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健康你我他/抗乳癌 運動不亂吃偏方

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,從來不認為自己會生病的,97年卻被診斷出乳癌,人生頓時化為烏有,面對死亡的恐懼,把自己鎖在病牢裡一整年,不願面對。直到發現,為照顧我,老公瘦了一圈,女兒辭了工作,家中生活無序,才知道得了病,我變得那麼自私,只顧著自己的難受,而忘了家人的感受,以前那個意氣風發的我那兒去了?為了不讓家人再擔心,我決定要振作起來,克服對死亡的恐懼,参加了「宜蘭縣蘭花婦女關懷協會」病友團體,了解到我並不孤單,與病友姐妹們相互扶持、打氣加油,雖然有人不敵病魔的摧殘而離開,我還是堅信,這是老天爺給我的警訊,提醒我要注意健康,愛惜生命。 為了恢復健康,我要求自己每天健走運動增加體力,吃當季的,天然的,不加工的食物,攝取足夠的營養,保持愉快的心情,参加社群活動,提升自己的價值,更重要的是配合醫生的治療,以現在醫學的進步,乳癌就像慢性病一樣,再來就是不聽信不亂吃偏方。十年來,我覺得自己比生病前更健康,更有活力,也更自信,人生不求生命有多長,而是要活得健健康康,快快樂樂的,在新的一年我期許我的家人、朋友身體健,一切平安,也呼籲蘭花姐妹們,為了健康,大家一起來加油!,

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韋禮安很好釣? 網友一問就現身

韋禮安很好「釣」?連PTT的「WomenTalk」版都能見到才子出沒。就是這件衣服,

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,成為PTT的「Women Talk」版話題。圖/福茂提供 分享 facebook twitter pinterest 韋禮安是資深「鄉民」,

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,PTT上除了自己的明星版外,

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,過年期間竟被發現逛到「Women Talk」版去。因為有人在版上詢問韋禮安上節目時一件襯衫的品牌,

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,底下就有人回應可能會「釣本尊」,

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,沒想到幾小時候,

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,韋禮安真的現身,

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,回答了品牌、還祝大家新年快樂,

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,立刻引起騷動:「竟然女版也可以釣出本尊!」韋禮安過年期間還和當校長的老爸拚籃球罰球,

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,號稱「巡堂都帶籃球」的韋爸爸很厲害,除夕當天以八成命中率電爆韋氏兄弟。韋禮安不服輸,大年初一再次挑戰,這回以百分百神射命中率反敗為勝。就是這件衣服,成為PTT的「Women Talk」版話題。圖/福茂提供 分享 facebook twitter pinterest 看似很閒,韋禮安的新專輯已在配唱,昨也正式開工,到基隆參加七堵煙火嘉年華,將演唱4首歌,但「一個人」和「崑崙鏡」兩首是首唱新歌,他很擔心會忘詞。事實上,韋禮安自小巨蛋演唱會後,加上前天最新的「聶小倩」片頭曲「為了你活」,半年來已有7首搭劇或廣告的新歌,創作能量驚人。有歌迷猜測新專輯就是集結這些歌曲,福茂表示,會是全新10首歌的誠意之作,不收錄這些已曝光單曲。,

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佳醫內外皆美 今年純益看增

佳醫(4104)今年內外皆美,

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,其中,

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,本業中洗腎設備及耗材的代理買賣可望穩定成長,

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,加上轉投資獲利,

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,稅後純益有望創六年新高。法人估,

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,佳醫全年每股稅後純益(EPS)將上看3元。佳醫集團去年獲利年成長27%,

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,稅後純益約3.79億元,

網路行銷專家

,是近年來新高紀錄,

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,EPS來到3.27元,

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,雖然股本續有擴充,也是五年新高。佳醫昨日股價收50.1元,下跌0.3元。佳醫是國內血液透析設備及耗材代理的最大廠商。值得注意的是,佳醫因本業成功今年陸續透過轉投資方式,分別投資曜亞、久裕及洗腎中心另外還有長照業務。,

