性騷擾要講出來。圖/勵馨提供 分享 facebook 高雄婦幼警察隊隊員現場指導簡易防身術。圖/勵馨提供 分享 facebook,
彭博資訊昨援引知情人士稱,
,大陸官方正計畫對寶武集團和鞍鋼集團進行合併重組,
,以達到政府設下未來幾年行業集中度目標,
,以及寶武集團的未來產量目標。報導指出,
,合併重組在推進中,
,尚有變數;而寶武集團計畫2021年達到產能1億噸的目標。 寶武集團和鞍鋼集團的合併重組消息一出,
,帶動鋼鐵類股股價午後直線拉升。截至收盤,
,鞍鋼上漲3.4%,
,寶鋼上漲1.8%。新華社旗下《經濟參考報》上周也曾引述權威人士透露,
,大陸官方正研擬鋼鐵企業進一步兼併重組的政策,三年內,前十大鋼鐵企業產量集中度或達60%。根據蘭格鋼鐵數據顯示,2017大陸前十大鋼鐵企業累計產量占全國總產量36.9%,遠低於美國、俄國和日本等國同期水準。同時,該比例也遠低於工信部發布的《鋼鐵工業調整升級規劃(2016-2020年)》中所要求的,2020年鋼鐵行業產業集中度達到60%的目標。鞍鋼集團副總經理、鞍山鋼鐵集團董事長王義棟接受第一財經查證時,僅表示沒有聽說,(媒體的報導)只是猜測而已。寶鋼股份也表示,公司也是剛看到這個消息,之前沒有聽說過,公司目前不方便做出回應。寶鋼股份11月20日公告稱,因工作另有安排,寶鋼股份董事長戴志浩辭去董事長、董事職務,並免去其中國寶武鋼鐵集團黨委常委職務。戴志浩隨後轉任鞍鋼總經理。戴志浩是寶鋼換股吸收武鋼股份後的第一任董事長,轉任鞍鋼備受市場矚目。路透9月也曾報導,寶武鋼鐵集團正就收購其競爭對手馬鋼集團進行談判。但寶武集團隨後也否認。對於鋼企合併重組的問題,全聯冶金商會會長張志祥分析,現在是願買願賣,產能價值最佳的時期,民營鋼企應認清形勢,順勢利導,積極參與。,
保險安定基金昨(15)日公告標售朝陽人壽,
,開標日期為10月31日。標售條件除有行政寬容措施外,
,還可望有安定基金賠付款,
,標售對象為金控、銀行、本國保險公司(包含產、壽險公司)及外商壽險。根據公告內容,
,本次標售方案有賠付與行政寬容措施,
,作為得標人概括承受標售標的對價。標售標的朝陽人壽除保留資產及負債外,
,所有的資產、負債及營業。招標程序為8月底前完成註冊,
,以領取投資人說明書及招標須知,9月底止完成實地查核。10月27日繳交押標金,10月底標售完成。至於投標人的資格,公告內容顯示,包含最近一期股東權益不得低於50億元、最近三個會計年度的淨利大於零、最近一期財務報表無累積虧損、最近一期資本適足率不得低於200%等。不過,社運團體「人民民主陣線鏟土豪行動」昨日赴金管會,抗議政府動用納稅人錢接管朝陽人壽,主張應勒令朝陽人壽解散,不過,接受陳情的金管會保險局主秘王麗惠強調,若勒令解散,將嚴重損害保戶權益。朝陽人壽前董事會昨日也發聲明批評金管會,不去尋求規畫研擬對朝陽人壽及員工最有利的方案,而動用接管手段。對於安定基金昨日公告的標售方案,深感不解遺憾,也無法接受。,
已屆花甲之年的藝人澎澎分享凍齡祕訣,
,她說,
,活著就要動是保持青春的不二法門。 記者陳婕翎/攝影 分享 facebook 已屆花甲之年的藝人澎澎成為衛福部國健署今年的不老青春大使,
,她昨天大方分享凍齡祕訣,
,她說,
,活著就要動是保持青春的不二法門,
,就算只是做家事、園藝,
,都比坐在電視機前不動還要好。另外,
,她也會多走出家門和人群互動,