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友邦保險上半年新業務價值創新高

友邦保險董事會今天公布,

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,2013年上半年新業務價值創新高至6.45億美元,

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,成長26%;年化新保費增長29%,

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,至15.27億美元,

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,新業務價值利潤率為41.6%。
依國際財務報告準則計算,

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,稅後營運溢利上升17%,

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,至12.68億美元;純利上升34%至19. 34億美元,

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,按香港保險公司條例償付能力充足率達427%。
董事會並宣佈派發中期股息每股13.93港仙,較去年增加13%,反映友邦保險審慎、可持續和漸進的派息政策。
友邦保險集團首席執行官兼總裁杜嘉祺(Mark Tucker)表示,友邦保險上半年再次創造佳績,主要業務指標-新業務價值上升26%,正反映友邦持續的增長動力。,

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李克強:長三角發展升為國家戰略

大陸國務院總理李克強5日在北京表示,

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,要將長三角區域一體化發展上升為國家戰略,

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,編制實施發展規劃綱要。中新社報導,

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,李克強在人大開幕的工作報告指出,

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,要促進區域協調發展,

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,提高新型城鎮化質量。圍繞解決發展不平衡不充分問題,

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,改革完善相關機制和政策,

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,推動區域優勢互補、城鄉融合發展。 李克強表示,要優化區域發展格局,制訂西部開發開放新的政策措施,西部地區企業所得稅優惠等政策到期後繼續執行。落實和完善促進東北全面振興、中部地區崛起、東部率先發展的改革創新舉措。京津冀協同發展重在疏解北京非首都功能,高標準建設雄安新區。落實粵港澳大灣區建設規劃,促進規則銜接,推動生產要素流動和人員往來便利化。 李克強說,將長三角區域一體化發展上升為國家戰略,編制實施發展規劃綱要。長江經濟帶發展要堅持上中下游協同,加強生態保護修復和綜合交通運輸體系建設,打造高質量發展經濟帶。李克強指出,支持資源型地區經濟轉型。加快補齊革命老區、民族地區、邊疆地區、貧困地區發展短板。大力發展藍色經濟,保護海洋環境,建設海洋強國。談到推進新型城鎮化,李克強表示,要堅持以中心城市引領城市群發展。抓好農業轉移人口落戶,推動城鎮基本公共服務覆蓋常住人口。更好解決群眾住房問題,落實城市主體責任,改革完善住房市場體系和保障體系,促進房地產市場平穩健康發展。,

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百日咳四合一疫苗更新 保護更夠力

最近要讓孩子在小學前追加四合一疫苗的家長請注意,

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,因傷風、白喉、百日咳及小兒麻痺四合一減量疫苗全球大缺貨,

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,衛福部疾管署宣布,

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,自10月間陸續改為四合一全量疫苗,

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,雖少數7歲以上兒童接種可能出現局部紅腫,

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,但很快就能消退,

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,保護力也比減量疫苗更持久。疾管署副署長羅一鈞表示,

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,百日咳由百日咳桿菌所引起,

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,一年四季都可能發生,

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,發病年齡排名第一位為2個月以下新生兒,占比約四成,排名第二位則為10到14歲學童。羅一鈞指出,學童是不容忽視的新感染族群,因百日咳重症個案主要發生在6個月以下嬰兒,學童應避免感染後帶菌,傳染給尚無免疫力的家中幼兒,引發嚴重併發症。也由於百日咳抗體易於5到10年內衰退,所以寶寶出生第2、4、6個月先接種百日咳等五合一或六合一疫苗,再於5到7歲追加四合一減量疫苗,以維持防護效果。不過,全球兒童疫苗市場緊繃,去年國內就發生四合一減量疫苗調度問題,改讓小朋友接種三合一疫苗,外加單劑小兒麻痺疫苗,卻也代表孩子得多挨一針。今年衛福部傳染病防治諮詢會預防接種組即建議,國內應比照歐美先進國家,改用四合一全量疫苗取代四合一減量疫苗,提供予兒童追加接種,讓孩子不必挨二針。羅一鈞說,過去不選四合一全量疫苗提供的原因,是因抗原量較多,少數滿7歲以上的兒童接種後,可能會出現局部紅腫反應。不過,四合一全量疫苗能對百日咳提供更佳的免疫保護力,最久可延長10年,而接種後的紅腫反應也能於幾天後消退,家長不用擔憂。羅一鈞說,基層院所用完四合一減量疫苗後,就會陸續提供四合一全量疫苗,本月中旬到下旬是轉銜期,提醒今年入學的小一新生或尚未接種疫苗,請家長盡速帶孩子接種。至於5歲以上已接種減量疫苗的幼童,不需額外接種。如有疑問,可撥打免付費防疫專線1922。,