,用正面心態看待老後的生活。國健署公布,截至今年3月,台灣65歲以上老人已達330萬餘人,占總人口14.1%,據國發會推估,2026年台灣將正式邁入「超高齡社會」。衛福部常務次長薛瑞元表示,為延長老後健康年齡,縮短失能時間,國健署每年8月都會辦理長者活躍老化競賽活動,社區組隊PK舞技,鼓勵長者多活動,走入人群,達到預防及延緩失能效果,今年累計高齡報名者總歲數超過10萬歲,平均年齡68歲;超過90歲爺奶達79人。 澎澎認為,自己和同齡者間的最大差別在於精神好又活潑,因為她從不把自己視為老人,在健康允許的範圍內,看到好吃的就要吃,繼續打扮自己,參與聚會、社交。她也分享,因為最近開始學英文、日文,落實活到老學到老。台灣職能治療學會職能治療師黃竑嘉說,鼓勵長者將「動」融入生活,做家事、做園藝都是好選擇,平時看電視時,做個抬腿運動,保持活動習慣,不僅能促進長者肌力、平衡力、柔軟度及心肺耐力,比較不怕跌倒,也可有效延緩失智發生。黃竑嘉提醒,別小看聊天對失智的預防效果,建議爺奶可透過社區發展協會舉辦的樂齡活動,保持社交活動。他說,目前爺爺社區參與度不如奶奶,過去聽聞許多爺爺表示,社區活動中心多是奶奶們的地盤,希望鄰里長多加協助,打造爺奶共享的社交空間。,
全球晶圓代工龍頭廠台積電(2330)預計於今年展開20奈米製程的量產動作,
,業者評估,
,此舉將會使得原本就存在大量供給缺口的12吋再生晶圓市場供不應求,
,國內12吋再生晶圓供應商辛耘、中砂等都將增添產能搶進商機。
辛耘分析,
,本土供應商不管在產能還是技術上都已超越日本供應商,
,市面上價格較好的高階產品主要都由國內業者供應。辛耘目前正在針對既有產能進行去瓶頸作業,
,估計至下個月可將產能由目前單月10萬片推升至11.5至12萬片,
,並積極與主要客戶商討是否將再進行大幅度的產能擴充。
中砂今年則規劃6至8億元的資本支出,
,中砂指出,
,其中12吋再生晶圓的擴產將會是資本支出的一大重點,據了解,中砂正在竹北12吋再生晶圓生產基地進行產能擴充,新產能將在明年開出,除了現有單月約12萬片的產能外,估計可添加5至6萬片,擴產幅度直逼五成。,
北市府環保局去年初成立延慧書庫,
,至今共回收7萬多本舊書籍,
,環保局將這些書整理歸類,
,送給有需求的民眾。依統計,
,需求量最多的書籍是參考書和工具書,
,也有偏遠地區的學校索取上百本故事繪本。
環保局科長崔浩志表示,
,民眾索取最多的書籍是參考書,
,國小、國中、高中參考書需求量都一樣多,
,市府環保局也發文給市內各學校,請校方統一蒐集學生不要的參考書、通知環保局取書。
崔浩志指出,環保局在各校放置捐書箱,等書箱填滿,再派員收書、送至延慧書庫,建中、北一女、中山女高、內湖、成功等多所學校都樂於響應。
崔浩志說,一名師大附中學生曾告訴她,一位高中生每學期至少得花3千元買參考書,對弱勢家庭來說是一筆不小的花費。
延慧書庫去年1月13日成立,接受民眾捐贈書籍;全台有13縣市的學校也寫信向延慧書庫索書,這些善心書籍最遠送至屏東。
崔浩志說,學生憑學生證每月可索取3本書,弱勢家庭的孩子可拿10本;環保局在寒暑假期間、開學第一周也舉辦「加碼送」活動,學生可領6本、弱勢孩子可拿20本,這些書皆是免費由環保局寄送到府。
崔浩志表示,延慧書庫目前缺小學參考書,有意捐書、索書的民眾,可到環保局官網(http://www.dep.taipei.gov.tw)查詢。,