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住宅警報器 苗栗全縣送590具

苗栗縣政府消防局3年前安裝家戶住宅用火災警報器(偵煙探測器),

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,成功警示97件,

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,今年獲中央補助,

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,加碼送590具,

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,提供「高風險」家庭優先安裝,

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,9月底前受理申請。
消防局火災預防科長黃錫君說,

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,590具偵煙器第一、第二救災救護大隊各分配197具,

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,第三救災救護大隊196具,

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,優先補助曾發生火災事故、從事資源回收、低收入戶、弱勢族群及位處狹小巷弄地區建築物等家戶,

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,專線(037)558119轉1113,額滿為止。
苗栗縣3年前首創全面裝設偵煙器,消防局統計共成功預警97件,黃錫君指出,曾有民眾忘了在煮菜,偵煙器連續3次警示,屋內阿伯才驚覺忘了關爐火,才免於更大災損,也遇過消防人員到場,偵煙器外殼燒成焦黑,仍不停發出聲響,足見警示有效。
至於原安裝偵煙器的電池,電量維持約2到3年,大多數都需要更換新電池,消防局提醒民眾若偵煙器電力不足,會自行發出弱電警示聲響,每40秒嗶一聲,請民眾自行更換電池,繼續守衛民眾生命財產安全。,

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護司法 讓「妨害司法公正罪」成真

馬英九領銜為陳長文助陣發起「反妨害司法公正公投」。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 「反妨害司法公正公投」,

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,並不是針對個人,

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,只是想把國外行之有年的好制度,

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,落實在台灣。沒想到民進黨團的柯建銘大總召反而忙不迭地跳出來,

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,真的讓人想說,

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,柯總召,

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,你到底在緊張什麼?不過,

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,在台大校長遴選事件中,

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,我們也的確看到了,一個連自己的母校都不放過的政黨,期待他們對權力「節制」,是緣木求魚。筆者說過,民進黨現在就像是一隻發情的動物,看到資源,就想要伸出鹹豬手。在生活中,能夠制裁性騷擾慣犯的,是警察,但如果性騷擾慣犯能夠施壓警察、關說警察呢?在今時今日的台灣,有能力、有權力、有意願去影響司法的,也非民進黨莫屬,這就難怪柯建銘對於「反妨害司法公正」如此充滿敵意,就也證明了期待民進黨自己通過「妨害司法公正罪」,是請鬼拿藥單。要突破國會這道「柯建銘防線」,唯一方式,就是公投,發出人民直接的聲音。很多人認為,妨害司法公正罪,是針對陳師孟,陳師孟當然是一個顯著的例子,但陳師孟可能是第一個這樣講的,卻未必是唯一一個這樣想的。不肖的掌權者,確實很難擔保其不會有操控司法、介入司法的動念,利用自己手中權力的「棒子與胡蘿蔔」,關說警察、影響檢察官,乃至於法官。因此,這一次的「反妨害司法公正公投」,並不僅只是要站在一個道德的制高點,去說誰誰誰去妨害司法,而是很明顯的,目前台灣的法制就是有漏洞,就是讓權勢者有介入、脅迫、關說司法的空間,那麼社會一起努力來把這個漏洞補起來,不是很好嗎?所以,柯大總召,不用急著跳出來對號入座了,我們也歡迎民進黨一起來共襄盛舉,捍衛司法的公正與獨立,當然如果柯總召大筆一揮,讓「妨害司法公正罪」在國會儘速通過,如此一來,公投的事由不存在,也就不需要廿八萬人的勞師動眾去連署,然後舉辦全國性的公民投票。至於陳師孟說要讓「妨害司法公正罪」溯及既往更是廢話,先讓民進黨擁有多數的國會通過增訂妨害司法公正罪再說吧!反之,如果民進黨、柯總召堅持要站在「妨害司法公正罪」的對立面,那就讓人民來選擇,是司法的比較重要,還是民進黨比較重要。,

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新光金尾牙席開900桌 摸彩總獎額達2000萬元

新光金一年一度尾牙今在南港展覽館,

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,席開近900桌,

燈光裝置

,邀請八三夭、朱俐靜、J.sheon、孫盛希等知名歌手與團體輪番接唱,

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,摸彩獎項總獎額高達2000萬元,

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,最大獎為新光銀行刷卡金20萬元。新光金控尾牙今登場,

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,現場共超過8800名員工參與,

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,席開近900桌,

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,並請來八三夭、朱俐靜、J.sheon、孫盛希等知名歌手與團體輪番接唱,現場宛如演唱會。 新光金董事長吳東進騎SEGWAY率領相關企業高階主管,在全體員工掌聲中進場。吳東進在致詞時指出,去年新光金獲利創歷史新高,合併稅後盈餘達166億,成果亮眼,企業的經營與成長要仰賴員工的努力,很幸運擁有一群願意努力打拚的同仁,照顧員工是公司的責任,生活不只工作,運動、養生、退休規畫都是邁向樂活人生的DNA,所以新光透過食衣住行育樂醫等日常所需,將樂活文化融入新光人的生活,希望員工在新光的每一天,都是更好的一天。今年新光金尾牙摸彩獎項總獎額高達2000萬元,提供新光醫院健檢券、具健康監測功能的Apple watch series 5、JX健身俱樂部體驗券、新板傑仕堡樂齡宅套裝行程,以及iPhone 11 PRO、京都MIHO五天四夜落地招待,最大獎為新光銀行刷卡金20萬。新光金控旺年會抽出當日最大獎。圖/新光金控提供 分享 facebook,

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就市論勢/DANCE族群 布局優選

報系資料照 分享 facebook 盤勢分析上市櫃公司5月營收亮眼,

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,整體規模接近2.8兆元,

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,年增達14.4%,

禮車租借

,上市及上櫃公司皆改寫歷年同期新高,

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,前五月整體營收年增率也接近一成。國內需求及原物料市場持續改善,

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,支撐百貨、水泥等類股營收動能,

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,半導體、被動元件等也有實質訂單挹注,

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,傳產及電子族群上演類股輪漲行情,

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,也推升台股再次攻克11,000點大關。陳朝燈選DANCE類股 圖/經濟日報提供 分享 facebook 投資建議國際資金動向牽動市場信心,6月以來外資率先回補台股,顯示其在亞洲新興市場中相對看好台股表現。進入第2季、下半季,預期台股將陸續出現實質利多。首先,新台幣近期回貶,料將使企業第2季匯損回沖,以外銷為主的產業、其財報可望優先受惠。產業方面,手機等新產品已陸續發表,預估8月中開始迎來出貨旺季,支撐科技股獲利動能。 投資建議選股不選市,「DANCE」類股是布局首選。股東會期間,參與配息的高殖利股(Dividend)是一大重點,A則包括Apple供應鏈、工業4.0內含的自動化(Automation)及汽車電子(ADAS)類股。N聚焦在有顯著進展的新藥開發商(New Drug),油價上漲有利商品(Commodity)類股,電商(E-Commerce)等類股亦值得留意。,

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